Nykyään kaikki tietävät joku kuka on saanut rohkeutta työpaikan menettämisestä riippumatta siitä, onko kyseinen henkilö sinä, miehesi, ystäväsi vai sukulaisesi. Massiivisten lomautusten ansiosta maan työttömyysaste on noussut, ja jotkut asiantuntijat ennustavat, että se voi nousta jopa 8,5 prosenttiin tai jopa 9 prosenttiin tämän vuoden loppuun mennessä. Mutta tiedä tämä: Riippumatta siitä, kuinka epämuodollisia, stressaantuneita tai jopa syyllisiä tunnet, jos sinä päästät irti tahtoa päästä läpi sen. Salassa on oltava vankka suunnitelma, joka kattaa kaiken tehostaaksenne moraaliasi ja saat rahoitustasi hallintaan. Ja kuten sinä näet, back-on-track-suunnitelma alkaa siitä hetkestä lähtien, kun saat ne työnantajalta tulevat epätoivottavat uutiset – koska paras alusta uudelle alulle on kypsä, ammatillinen loppu.

Vaihe 1: SUORA ULKOPUOLINEN.
Kun sanotaan, että sinut päästetään irti – olipa kyseessä sitten irtisanominen tai työhön liittyvä ongelma – tietenkin olet järkyttynyt, jopa vihainen. Mutta jos sanot mitään hetken lämpöä, todennäköisesti katketa. Sen sijaan pysy rauhallisena ja pitäkää kokous lyhyt.

Vaihe 2: SUOJAA.
Jos joku pyytää sinua allekirjoittamaan oikeudellisen asiakirjan, joka on nimeltään erottaminen (tai irtisanominen), sanotaan: “Tarvitsen jonkin aikaa tarkastella tätä”, neuvoo asianajaja ja kirjailija Alan L. Sklover. Laukaistu, pienennetty tai irtisanottu: mitä työnantaja ei halua sinun tietävän, miten taistelussa.Ennen kuin kirjoitat sen, kysy itseltäsi: “Miksi he hakivat minut?” Jos epäilet olevasi raskaana, rotuun, sukupuoleen, ikään tai vammaisuuteen perustuva, ota yhteyttä asianajajaan, joka on erikoistunut työntekijöiden työlainsäädäntöön välittömästi..

Vaihe 3: OKAY, NYT SAAT CRY.
(Tai huutaa, tai nauraa.) Kun olet kotona, anna tunteet ulos. Sinulla on parempi mielentila, jos haluat siirtyä eteenpäin ja tarttua uusiin mahdollisuuksiin, jos olet hyväksynyt sen, mitä on tapahtunut ja sallinut itsesi purkautua. Ja kun aloitat haastattelun, mikään uusi pomo ei halua nähdä vihaa kohti entistä työnantajaa. Nosta tukea perheen ja ystävien kanssa, jotta voit laittaa itsesi siellä hyvällä asenteella.

Vaihe 4: KYSY TYÖNTEKIJÄSTÄ HELP.
On yrityksen etujen mukaista työskennellä kanssasi, jotta et halua negatiivisia asioita muille ajastasi siellä. Yritä kysyä:

  • Myöhemmin päättymispäivä. “Jos sinulla on jatkuvaa arvoa työnantajallesi, niin neuvottelevat vipuvoimasta”, toteaa Sklover. “Osoita jokaista työtäsi, jota olet työskennellyt ja selitä, miksi yrityksesi tarvitsee sinä olla se, joka saa työn. ”
  • katkeaminen. Monet työnantajat tarjoavat kahden viikon erokorvauksen, vaikka niitä ei ole lakisääteinen (ellei sinulla ole oikeutta näihin maksuihin ammattiliiton välityksellä tai sinulla on sopimus tämän yrityksen kanssa). Kysy lisää, mikäli kestät pitkää aikaa yrityksen kanssa (kaksi viikkoa vuodessa on vakio), kertoo Sklover.
  • Korvaukset käyttämättömistä lomapäivistä. Itse kerää kaikki se on velkaa sinulle, mukaan lukien mahdolliset kulukorvaukset ja bonukset.
  • Uusi työpaikka tai osa osa-aikatyöstä muualla yrityksessä. “Kun yhtiöllä on lyhytaikainen henkilöstö, lomautetut työntekijät ovat ensimmäisiä, työnantaja haluaisi palkata tilapäisesti tai osa-aikaisesti – ellei ole jonkinlaista huonoa verta tai erimielisyyttä – koska nämä henkilöt tuntea yrityksen ja työn “, sanoo uransa valmentaja Julie Jansen ja kirjailija En tiedä mitä haluan, mutta tiedän ettei se ole tämä. Tai kokemuksesi voivat olla arvokkaita eri osastolla. Vaikka sinulle tarjottaisiin alhaisempi palkka, ainakin sinulla on rahaa tulossa, kun olet työpaikka metsästys.
  • Työnhakupalvelu. Pyydä hakijalta kirjeen suosituksestasi, ja kysy myös, aikooko hän soittaa sinulle puolestasi ihmisille, jotka hän tuntee muissa yrityksissä.

