obraz

Getty Images

To jsou uši, nos a hrdlo, pokud jste nevěděli – a tito doktoři mají lék na to, co vás otravuje. Zde je to, co říkají lidé mimo ve zkušebně.

tae kwon do

Getty Images
Existuje lepší cesta k zastavení krvácení z nosu

“Jeden den během hodiny tae kwon do mého 10-letého syna dostal krvácení z nosu. Jeho instruktor mu řekl, aby si naklonil hlavu dozadu a přitiskl kostní horní část nosu, aby zastavil krvácení. Přehnal jsem se a vysvětlil jsem, že existuje lepší cesta. Když nakláníte hlavu zpět, krvácení se nezastaví – krev se právě rozplyne v krku a v nejhorším scénáři byste se mohl udusit a dostat ji do plic. Přitahování kostní části nosu také nepomůže, protože krev je stále schopna vyčerpat a tím se neztuhne. Místo toho řekněte svému dítěti, aby držel hlavu v neutrální poloze a přitiskla jí nozdry; to vytváří přímý tlak tam, kde se vyskytuje většina krvácení a pomáhá srážením. Pokud to uděláte po dobu 10 minut, většina krvácení by se měla zastavit. Můj syn vlastně měl další krev na Cub Scout
tábor v letošním roce a on to sám zastavil! ”

Erika Woodsonová, M.D., F.A.C.S., ENT-otolaryngolog na Clevelandské klinice v Clevelandu

megafon boy

Getty Images
Pokud přítel říká, že jste zvuk nemocní, věnujte pozornost

“Vždycky říkám přátelům: Dávejte pozor, jestliže někdo, koho znáte, říká, že jste špatně, když nejste. Jiní lidé mohou poslouchat váš hlas objektivněji, než můžete. Jednou jsem se setkal s mladou ženou na přednášce, která nedávno odešla na rodinnou večeři. Okamžitě si všimla, že hlas jejího děda zněl jinak – velmi chraplavý – a tak ho naléhala, aby sem přišel. Ukázalo se, že měl rakovinu vokální šňůry velmi ranné, kterou jsem dokázal zcela odstranit a vyléčit. Pokud pociťujete chrapot po více než několik týdnů – nebo týden, pokud jste kuřák – měli byste se podívat na svého lékaře, abyste vyloučili zima nebo infekci. Poté budete pravděpodobně potřebovat vidět chirurga z ORL, který se specializuje na hlasové problémy. Samozřejmě se podíváme na rakovinu, ale může to být krvácení hlasivkou, což je častější, než si myslí lidé. Každý, kdo má hodně hlasu, jako zpěváci, vojáci a učitelé, je náchylný. Naštěstí máte správný postup a vaše šance na obnovu jsou vynikající. “

-Steven M. Zeitels, M.D., Eugene B. Casey Professor
laryngeální chirurgie na Harvardské lékařské fakultě a ředitelka Massachusetts General Hospital Voice Center v Bostonu

káva

Getty Images
Vaše káva může být problém

“Přátelé často chodí ke mně se sezónními alergiemi, které prostě nemohou otřásat. Pokud příznaky trvaly více než osm týdnů, doporučuji test alergie – ale také jim řeknu, že mohou mít GERD. Potraviny, které jsou kyselé (soda, citrus, rajčata, ocot, víno), vám nabobtnou krk, což způsobí alergické příznaky, jako je křehkost, kašel a postnasální kapek. A některé potraviny (káva, čokoláda) zvýší produkci kyseliny v žaludku a uvolní sval, který oddělí váš žaludek od vašeho jícnu, což pak může otupit oblast. Necítíte pocit pálení, který zpravidla přichází s pálením záhy, ale kyselina je stále zálohována do hrdla, což způsobuje alergické příznaky. K ženě, která ji nedávno trpěla, jsem vysvětlil, že by měla vystřihnout kyselé potraviny, přestat jíst po 7:30 a zůstat vzpřímená nejméně tři hodiny po posledním jídle. Na druhou stranu našla úlevu
měsíce! ”

-Jonathan Aviv, MD, klinický ředitel Centra hlasových a polykání v ENT a kolegové pro alergie v New Yorku a autorem
Dieta ke sledování kyselin: program pro prevenci a léčení 28denního refluxu

