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Première étape: Arrêtez de penser à cela comme un travail. Bien fait, le sexe oral peut être satisfaisant pour vous deux – du moment que vous suivez ce conseil avisé.

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Obtenez votre 69 sur

Si vous êtes tous les deux passer un bon moment, vous serez tous deux plus enclins à aider l’autre personne à descendre. Tout le monde gagne!

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Utilisez un vibrateur

Ouais, vous serez un peu occupé, mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas vous faire plaisir aussi. Essayez un vibrateur mains libres ou remettez la télécommande à un modèle comme celui-ci, de OhMiBod (129 $, babeland.com)..

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Établir un contact visuel

Cela semble intimidant, mais le gain en vaut la peine. “Regardez-le au moment où vous allez prendre son pénis le plus loin possible dans la bouche, puis maintenez un contact visuel pendant quelques coups ou tout le temps”, a déclaré Kait Scalisi, éducateur sexuel et fondateur de PassionbyKait.com. . “Ce mouvement est super intime, car un contact visuel prolongé provoque une libération d’ocytocine, l’hormone de liaison, chez vous deux.”

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Trouver une position confortable

Plus vous êtes à l’aise, plus vous serez en mesure de vous concentrer sur, euh, la tâche à accomplir.

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Taquine-le

Les préliminaires peuvent faire la différence entre une expérience sexuelle orale standard et la meilleure. temps. déjà. Pour exciter l’excitation, commencez par lécher, souffler, caresser et embrasser tout sauf son pénis. «Attendez qu’il soit rouge, haletant et pratiquement – ou vraiment! – mendier Ce sera plus que la peine d’attendre », dit Scalisi. Vous pouvez également transformer les préliminaires en un jeu avec des dés Naughty Roll Play (18 $, babeland.com). Ils vous diront exactement où se toucher.

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Prendre le contrôle

Quand vous êtes dans une relation saine, le sexe oral «peut être l’une des choses les plus stimulantes que vous faites parce que vous prenez en charge son plaisir», déclarent Patricia Johnson et Mark Michaels, auteurs de Bliss Bedded (8 $, amazon.com). “Cela peut amplifier votre propre excitation.”

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Essayez le lubrifiant aromatisé

En plus de rendre l’expérience un peu plus attrayante pour vous, un lubrifiant aromatisé Ligne Babelicious de Babeland (8 $ pour 2 oz., Babeland.com) – facilitera la manipulation des actions que vous ajoutez à la main.

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Va lentement

Plus vous prenez les choses lentement – surtout au début – plus vous le ferez mal à l’aise.

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Enregistrement

Ne vous inquiétez pas s’il ne maintient pas une érection complète. La sexologue Amy Marsh, basée à Berkeley en Californie, a déclaré qu’il était tout à fait normal que son érection fluctue et qu’elle n’ait rien à voir avec le plaisir qu’il a. Mais cela ne fait pas de mal non plus de lui demander de signaler quand il s’amuse vraiment. Marsh a déclaré: «Etre honnête sur ce que cela donne va stimuler le plaisir des deux côtés.”

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Prenez un pouce à la fois

En dépit de ce que vous avez pu voir dans le porno, vous ne devriez pas avoir l’impression de devoir tout de suite enfoncer tout son pénis dans la gorge (voire même pas du tout). “Bâillonner vous prend tous les deux du moment, et vous et lui apprécierez sexe oral beaucoup plus quand vous vous amusez tous les deux “, a déclaré Marsh. Vous pouvez obtenir une sensation similaire en agrippant la base de son arbre et en bougeant votre main et votre bouche dans un mouvement rythmique. (Un lubrifiant aromatisé facilitera grandement les choses.)

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Soyez clair sur vos limites

Si vous n’aimez tout simplement pas un type particulier de sexe oral (par exemple, à gorge profonde), n’ayez pas peur de le dire. «Soyez conscient de ce que votre corps est à l’aise de faire», suggère le sexothérapeute De-Andrea Blaylock-Johnson. “Et écoutez votre corps pendant que vous donnez.” Assurez-vous de parler de vos limites avant, pendant et après le rapport sexuel..

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Utilisez vos lèvres

La soi-disant «technique du rouge à lèvres» lui procure des sensations excitantes, et c’est un excellent moyen de se prendre en main. À l’aide de votre main, passez la tête de son pénis contre le contour de vos lèvres, en prenant la tête dans votre bouche entre les contours pour une lubrification accrue..

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Explorez son frenulum

Le frein, situé sur la face inférieure du pénis, contient un faisceau de nerfs, dit Marsh. Faites-le glisser avec le bout de votre langue ou entourez lentement la tête du pénis, en vous arrêtant chaque fois que vous frappez cet endroit de plaisir..

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Trouver un rythme

Le fait de lécher son pénis comme de lécher un cornet de glace est un plaisir pour les hommes: un rythme régulier le rend encore plus énervé, mais il vous donne également la chance de vous mettre à la gorge. “Créer un rythme régulier est ce qui construit et entretient l’excitation”, explique Marsh.

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Montrez-lui que vous vous amusez

Vous avez trouvé votre rythme? Montrez-lui que vous êtes dedans. “Transmettre votre véritable enthousiasme est la plus grande motivation”, selon Michaels et Johnson. “Plus vous ressentez de plaisir, et plus vous appréciez l’acte, plus votre partenaire en éprouvera à son tour.”

