किस तरह to wash your face

जॉन-फ्रांसिस बोर्के / गेट्टी छवियां
यदि आप वर्षों से वही तरीके से एकत्रित हो रहे हैं, तो यह एक साफ स्लेट के लिए समय है। सीखने के लिए इन युक्तियों का प्रयोग करें। अपने सफाईकर्ता को अपग्रेड करें, अपनी दिनचर्या को ट्विक करें, और चमकीले त्वचा को प्रकट करें – आज रात.

किस तरह to wash your face

जॉन-फ्रांसिस बोर्के / गेट्टी छवियां
देखभाल के साथ छप

यहां ठंडा, सख्त सत्य है: बर्फीले पानी के साथ अपने चेहरे को धोना आपके छिद्रों को कस नहीं करेगा। और गर्म पानी का उपयोग, हालांकि यह अच्छा महसूस कर सकता है, त्वचा निर्जलीकरण कर सकते हैं। वाल्डोर्फ का कहना है कि ल्यूकेवार्म सबसे अच्छा है, और यदि आपके पास लाली है, तो रक्त वाहिकाओं को सख्त करने में मदद करने के लिए ठंडे पानी को ठंडा करने का प्रयास करें। क्या कर सकते हैं प्रभाव डालें आपकी त्वचा कठिन पानी है (हार्डवेयर की दुकान पर उपलब्ध एक साधारण पानी परीक्षण स्ट्रिप के साथ अपनी आपूर्ति की जांच करें)। बाउमन कहते हैं, “समय के साथ, यह त्वचा की जलन पैदा कर सकता है।” “अपने बाथरूम सिंक पर एक शोधक डालने से उन कठोर खनिजों में से कुछ फ़िल्टर हो जाएंगे।”

किस तरह to figure out skin type

लेन ओटली / गेट्टी छवियां
अपनी त्वचा के प्रकार को चित्रित करें

मियामी विश्वविद्यालय में कॉस्मेटिक मेडिसिन एंड रिसर्च इंस्टीट्यूट के एक त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक लेस्ली बाउमन कहते हैं, “मुझे पता चला है कि ज्यादातर महिलाएं अपनी त्वचा के प्रकार को गलत तरीके से मानती हैं, जिसका मतलब है कि वे गलत सफाई करने वाले का उपयोग कर सकते हैं।” बाउमन ने जोर दिया कि त्वचा विशेषज्ञ को आपकी त्वचा के प्रकार का निदान करने देना सबसे अच्छा है, लेकिन वह कहती है कि आप इस डी.आई.वाय. से अच्छी पढ़ाई कर सकते हैं। परीक्षण: गर्म पानी के 10 छिद्रों के साथ अपने साफ चेहरे को कुल्लाएं, फिर इसे सूखा दें और 45 मिनट प्रतीक्षा करें। यदि आपका चेहरा तंग महसूस करता है या राख दिखता है, तो शायद आपके पास सूखी त्वचा हो। यदि यह सब चमकदार है, तो यह तेल है। यदि सिर्फ आपके माथे, नाक, और ठोड़ी – टी-जोन – चमकदार हैं, तो आपके पास संयोजन त्वचा हो सकती है। और यदि आपकी त्वचा आसानी से परेशान होती है, तो आमतौर पर इसका अर्थ यह संवेदनशील होता है.

Avene Gentle Milk Cleanser

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सही क्लीनर का प्रयोग करें

न्यू यॉर्क शहर के माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में लेजर और कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान के निदेशक हेदी वाल्डोर्फ कहते हैं, “आपकी त्वचा सूखी, कम त्वचा-अलग करने वाली सूड जिन्हें आप साफ करते हैं।” और – सौदा चेतावनी! – दवा भंडार cleansers pricier विकल्प के रूप में उतना ही अच्छा है। वह कहती है, “किसी भी फैंसी सामग्री आपकी त्वचा को ठीक से धो सकती है।” गैर-फोमिंग फॉर्मूला (क्रीम, दूध, लोशन, तेल, और ठंडे क्रीम) शुष्क या संयोजन त्वचा के लिए सबसे अच्छे हैं क्योंकि उनके पास कुछ सर्फैक्टेंट हैं, यानी, जो चीजें हैं। Eau Thermale Avène Gentle Milk Cleanser (चित्रित), $ 18 का प्रयास करें। फोमिंग, जेल, और “गहरी सफाई” सफाई करने वालों में अक्सर सर्फैक्टेंट की उच्चतम मात्रा होती है, इसलिए वे तेल के प्रकार के लिए आदर्श होते हैं। न्यूट्रोजेना ताजा फोमिंग क्लींसर, $ 5.99, या, यदि आपके पास ब्रेकआउट हैं, तो एक को चुनें, जिसमें ऑले मुँहासे नियंत्रण फेस वॉश, $ 6.99 जैसे छिद्रों को अनलॉक करने के लिए सैलिसिलिक एसिड भी है। बाउमन कहते हैं, संवेदनशील त्वचा के लिए, “सोया, बुखार, या हरी चाय जैसी सुखदायक सामग्री की तलाश करें।” Aveeno अल्ट्रा-कैलमिंग फोमिंग क्लींसर, $ 6.9 9, feverfew शामिल हैं.

चेहरा cleansing wipes

ग्रेग मैरिनो / स्टूडियो डी
स्टैश वाइप्स

रात के लिए जब आप अपने चेहरे को धोने के लिए बहुत थक जाते हैं, तो अपने बेडसाइड टेबल में पूर्व-गीले चेहरे के वाइप्स का एक बॉक्स रखें। वाल्डोर्फ का कहना है, “वे लगभग नियमित रूप से नियमित सफाई करते हैं।” बर्ट के मधुमक्खी चेहरे की सफाई टोवेलेट्स, $ 6 का प्रयास करें.

मेकअप remover

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आप छोड़ सकते हैं…

1. हर सुबह अपना चेहरा धोना. जब तक आप बिस्तर से पहले साफ हो जाते हैं, तब तक आप अगली सुबह इसे हर समय निक्स कर सकते हैं, “बाउमन कहते हैं। (लेकिन यदि आपके पास ब्रेकआउट हैं, तो दिन में दो बार धो लें।)

2. एक अलग मेकअप हटानेवाला का उपयोग करना. वाल्डोर्फ कहते हैं, “आपका सफाई करने वाला या चेहरा मिटा देगा सब कुछ ले जाएगा।” अपवाद: भारी या निविड़ अंधकार आंख मेकअप, जिसे आपको तेल आधारित मेकअप रीमूवर के साथ पहले भंग करना चाहिए। लांसोम द्वि-फैसिल डबल-एक्शन आई मेकअप रीमूवर (चित्रित), $ 26 का प्रयास करें.

3. नबबी वॉशक्लोथ. वाल्डोर्फ कहते हैं, “यह ज्यादातर त्वचा प्रकारों के लिए बहुत घर्षण है।” इसके बजाए, सप्ताह में दो से तीन बार निकालें, या तो एक इलेक्ट्रिक चेहरे ब्रश (संवेदनशील त्वचा के लिए आदर्श) या मोती के साथ एक साफ़ करें (ग्रेन्युल त्वचा खरोंच कर सकते हैं)। हम बॉडी शॉप विटामिन ई एक्सोफाइएटर, $ 20 पसंद करते हैं.