    Vaihe 5: VAPAA RAHOITUSTA.
    Joitakin älykkäitä tapoja hallita taloutesi hallintaa:

    • Crunch numeroita. Määritä, mitkä olennaiset kulut tulevat seuraavalle vuodelle – esimerkiksi päivittäistavaroiden, asuntolainojen ja autojen maksut ja sairausvakuutus (tai COBRA: n terveydenhuollon kustannukset, jos olet oikeutettu työnantajan välityksellä; se on yleensä parempi sopimus kuin yksityinen vakuutus). Lisää sitten kaikki arvioidut tulot (säästöt, puolison tulot, työttömyysvakuutukset jne.). Katso, missä ero näissä kokonaissummissa jättää sinut, ja käytä sitä motivoituna…
    • Vähennä kustannuksia. Jälleenmyyjä autojen, asuntojen omistajien ja henkivakuutusten halvempia tarjouksia varten. Katkaise tai poista kaapelipalvelut. Aseta astianpesukoneesi korkealle ja käännä lämpöä alas yöllä. Luovu maa-alueesta tai matkapuhelimesta – tai ilman lisäominaisuuksia, kuten tekstiviestejä tai verkkoselausta.
    • Hallitse laskuja. Jos milloin tahansa näyttää siltä, ​​että et ehkä pysty maksamaan joitain laskuja, aloittakaa soittaminen ennen poistat kaikki tarkistukset. Monet kunnalliset yritykset voivat tehdä erityisjärjestelyjä työttömille. Joillakin luottokorttiyhtiöillä on vaikeuksia ohjelmia, joiden avulla voit tehdä pienempiä maksu- tai korko-maksuja rajoitetun ajan. Jos sinulla on vaikeuksia maksaa asuntolainasi, soita lainanantajallesi ja pyydä asuntolainan muuttamista – voit esimerkiksi pystyä järjestämään alhaisemman koron tai pidentää vuosia, jolloin velkasi on maksettava takaisin. Tiedä myös, että joissakin opintolainoissa voit lykätä maksuja (vaikka laina kertyy edelleen korkoa) niin kauan kuin kolme vuotta.
    • Laita pois luottokortit. Ellet ole hätätilanteessa – esimerkiksi puhelinpalvelusi on tarkoitus katkaista – maksaa käteisellä tai pankkikortilla. Muista, että luottokorttiluottojen tekeminen on paljon helpompaa (ja vaikeampaa kaivaa itseäsi siitä), kun sinulla ei ole tasaista tuloa.
    • Tee lyhytaikaista työtä. Vaikka se olisi työtä, jota et pidä. Jokainen penni auttaa, ja sinun ei tarvitse kertoa tuleville potentiaalisille työnantajille tästä sidelineesta, jos se ei hyödynnä kaikkea mitä sinulla on tarjota.

