Sukupuoli: Mitä miehet todella haluavat 25, 35, 45

Olitpa sinä ja kaveri juuri palannut lämpimästä häämatkaajasta tai sinulla on vuosia höyryä harjoittelua arkkien välillä, olet todennäköisesti tekemässä melko hyvin sukupuolen osastolla. Mutta tiesitkö, että voit ajaa parisi vielä herkempää halusta – ja tarkoitamme, että hän kiipeää seiniä! – missä vaiheessa olet avioliitto? REDBOOK kartoittaa, miten intohimomallit muuttuvat vuosien varrella – ja miten voit varmistaa, että sinä ja hän nautit kaikkein voimakkaimmista mahdollisuuksista mahdollista jokaisella askeleella.

Sinun tarvitsee vain klikata ikäisiä alla.

Sinun ei tarvitse sanoa teille, että sinulla on hieno kemia tuomioistuimessasi: “Kun olemme hulluksi rakastuneina, tuotamme suuria dopamiinin ja noradrenaliinin määrää”, kertoo dosentti Helen Fisher Rakkauden anatomia. Nämä kemikaalit eivät ainoastaan ​​saa meidät tuntemaan itsestäänselvyyttä, vaan ne lisäävät testosteronia – hormonia, joka ruokkii miesten ja naisten sukupuolta. Plus, aika on sinun puolellasi: nuorena pariskunnalle ilman lapsia, aamuisin ja iltaisin on onnellisina omia ja käytettävissäsi romanttiselle rompille. Lisäksi olet seksuaalisen uran alussa, joten on vielä paljon, mitä sinun on vielä yritettävä.

Kuinka Kick Sex Up Notch

Katsotaanpa kohta: Kaikkien seksuaalisen jännityksen välillä sinun ja hänen välillä, hän voi joskus olla niin innostuneita siitä, että hän ejakuloi liian nopeasti; tai koska olet niin nuori, et ehkä vielä tiedä, miten huipentua joka kerta. Hyvä asia resepti kiinnittää nämä pikku hitches on hauskaa paljon hauskaa. “Nyt on aika oppia tuntemaan toistensa ruumis ja selvittämään, mitä pidät, eikä pidä siitä”, sanoo Jane Greer, joka on seksityppinen terapeutti New Yorkissa. “Ajattele sitä luomasta omaa seksuaalista tempoasi pariksi.” Joten kokeile kaikkea ja kerro siitä, mitä yrität.

Meditoi – alasti.
“Jotta todella sekoita sukupuolta, sinun on kerrottava toisillemme mitä haluat”, kertoo Valerie Raskin, MD, Chicagon yliopiston psykiatrian kliininen apulaisprofessori. “Monien nuorten parien keskuudessa puhuminen seksistä on kiusallista.” Tämä voi tapahtua erityisesti naisille, jotka eivät välttämättä ymmärrä, että jos hän antaa kumppanilleen seksuaalisia ohjeita sängyssä, hän todennäköisesti kääntää hänet päälle.

Jotta saisit mukavan sellaisen puhetta, joka ajaa miehiä häiritsemään, kokeile tätä hieman hölmöä peliä. Sen avulla voit paljastaa, missä ja miten haluat koskettaa (sekä selvittää hänen kuumimmat paikat) sanoen sanoa. Kerro hänelle, että haluat harjoitella hänen suosikkiasi, mutta hänen on psykologisesti kerrottava, mitä se on. Sit alasti keskelle sänkyä, toisiaan kohti. Lukitse silmät hänen kanssaan ja kuvitelkaa, mitä haluat hänen tekevän, kun hän keskittyy siihen, mitä hän haluaa sinun tekevän hänelle. Aivan kuin tämä ei olisi tarpeeksi hauskaa, yritä sitten lukea toistenne mieli. Muutaman minuutin kuluttua jaa ajatuksesi; nyt sinun pitäisi olla tarpeeksi kuumia sanoa mitään. “Olin yllättynyt, kun vaimoni Kristen sanoi, että hän ajatteli, että annan suullisen seksin. Koska en ollut varma, että hän haluaisi, en ollut koskaan kokeillut sitä”, sanoo Jon, 29. “Rakastan tietäen, että hän on kertoi minulle, kuinka voin tehdä huipentuma aina, kun haluan. “