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Infliger (un peu de) douleur

C’est le moment de rester sympa…ou devenir un peu méchant. La tolérance à la douleur augmente avec l’excitation, vous pouvez donc essayer de lui enfoncer les ongles ou de resserrer la prise de la bouche. Expérimentez également avec certains accessoires, comme un bandeau de satin (8 $, babeland.com) ou des menottes (40 $, babeland.com).

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Utilisez vos dents

Ajouter des dents à l’action peut sembler une farce cruelle, mais cela peut en fait être super sexy, surtout lorsque votre partenaire vous fait confiance. Glissez doucement la surface de vos dents le long de sa tige en la traînant avec votre langue..

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Explorez d’autres points sensibles

Il y a tout un tas d’endroits sur son corps (en plus du corps de son pénis!) Qui sont hypersensibles et qui peuvent mener à une expérience époustouflante. Pour commencer, travaillez la zone autour de son pénis – ses balles, évidemment, le scrotum et le périnée (cet endroit entre ses balles et ses fesses). N’hésitez pas à laisser vos mains errer sur d’autres zones sensibles autour de son corps, comme derrière ses genoux, ses fesses et l’intérieur de ses cuisses..

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Taquiner son prépuce

Si votre homme a un prépuce, utilisez-le à votre avantage. “Le prépuce est un excellent endroit pour taquiner le sexe oral”, a déclaré Marsh. Au fur et à mesure qu’il s’élève, utilisez votre langue pour repousser doucement le prépuce vers l’arrière avec votre langue et vos lèvres.

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Jouer avec les températures

Sucer un glaçon juste avant de le mettre dans votre bouche lui donnera un frisson de picotement. Même en buvant une gorgée d’eau froide peut créer la même sensation positive. “Garder une tasse de thé chaud près du lit constitue également un autre moyen de jouer avec la température”, a déclaré Blaylock-Johnson..

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Prendre une pause

Si votre bouche ou votre mâchoire vous fait mal, prenez simplement quelques instants pour l’embrasser ou lui caresser les cuisses, proposez Michaels et Johnson. “La stimulation manuelle continue donne du repos à votre mâchoire et vous permet de consulter votre partenaire et de voir comment vous vous en tirez.”

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Fredonner

Voulez-vous passer à l’action d’un cran? Hum alors qu’il est dans ta bouche. “Les vibrations créent une sensation supplémentaire”, déclarent Michaels et Johnson. “Tenir un vibrateur contre ta joue peut faire la même chose.” Enfin, ne sous-estimez pas la puissance d’un gémissement bien chronométré de votre côté. “Faire des sons érotiques n’est pas seulement une excitation pour lui. Cela peut également vous rendre plus excité”, expliquent Michaels et Johnson..

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Laissez-le prendre la vue

À part la température de votre corps qui augmente rapidement, il n’y a pas grand-chose de chaud à cacher sous les couvertures. Au lieu de cela, montrer un peu. Peut-être même sortir un ensemble de lingerie sexy, comme cette chemise en dentelle (54 $, nordstrom.com). Rappelez-vous que vous pouvez assister à votre plaisir en vous touchant avec une main ou lui demander de faire de même..

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Mettez vos seins au travail

Si vous le penchez ou que vous le regardez, cela signifie que votre décolleté est également visible. Vous savez déjà qu’il les aime, alors pendant la tentative orale, prenez son pénis dans une main et tracez-le entre et sur vos seins. “C’est une sensation différente qu’il peut être amusant d’essayer”, déclare Blaylock-Johnson. “Bien sûr, en fonction de la taille de vos seins, il peut être amusant de les incorporer.” Nous parions que toute taille de poitrine est acceptable pour votre partenaire, bien que.

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Toucher ses testicules

Vous voulez lui faire vivre une expérience qu’il n’oubliera jamais? Juste avant qu’il soit sur le point de jouir, tirez légèrement sur ses testicules, suggère Marsh. Non seulement la peau est-elle très fine et garnie de terminaisons nerveuses, mais le simple fait que ses parties les plus sensibles soient entre vos mains le fera basculer.

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Demandez-lui ce qu’il aime

Il n’y a pas deux pénis (ou deux mecs) pareils – ce qui signifie que chaque homme aura des mouvements spécifiques. Ne comptez pas sur les astuces que vous avez utilisées sur d’autres pénis dans le passé. Demandez à votre partenaire ce qu’il aime pendant que vous essayez de nouvelles choses – plus de pression? Plus d’aspiration? Il n’y a pas de meilleur moyen de lui donner un O époustouflant que de lui donner exactement ce qu’il aime.

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Jouer avec la nourriture

Jouer avec votre nourriture est tout à fait acceptable – tant que vous êtes dans la chambre à coucher. Amusez-vous à faire une fellation en ajoutant de la crème fouettée et du sirop au chocolat chaud. Il adorera la sensation et vous adorerez la friandise.

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Essayez un nouvel angle

Si vous avez toujours tendance à donner des pipes à partir du même poste, n’ayez pas peur d’essayer quelque chose de nouveau. “Changer d’angle va changer la sensation pour lui”, dit Scalisi. Il va ressentir la folle intensité, et vous allez vaincre l’ennui de BJ: c’est gagnant-gagnant.

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Monte le ventilateur

Amener un fan dans l’équation n’est pas simplement un excellent moyen de vous aider, ainsi que votre partenaire, à vous rafraîchir pendant que vous fumez la chambre à coucher. Lorsque vous le positionnerez de manière à ce que la brise souffle entre ses jambes, il obtiendra une secousse instantanée de plaisir, rendant le travail de coup encore plus intense..

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