      Vaihe 6: AUKAAN UUSIIN MAHDOLLISUUKSIIN.
      Teitkö sinä Todella rakastat vanhaa työtäsi? Jos luulet olevasi onnellisempi tekemässä jotain muuta, tutustu vaihtoehtoihisi. Tee luettelo taidoistasi ja kiinnostuksistasi, kertoo Fay Krapf, uravalmentaja Raleighista, NC. “Kysy itseltäsi, millaisia ​​työympäristöjä minä mieluummin haluaisin matkustaa tai olla lähellä kotia?” ” hän sanoo. “Lue sitten laaja valikoima työllisyysmainoksia ja kuvittele itsesi jokaisesta työpaikasta. Mitä haluaisit – ja et halua – siitä, mistä haluat?” Krapf ehdottaa myös kutsua ystäviä (tai ystäviäsi), joilla on työpaikkoja, joiden mielestä saatat olla hyvä ja kysyä, voisitko käydä heidän työtään ja nähdä, mitä he tekevät. Tutki sitten vapaamuotoista tai osa-aikatyötä, jonka avulla voit tutkia kiinnostuksenne ja kykyjäsi. Jos unelmiesi työ vaatii erikoistutkinnon tai sertifikaatin, harkitse paluuta takaisin kouluun, jopa osa-aikaisesti. Vain yksi luokka lukukausi voi lopulta lisätä suurempaan osaamiseen ja markkinointiin.

      Kun harkitset vaihtoehtojasi, tiedät, että rahoitusalan työpaikat, palvelualat (esim. Vähittäiskauppa, kuljetus ja ruokapalvelut) ja valmistus ovat todennäköisesti vähäisiä jo pitkään. Obama-hallinnon odotetaan kuitenkin investoivan koulutukseen, terveydenhuoltoon ja puhtaaseen energiaan – uusien työpaikkojen luominen näillä aloilla saattaa olla avautumassa.

      Vaihe 7: KÄYTÄ “TYÖLLÄ” JOKA PÄIVÄÄ.
      Aseta toimisto, vaikka se on olohuoneen nurkassa, puhelimella ja kirjoituspöydällä, kertoo Krapf. Joka aamu noudattaa rutiinia (kahvia, pukeutua työhön jne.) Ja pääset työpöydällesi kello 9 mennessä. Aikataulu eri toiminnoista, kuten verkottumispuhelut, markkinatutkimus, työpaikkojen tarkistaminen ja vastausten antaminen potentiaalisille haastattelu kysymykset. Myös ajoittaa virkistäviä taukoja koko päivän, kuten lyhyen kävelymatkan tai puhelun palaverille, joka saa sinut nauramaan. On tärkeää huolehtia itsestäsi pitämällä energianne ja hengillänne niin, ettet anna luopua tuosta päihdetyksestä niinä päivinä, kun teet 12 puhelua ja älä ota sitä takaisin.

      Vaihe 8: NÄYTÄ SMART ABOUT NETWORKING.
      Et koskaan tiedä, mistä seuraava työpaikka tulee, joten katsokaa jokaisen kohtaamisesi naapurinne tai kuivapesimen kanssa verkottumismahdollisuutena. Hei, ehkä lähimmäisellesi on veljeä, joka työskentelee haluamaasi yritykseen ja vie sinut hänen numeronsa, jotta voit valita hänen aivonsa.

      LinkedIn (linkedin.com), liiketoimintalähtöinen sosiaalisen verkostoitumisen sivusto, voi auttaa sinua laajentamaan ulottuvuutta. Kun rekisteröidyt sivustolle, sisällytä ammattikokemuksesi, tavoitteet ja kaikki erikoisalasi, joita sinulla on yrityksellesi (kuten voittoa tavoittelemattomat tai kiinteistöoikeudet). Tämä helpottaa ihmisten, jotka ovat yhteydessä sinuun, nopeasti oppimaan lisää sinusta. Se auttaa myös yrityksiä, jotka etsivät työnhakijoita löytämään helpommin. Kun puhut ystävien ja yhteystietojen kanssa, kysy heiltä, ​​ovatko he LinkedInissä ja jos voit “linkittää heihin” (merkitse heitä liittymään LinkedIn-verkostoosi). Jos he ovat samaa mieltä, pääset käsiksi useisiin heidän yhteystietoihisi – antaen sinulle vielä enemmän verkottumismahdollisuuksia, neuvoo Krapf.