Jätä viesti.
Toinen tapa on, että jokainen teistä ilmoittaa, mitä haluaisit sanomatta jotain. “Ostin magneettisen runouden eroottisen painoksen ja jätin aviomiehelle huomion jääkaapista aamulla kertomalla hänelle, että halusin polvistua hänen edessään, kun hän tuli tänne yöksi, sanoo Katie, 26.” Hän kertoi minulle, että hän ei voinut ajatella mitään muuta koko päivän. “

Ota rauhallisesti.
Rip-your-clothes-off-sukupuoli on villi ratsastaa, mutta todella tuntea jokaisen eroottisen hot spotin perämiessi, kokeile siirtyä hidas kaistaa. Raskin ehdottaa odottavan pelin pelaamista: Kuinka kauan voit huijata ympäri ilman tekoa? Aseta ajastin 20 minuuttia yhdellä, 30 seuraavalla ja 40 seuraavana päivänä (tai joka toinen päivä on hieno). Tämä pakottaa sinut selvittämään toistensa ilotulvan. Tai kokeile tätä tekniikkaa: Laita neljä pientä kelloa neljään silkkiseen merkkijonoon ja sitota molemmat miehesi ranteet ja nilkat. Sitten sanokaa hänelle, että hän ei jumittele, kun tarkista hänen maantieteensä. “Voit oppia paljon siitä, mikä tekee miehestä vain katsomalla hänen ilmeensä, kun hän taistelee pysyttelemään”, Raskin sanoo. Seuraavan kerran sinun on vuorosi.

Hormonaalisesti tämä on hyvä aika molemmille teistä. Hänen testosteronitasonsa on silti tarpeeksi korkea, jotta hän pysyisi kuumana ja häiritsevänä, sanoo seksuaalisen lääketieteen Beverly Hillsin keskuksen johtaja Uri Peles, mutta hän ei ole yhtä randy kuin hän oli 20-vuotiaillaan, kun sivuttainen silmäys voisi kääntää hänet . Se hieman alhaisempi jännitys tarkoittaa sitä, että hänellä on ehkä ollut ennenaikaista siemensyöksyongelmia hänen takanaan. Ja vaikka sinulla saattaa olla kuivia loitsuja, kun olet raskaana tai imetät (molemmat voivat vähentää sukupuolta), asiantuntijat ovat samaa mieltä siitä, että tämä on ikä, jolloin useimmat naiset joutuivat seksuaaliseen edistymiseen.

“30-luvulla olemme luottavaisempi – ruumiillamme, kavereillamme, seksuaalisuutemme kanssa – ja vähemmän pelkäämme puhua siitä, mitä haluamme, joten meillä on todennäköisemmin orgasmeja”, kertoo Raskin, Suuri sukupuoli äideille. Lopuksi, vaikka molemmat teistä ovat tulleet pois alkuperäisestä hulluista, intohimoisesta korkeudesta, olet todennäköisesti asettunut siihen, mitä Fisher kutsuu liittämisvaiheeksi: läheisyys ja tyytyväisyys, kun jakat yleisen unioniyhdistyksen ja mielenrauhan. “Tällainen yhteys rakkausrakenteessa jakaa tässä vaiheessa oksitosiinia ja vasopressiä [kaksi kemikaalia, jotka aivot ahdistavat hyvinvoinnin tuntein], sanoo tekijä Fisher.

Kuinka Kick Sex Up Notch

Tietenkin olet todennäköisesti myös pikkupoikasta, joka hoitaa lapsia ja rakentaa uraa, joten sinulla on vähemmän aikaa ja tilaa elämässäsi spontaani seksiä varten. Ei iso juttu: Seksin tekeminen todella sensuelliselta tapahtuu, kun löydät tapoja laittaa se aikataulusi, onko tämä tarkoittaa enemmän quickies tai siirtymässä esileikkiä jokapäiväiseen elämään. Kokeile näitä vinkkejä:

Tulva aistit.
Päivinä, kun olet niin väsynyt, ettet voi kuvitella haluavasi kiireistä sängyssä, keskittyy uudelleen tähän rentouttavaan mutta rituaaliseen rituaaliin, joka herättää sekä sinun että sinun kaveriasi aistit. Kutsu häntä innokkaasti “puhua” kuumaa kanelia kanelia ja lempimusiikkiasi, kun muutat työvaatteistasi. Kun olet riisuttu alusvaatteisiin ja kantapäihin, pidä suukastasi teetä kielelläsi, jossa pistelyn tunne pura pääsi; sitten niellä ja nojata ja naida kaulaansa puristamalla hänen paitaansa. Seuraavaksi, työskentele tiesi alaspäin hänen nänneensä, jossa tämä pistelyn tunne täyttää päätään seksikkäillä ajatuksilla. “Aistien stimuloiminen on paras tapa sulkea häiriötekijät ja helpottaa matkustamista makuuhuoneeseen”, sanoo Peles.

