изображение

Facebook

Съдейки по снимката по-горе, ще се закълнете, че Памела Джейкъбс е на двадесетте си, нали? Да, и ние бяхме измамени.

Макар че мама е получила студентски отстъпки и се е объркала като приятелка на нейния 21-годишен син (неловко), тя всъщност е 52-годишна. Да наистина.

изображение

Facebook

“Мъжете правят коментар за моя външен вид и казват неща като” Не вярвам на теб “или” Трябва да лъжеш “, обяснява Памела.” Винаги казвам: “Каква жена всъщност ще добави години наред?”

Но каква е нейната тайна да върне часовника? Освен добрите гени и поддържането на здравословна диета, Памела вярва, че винаги да се прилага слънцезащитно средство преди да напуснете къщата и нейната мания с кокосово масло, са помогнали й да остане да изглежда и да се чувства младо. Памела казва, че използва кокосово масло за всичко, включително дресинг за салати, подсладител в кафето си, премахване на грима, козметични процедури и овлажняване на тялото.

изображение

Facebook

– Аз съм голям любовник за кокосово масло – каза Памела. “Майка ми го използваше на косата и кожата ни, когато бяхме по-млади и продължих.”

Освен че изяжда много кокосово масло, Памела казва, че избягва пшенични продукти, заради това, как се чувства подуто и чувства на плодови плодове. Но всичко останало е справедлива игра.

“Следвам правилото 80/20”, разкри Памела. “80% се хранят добре и 20% се промъкват в странния десерт, малко алкохол или органичен тъмен шоколад”.

Що се отнася до упражненията, Памела се занимава изцяло с йога сесии и класове за организиране на тялото, често последвани от парна баня и сауна. Тя вярва, че този конкретен фитнес режим запазва кожата си блестяща и усещане за свежест.

“Обичам го – това ме кара да се чувствам оживен и съм убеден, че това е помогнало да оцвети кожата ми”, казва Памела за тренировката й. – Тогава ще имам 10 минути в парата и ще повторя студения душ.

Тя също така признава позитивната си перспектива за живота към външната й младост, която според нея в крайна сметка е най-важното.
“Мисля, че тайната на вечната младост е да се усмихваш всеки ден”, казва тя. “Най-хубавото е, че изглеждам младо, че ме кара да се чувствам добре и да ми дава увереност.”

(H / T: Daily Mail)