      Voit myös käyttää Plaxoa (plaxo.com) laajentamaan yritysverkostoasi. Kun täytät profiilisi, käytä yksityisyydensuojaustoimintoa, jotta liikekumppanit voivat tarkastella asiaankuuluvia tietoja (kuten työsi ja koulutustasi), mutta eivät esimerkiksi uskonnollisia ja poliittisia näkemyksiäsi. Voit myös sisällyttää “Mitä sinä teet?” lausunto osana profiilia. Auta ystäviä ja mahdollisia työnantajia ymmärtämään tavoitteesi ytimekkää kuvauksella, kuten “Exploring uran Internet-markkinoinnissa”. Älä myöskään unohda sosiaalisen verkostoitumisen sivustoja, kuten Bebo (bebo.com) ja Facebook (facebook.com), jotka auttavat sinua pitämään ystäväsi silmukassa etsimäsi, työpaikkana.

      Vaikka verkko-verkko on avainasemassa, sinun on myös otettava puhelin. “Joka päivä soita muutamia ihmisiä, joiden kanssa olet työskennellyt aiemmin”, neuvoo Krapf. “Kutsu vanhat kollegasi, tavarantoimittajat ja myyjät, älä kysy jos sinulla on työpaikkoja. Kysy heiltä, ​​kuinka he haluavat työskennellä yrityksestään, jos yritys on vakaa ja mikä heidän strategiansa on kovia aikoja varten.” Näin et laitat ketään paikan päälle, ja kun tehtävät avautuvat, sinä olet heidän tutkaansa.

      Vaihe 9: Valmistele haastatteluun.
      Harjoittele vastauksia mahdollisiin haastattelukysymyksiin ääneen peilin edessä, kunnes kuulet kiiltävän ja luottavan. Jos olet alentunut, yksinkertaisesti sanoa, “minua lomautettiin talouden laskusuhdanteen takia” – sitten ohjaa keskustelu takaisin työhön, josta haastattelet ja miksi olet paras ehdokas sille. Ja jos olisit päästetty irti, koska teidän työnne ei riipu, sano: “Meillä oli erilaisia ​​odotuksia siitä, mitä työtä tarvitaan. Mutta se oli arvokas oppimismahdollisuus, ja nyt voit luottaa siihen, että olen erittäin tietoinen yrityksen tarpeisiin. ” Sitten nopea uudelleen kohdentaminen haastattelijalle, mitä sinä voida ja tahtoa tee hänelle niin, että olet se, jonka hän haluaa tuoda alukselle.

      työttömyys

      Pawel Gaul / iStock

      Reader’s Survival -oppaat: “Kuinka luin lepäni kun sirut olivat alas”

      “Pysyäkseni positiivisena, kun menetin asemani PR-ammattilaisena, käänsin huomioni itselleni. Aloitin juoksemisen ja alkoi syödä terveempää, pudottamalla 15 kiloa prosessissa.”

      – Amy Burton, 34 Atlanta

      “Kun minut oli lomautettu, aloin mennä paikalliseen meditaatiokeskukseen, joka auttaisi rauhoittamaan mieliäni. Pidin todella ihmisistä, joita tapasin siellä ja meditoinnin haasteena. Voin pitää kiinni ajatuksesta, että vaikeat ajat kulkevat ja että minun täytyy elää nyt ja olla onnellinen. “

      – Leanna Adams, 29 Decatur, GA

      “Kaksi vuotta sitten, kun ihmisen henkilöstö kertoi minulle, että työni poistettiin, hän kysyi minulta, miksi minusta tuntui niin rauhallinen. Tunsin, että Jumala oli vastuussa ja että minun” työni “tehtiin siellä – oli syytä tämän irtisanomisen vuoksi, ja minun piti mennä jonnekin muualle, olin työpaikkojen välillä vain lyhyen ajan, ja tiesin, että jotain parempaa oli oikeassa kulmassa. vain 4½ mailin päässä kotini, toisin kuin vanha 45 kilometrin matka! “

      – Samantha Rider-Paccione, 40 Highland, NY

      “Vuodesta 2001 lähtien mieheni irtisanottiin hänen työstään. Todellisuus on, että lomautukset vaikuttavat koko perheeseen ja auttaaksemme meitä pysymään positiivisina, kirjoitin oppaamme kokemuksestani Layoff Survival Guide.Kirjoitusprosessi antoi miehelle ja minulle jotain positiivista keskittyä työnhaun huipuihin ja laaksoihin. “

      – Nancy Collamer, 51, vanha Greenwich, CT