הנה כמה סטטיסטיקות עצירת לב עבורך: על פי ארגון Go Red for Women, חטיבה של איגוד הלב האמריקני, מחלות לב וכלי דם משפיעות על כ -44 מיליון נשים בוגרות בארה”ב. הן גורמות לאחד מכל שלושה מקרי מוות בקרב נשים מדי שנה, כל 80 שניות, אישה אחת מתה.

“מחלת לב היא הרוצח מספר אחת של גברים ונשים כאחד”, אומרת נישה ג’לני, מנהלת שירותי קליניקה וחינוך במרכז התרפיה הווסקולארית התערבותית באוניברסיטת ניו יורק-פרסביטריאנית / אוניברסיטת קולומביה. “גברים יודעים את זה – גברים מזהים את מחלת לב כמו הרוצח מספר אחד שלהם – אבל נשים מזעזעת לא, אבל אם אתה מתאר מחלת לב כמו להרוג יותר נשים בשנה מאשר כל סוגי סרטן, סוכרת, זיהומים ריאות בשילוב, זה מאוד ענווה. “

בעוד שכולם יודעים על הסימנים המובהקים של התקף לב – לחץ בחזה, כאבים במורד הזרוע השמאלית – ישנם סימפטומים אחרים שיכולים להצביע על התקף לב עומד לפגוע בך במלוא כוחו. אלה הם הסימנים הנפוצים ביותר להתקף לב אצל נשים, אשר כולם יכולים להיות נוכחים בעצמם או ביחד, אומר ד”ר Jhalani. אם אתם חווים כל אחד מהם, להגיע לחדר המיון הקרוב ביותר בהקדם האפשרי.

1. החזה שלך מרגיש כאילו זה היה פטיש- punch.

“כאשר אנו חושבים על התקפי לב, אנו מדמיינים מישהו שיש לו התחלה פתאומית, סוג של אגרוף אל החזה שלהם,” אומר ד”ר Jhalani. זה מה שמכונה אוטם שריר הלב ST-, וזה קורה כאשר אספקת הדם אל הלב הופך להיות חסומים. “אני קורא לזה התקף הלב של הטלוויזיה”, מוסיף ג’לאני. “זה התקף לב חריף, כלומר רובד פגיע בלב קורע ועכשיו הוא 100 אחוז חסום.”

כאשר הכאב החמור הזה פוגע, זה הכרחי להגיע לחדר מיון מהר ככל האפשר, כי שריר הלב ממשיך למות עם כל דקה חולפת, מסביר ד”ר Jhalani. אם הכאב מתפוגג, זה לא אומר שאתה ברורים: אצל נשים, זה נפוץ עבור תחושת סחיטה להימשך דקות, להיעלם, ואז resurface.

2. הגוף העליון שלך מרגיש כואב.

החזה שלך הוא לא המקום היחיד שאתה יכול להרגיש כאב במהלך התקף לב. הסימפטומים יכולים להופיע גם בזרוע שמאל, בלסת, ואפילו בגב, אומר ד”ר ג’לאני. אנשים מתארים לעיתים קרובות את התחושות הללו כלחץ, כאב או לחץ לא שגרתיים, ולא רגע מכאיב של חזה כמו זה שהוזכר לעיל.

מה שאומר שתסמינים לא טיפוסיים אלה עשויים להיות מתוחכמים לפעמים, והם יכולים להימשך בכל מקום בין כמה ימים עד כמה שבועות. ד”ר ג’לני אומר כי זהו למעשה סימן מבשר על התקף לב, המסמן נוכחות גוברת של רובד בעורקים. “למרות שחסימה זו עדיין לא גורמת להתקף לב, היא הגיעה לנקודה קריטית”, היא מסבירה. ביקור הרופא לפני דברים להחמיר יכול להיות מהלך זה מציל את חייך.

3. מערכת העיכול שלך היא בדרך כלל.

“אצל נשים, לעיתים קרובות בחילה ותסמינים בבטן, כמו הקאות, הם הסימפטומים של התקף לב”, אומר ד”ר ג’לאני. ולמרות שאנשים עשויים לשאול את ההבדל בין קיבה כואבת בגלל וירוס או חומצה reflux ויש בעיות בבטן עקב אירוע לב, היא אומרת כי התשובה טמונה איך אתה מתאר את אי הנוחות. “נראה שכולם אומרים שהם פשוט הרגישו אחרת וידעו שמשהו כבוי”, היא מדגישה. “יש לי אמירה עם המטופלים שלי: ‘עניינים אחרים'”.

4. הנשימה שלך הופך רדודה.

חוסר היכולת לתפוס את הנשימה – עם או בלי לחץ בחזה – הוא סימן נפוץ נוסף להתקף לב אצל נשים. “זה יהיה קוצר נשימה עמוק כי הוא פרופורציה לכל דבר [אתה] עושה, [כמו] כבר לא יכול לעלות במעלה המדרגות מבלי להיות מתפתל”, אומר ד”ר Jhalani. זה אינדיקציה שמשהו קורה עם הלב או הריאות שלך, אז הגיע הזמן להוציא את המצב.

5. אתה מזיע הרבה.

אם אתה לא בדרך כלל אדם מזיע, הזעה אקראית אקראית שאינה קשורה לחום או לשינויים הורמונליים היא סימן גדול לפרק לב וכלי דם, אומר ד”ר ג’לאני. “זה נכון במיוחד אם אתה מזיע – או שיש לך את כל הסימפטומים האחרים – במנוחה או עם פחות ופחות טיול”, היא מוסיפה..

חשוב גם לקחת את הרגשות שלך בחשבון. האם הילדים שלך עוברים את שני האיומים הנוראים? האם התחלת עבודה חדשה? אלה פעמים ייתכן שתרצה להתמקד בטיפול עצמי, כמו ד”ר Jhalani מציין נשים נוטות יותר לחוות תסמינים התקף לב בעתות של מתח.

6. אתה מותש כל הזמן.

אתה יודע איך זה להיות עייף, אפילו מותש, אבל בדיוק כמו סימנים אחרים של התקף לב אצל נשים, סוג זה של עייפות ירגיש שונה ברמה הרגילה של עייפות, אומר ד”ר Jhalani. סביר להניח שזה באמת מרגיש מרגש, וזה עלול לגרום לירידה בכמות הפעילות שאתה יכול לעשות, היא מוסיפה.

זה נפוץ סימן זה – וכמה אחרים – להיות טועה כתסמין הקשורים חרדה, אבל אם אתה באמת מרגיש שזה לא המקרה, לדבר. “מחקרים הראו כי גם לאחר שאובחנו עם התקף לב, תרופות אלה הן פחות אגרסיביות על ידי רופאים”, אומר ד”ר ג’לני.

כלומר, זה הכרחי שאתה תומך בעצמך. “ככל שאתה יושב בבית ומנסה להנמיך את הסימפטומים שלך, כך גדל הנזק לשריר הלב”, היא אומרת. “אם אתה חושב שמשהו קורה עם הלב שלך, המספר החשוב ביותר לזכור הוא 9-1-1.” אחרי הכל, עדיף להיות בטוחים מאשר להצטער.