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外面太漂亮了,在你的浴室强调颠簸,干燥斑块或其他身体皮肤问题。取而代之的是,在这些专业解决方案上崭露头角,从此处开始变得柔软闪亮.

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踏上干涸的潮流

这种去角质技术让你的肌肤更加柔滑,而且奉献者们说这里的特权并没有结束。克利夫兰诊所综合和生活方式医学中心的首席针灸师Jamie Starkey等整体专家认为,干刷可以增加血液循环,让你感觉精力充沛.

这个过程很简单:“在干燥的皮肤上做 – 潮湿的皮肤过于敏感 – 使用大头和长柄的天然鬃毛刷,这样你就可以到达你的背部,”Haven水疗中心首席美容师Maria Orlova解释道。纽约市。 (Yerba Prima Tampico刷是一个很好的刷子。)“站在淋浴间,关闭水;从脚开始,轻轻地将刷子刷在整个身体上,进行长时间的流畅运动。使用轻微的压力,只做几下每个区域,跳过任何有切口,皮疹或破损皮肤的斑点。然后像往常一样淋浴。“

大多数粉丝都喜欢在早上用干刷来提振活力,“如果你每天留出两分钟来做这件事,一周内你会发现整体皮肤更光滑,更健美,”Orlova说道。.

皮肤 to skin contact

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伸出手触摸某人

这是事实:皮肤与皮肤的接触让你更快乐。迈阿密大学医学院触摸研究所所长Tiffany Field博士说:“被触摸是大脑迷走神经的信号,它在身体各处都有分支。” “这会降低皮质醇,从而降低你的压力水平。”所以丝绸化你的皮肤,然后拥抱一个统计数据.

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使用自晒黑来掩盖橘皮组织和妊娠纹

让我们记录下来:没有奶油,无论它拥有多少异国情调的成分,都会摆脱这两个问题。但是一瓶自晒黑可以使它们消失几天。 “乳液配方最适合用于覆盖妊娠纹中较轻的疤痕,”喷涂制革商Sophie Evans说道,他与St. Tropez Tan合作,其客户包括Victoria Beckham。 (Evans推荐St. Tropez Self-Tan经典烫金乳液。)

“从新鲜去角质,干燥的皮肤开始;潮湿的皮肤不会均匀地吸收颜色。当你轻轻扫过自晒黑时,保持双手平放,手指在一起 – 用指尖摩擦导致条纹。”所以没有使用足够的配方:埃文斯建议每个肢体或每个区域,如胃和胸部两个完整的乳液泵。 “然后,要隐藏妊娠纹,请用棉签在每个人用自制皮肤填充,”她说.

补救措施 for dry skin

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冬天证明你的皮肤

现在,你的身体可能感觉不像天鹅绒般美味的婴儿脚。夏季过后,皮肤会变得紧绷,鳞屑和痉挛。男人们,甚至孩子们也受苦:“户外低湿度加上干燥的室内热量会夺走每个人的皮肤水分,”哈佛医学院皮肤病学副教授Ethan A. Lerner博士说。.

为了保持柔软和光滑,每天只洗一次(如果你晚上锻炼,之后快速冲洗,不要用肥皂),然后擦干,不要用毛巾擦拭皮肤。在皮肤潮湿的同时涂上润肤露;纽约市皮肤科医生大卫·科尔伯特(David Colbert)表示,如果感觉超级干燥,“将半茶匙的身体油混合到你的润肤霜中。”专业人士同意:你不必挥霍润肤露。 “大多数配方 – 甚至是便宜的配方 – 含有一种非常相似的皮肤滋养剂混合物,”Lerner说.

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Nix Post-Shave Irritation

锻炼时感觉灼伤意味着你正在做正确的事情。在剃须过程中或剃须后感觉到你的日常工作需要调整。 “如果你的剃刀有4个,5个甚至20个刀片都没关系 – 重要的是它们是否是锋利的”,Mount,Icahn医学院皮肤病学助理教授Angela J. Lamb博士说。纽约市西奈医院。 “无光泽的刀片拖在皮肤上,所以每7到10次剃须就要更换头部或使用新的一次性剃须刀。”

为了防止刻痕,首先用剃须膏或凝胶起泡 – 而不是沐浴露,这可能会留下一些残留在刀片上的残留物。 (尝试Skintimate干性皮肤剃须凝胶。)请记住,“剃须会导致皮肤上的微小切口,当它们与除臭剂中的氯化铝接触时,有时可能会出现颠簸或瘙痒,”Lamb说。为了保护皮肤,在使用除臭剂之前,请确保您的腋下区域完全干燥,并考虑使用保湿配方,如Dove Dry Spray止汗敏感剂。现在,谁准备去海滩了?