Anna hänelle silmä.
Silloinkin, kun olet saanut mielialaa, saatat joutua vielä sovittamaan sen, mitä käytit kolmeen tuntiin muutamassa minuutissa. “Kun lapset tulevat kuvaan, quickies tulee elämän tosiasia”, sanoo Paul Joannides, kirjailija Oppaat sen saamiseksi. “Ne voivat olla hauskoja, mutta mitä menettää on arkuus.” Ratkaisu? Avaa silmäsi ja pidä katseesi koskettaessasi toisiaan. Tee tämä syvä kosketus jälleen orgasmin kohtaan. “Kaikki voimistuu, kun aviomies ja minä lukitsimme silmän”, sanoo Amy, s. 36. “Se saa minut tuntemaan itsensä niin läheiseltä ja seksistä tulee entistä intiimisempi ja sielukas – ei väliä kuinka nopeasti me teemme sen.”

Onko koko päivän esileikki.
Se auttaa myös, jos olet valmis saamaan sen ennen kuin osut arkkia. Löydä vähän tapoja pelata päivän aikana: Luovuus voi auttaa kompensoimaan minimaalisen patjan aikaan. Yksi nainen, jonka tiedämme, kirjoittaa seksikkäitä viestejä miehensä kädestä (he ovat piilossa hänen hihansa alla päivän aikana) ja kieltää häntä lukemaan heidät, kunnes hän saa töihin. Toinen luistaa Polaroidin itsestään seksikkäällä rintaliivillä hänen kaverinsa taskuun, kun he suutelivat hyvältä. Mies, jota me erityisesti ihailla, tuo ruusu terälehdet makuuhuoneen yläpuolella tuulettimella. Kun hänen vaimonsa kytkee sen päälle, huoneen suihku on kukka.

Maistele unettomia öitä.
Odd kuten se saattaa kuulostaa, hullu-kiireinen aikataulu – jota heräsi vauvaa keskellä yötä tai työskentelee kotonaan vasta vähän aikaa – voi maksaa joitain uskomaton yöllinen nooky. “Miehen testosteronitaso alkaa nousta noin kello 2 ja jatkaa kasvuaan”, sanoo Peles. Lisäksi naiset ja miehet pääsevät usein REM-uneen samanaikaisesti, jolloin naiset voittavat ja miehet saavat erektioita. Mutta kuka haluaa nousta keskellä yötä? “Mieheni ja minä yleensä herättää vauva jossain vaiheessa”, sanoo Susie, s. 36. “Kun meillä on taipumus olla, voimme tehdä sen nukkuessamme. Se on todellakin jopa parempi kuin aamu-seksi, koska olemme tällaisessa muuttuneessa tilassa, ja kun olemme rakastaneet, siirrymme muutamille herkemmille tunneille. ” Ajattele seksi aina, kun löytäisit itsesi hetkessä; Kun saat koukkuun, voit halutessasi asettaa CD-herätyskellon, jossa on suosikki suosikki musiikki keskellä yötä järjestettävää tapaamista.

Okei, joten tämä ei ole hormonipainotteinen avioliiton vaihe. Perimenopaussin puhkeaminen voi merkitä sitä, että sukupuolihormonit vähenevät: Vähemmän estrogeeni tarkoittaa, että et voi voitele yhtä nopeasti tai helposti kuin aiemmin käytät. Ja sinun miehesi alhaisempi testosteronitaso tarkoittaa sitä, että se vie enemmän, jotta hänet pääsee päälle ja että hän ei ajattele seksiä niin usein kuin aiemmin. Älkää ajattele: tällä kaudella teidän kahden välillä on paljon tekemään seksiä höyryssä. Itse asiassa Fisher sanoo, että monet parit 40-luvulla sanovat, että nauttivat rakastamasta nyt enemmän kuin koskaan. “Tässä vaiheessa sinä ja kumppanisi tietävät tarkalleen, kuinka kiihottavat toisiaan”, hän sanoo. Pienet perinteet, kuten rakastelu lauantaina iltapäivällä ja liukuminen hänen maanantaista aamun suihkussaan, ovat todistettuja nautintoja. Samanaikaisesti elämä heittää vähemmän käyräpalloja, jotta sivusuuntajat saattavat olla: lapset ovat tarpeeksi vanhoja, jotta he voivat turvautua itselleen (jos sinulla on vielä nuoria lapsia, kokeile sekoitus vinkkejä tästä osasta ja edellisestä), joten sinulla on jonkin verran laatua yksinään uudelleen.