PŘÍBUZNÝ: 13 Věci, které vám umírají kožní dermatologové

žena yelling at man

Getty Images
Váš manžel vás nezapomíná

“Jednou mi maminka řekla:” Cítím, že tvůj otec nevěnoval pozornost mně. Nezajímá mě, když s ním mluvím. “Zjistil jsem, že to je zvláštní, ale jako neurotologa ucha jsem podezřívala, že můj otec měl sluchový problém. Když jsem se ho na to zeptal, zjistil, že netušil, že má maminka s ním dokonce mluvit! Uvědomil jsem si, že má problémy s nasloucháním obecně, ale hlavně zvuk. Ženy obvykle mluví na vyšších frekvencích než muži a ztráta sluchu, která souvisí s věkem, často postihuje nejdříve tyto frekvence a muži dříve než ženy. Můj otec ztratil 40% svého sluchu, což je docela těžké, ale naštěstí je ztráta sluchu velmi léčitelná. Sluchové pomůcky dnes jsou jako malé, efektivní počítače přizpůsobené vašemu uchu. Můj táta říká, že je velmi pohodlný a dovolí mu, aby zachytil každé slovo, které říká maminka. Také je lepší, když řídí své léky, protože teď slyší instrukce lékaře. ”

-Maura K. Cosetti, MD, ředitelka Programu kochleárního implantátu u ušního ústavu nemocnice NY Eye and Ear v nemocnici Mount Sinai v New Yorku

jóga dizzy

Getty Images
Pocit závratě? Vaše uši mohou být příčinou

“Jednou jsem se zacházel s ženou, která zažívala rotující pocity, když se převalila v posteli, nebo když naklonila hlavu v určitých pozicích během jógy. Ačkoli kouzla byla krátká, opravdu ji obtěžovali – přestala jogovat a dokonce spala v křesle. Nakonec jsem jí diagnostikoval benígní paroxysmální pozitivní vertigo nebo BPPV. Je to stav, kdy se malé krystalky vápníku, které se obvykle nacházejí v jedné části vnitřního ucha, uvolní a skončí v jiné části. Volné krystaly mohou způsobit pocit otáčení při naklápění hlavy. Abych tuto ženu zacházel, provedl jsem manévr Epley – v podstatě se pohyboval hlavou do různých pozic, aby krystaly mohly sklouznout tam, kam patřily. Jedna léčba vyřešila její problém a váš lékař vás může naučit, abyste učinili manévr Epley doma. BPPV není nebezpečné, ale některé formy závratě mohou být, takže vždycky říkám přátelům a rodině, že se setkají s lékařem, pokud předtím nezažili závratě nebo pokud je prodloužený. “

-Katherine D. Heidenreich, MD, klinická pracovnice profesora otolaryngologie / chirurgie hlavy a krku na Lékařské fakultě University of Michigan v Ann Arbor

groucho marx glasses

Getty Images
Mohli byste potřebovat práci s nosem

“Žena, která si zlomila nos, když hrávala fotbal jako mladistvý, stále dostávala nosní infekce, které připisovala pylům – ale ukázalo se, že její nos se změnil, když se zlomenina uzdravila a uvnitř se ucítil hlen. Jakmile jsme se pokusili narovnat nos, problém ustoupil. Pokud někdo nos je mimo centrum – myslí si Owen Wilson – pravděpodobně mají odchylnou přepážku, která může zpomalit vzduch, což umožňuje viry a nachlazení se držet déle. Je důležité léčit to nejprve, ale pokud potřebujete rychle odstranit hlen a dopravní zácpy, doporučuji volně prodejný nasální zavlažovací přípravek nebo neti pot. ”

-Diana C. Ponsky, MD, odborná asistentka otolaryngologie a klinická asistentka profesora plastické chirurgie na Fakultě lékařské fakulty Case Western Reserve University v Clevelandu

PŘÍBUZNÝ: 14 Překvapující věci, které vás unavují

koncert

Getty Images
Když přichází k vašim smyslům, buďte bdělí

“Varuju své přátele a rodinu, že jisté příznaky by nikdy neměly být ignorovány, bez ohledu na to, co. Jedním z nich je tinnitus, který je, když slyšíte zvonění, bzučení nebo chvění stroje jako zvuk, který zůstane docela konstantní. Pokud jste se nedávno zúčastnili hlasité události, mohlo by to být zdrojem zvonění; příznaky by měly trvat do jednoho týdne. (Pokud tak neučiní, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.) Pokud však náhle trpíte závažným tinitusem v jediném uchu, které je doprovázeno ztrátou sluchu, jděte do ER – můžete mít zánět ve vnitřním uchu nebo jinou nemoc nebo úraz které by mohly způsobit bezprostřední ztrátu sluchu. Dalším příznakem, který byste neměli ignorovat: krk tak bolestný, že nemůžete spolknout sliny. To by mohlo znamenat život ohrožující bakteriální infekci v krku – zavolejte 911. Konečně, pokud nemůžete dýchat jednou nosní dírkou, ale nemáte infekci za studena nebo sinus, vyhledejte lékařskou pomoc. Mohl byste mít růst, potenciálně rakovinný, a zablokovat dýchací cesty. Neboj se, ale buďte opatrní. “

-Erich P. Voigt, M.D., ředitel divize všeobecné a spánkové otolaryngologie na NYU Langone Health in New York City