Kuinka Kick Sex Up Notch

Kun luonto tekee vähemmän työntääksesi sinut makuuhuoneeseen, emme voi antaa parempaa neuvoa kuin tämä: Tee se – ja tee se usein. Mitä enemmän rakastat, sitä enemmän ajattelet rakkauden tekemisestä, Raskin sanoo. Ja mitä enemmän ajattelet rakkauden tekemiseen, sitä enemmän haluat rakastaa. Mutta ravista asioita: Nyt on täydellinen aika tutkia uusia liikkeitä, sillä niin monen vuoden kuluttua sinusta tuntuu tarpeeksi mukavalta kokeilla typerästi pelejä kumppanisi kanssa tai vain olla goofier yhdessä kuin koskaan ennen. Lisäksi, tällä ikällä hän kaipaa yllätyksiä. Bonus: Uutuus ajaa nämä intohimoisen dopamiinin tasot, kertoo Fisher.

Anna hänelle jotain pohtimaan.
Jos olet huomannut, että kaveri kestää hieman kauemmin, jotta se pystyy saamaan nämä päivät, kokeile tätä kierrosta peilillä yläpuolella. Seuraavan kerran kun kiinni hänet seisomaan täysipituisen peilin edessä, hiipiä taakse kourallinen hierontaöljyä, joka lämmittää kosketukseen ja alkaa hieroa häntä hitaasti, kun hän katselee. Ennen pitkää yllätys, mitä hän tuntee yhdistettynä seksikkään kohtaukseen, jota hän katselee, saa hänet täysin herättämään. Pojat ovat visuaalisia olentoja, sanoo Fisher; mikään ei heijasta niitä kuin seksikäs kuva. Älä pysähdy siihen: räjäytä häntä kiertämästä sinua syleilemään tai siirtämästä silmiäsi pois peilistä, kun jatkat häntä. “Kun olemme poissa teini-ikäisiltä, ​​meillä on taipumus miettiä masturbaatiota esikuvana”, Raskin sanoo. “Mutta herättäminen orgasmiin tällä tavalla voi tuntua paremmalta kuin suullinen seksi.”

Kävele kaikkialla.
Mitä enemmän voit järkyttää miestäsi tässä vaiheessa, sitä lämpimämpi hän saa. Onneksi on olemassa monia tapoja ravistaa rutiiniasi. Lisa, 43, ja hänen miehensä ovat tehneet sopimuksen: Hän ei välitä, jos hän ostaa satunnaisen Jimmy Choo-kengän parin – niin kauan kuin hän pukeutuu nukkumaan. “Olen roolipeli hänen kanssaan joskus. Tiedän, miltä skenaario kuiskaa hänen korvaansa työntääkseen hänet reunoille, tai minä jopa kutsun häntä erilainen nimellä.”

Levitä tunne.
Koska sinulla on yli 15 minuuttia miellyttää toisiamme, voit myös pitkittää iloa. “Jeff ja minä halusimme tehdä jotain, joka tekee huippukokouksistamme tavallisilta, joten yritimme kokeilla tekniikkaa, jota luemme siitä, että kutsumme orgasmin levittämistä”, sanoo Cynthia, 42. “Oli tuntunut siltä, ​​että hän vei minut uudelle paikalle .” Miten se tehdään: suutele ja hiestä peniksesi, kunnes hän on orgasmin reunassa, siirrä sitten huomiosi muihin ruumiinosiin. Vaihtoehto sukupuolielinten ja nongenitaalisten stimulaatioiden välillä, kunnes hän on herättänyt yliherkkyyttä (kokeile 10 minuuttia, mutta mitä kauemmin pidät tätä, sitä paremmin). Sitten työnnä häntä yli reunan: Hänen huipentuma säteilee kuin shokki aaltoja läpi hänen koko kehon.