https://www.pinterest.com/redbookmag/

لا يقتصر الأمر على فصل فريتاتا البصل على الحب والليمون هذا فحسب ، بل إننا في الواقع ننحاز إلى فرائتها اللامعة لتقديمها. “ليس من السابق لأوانه أن نبدأ في فصل الربيع مع الأصدقاء. يمكن أن نسميها فريندستر – أحصل عليها؟ مثل” Friendsgiving “ولكن في الربيع … وليس مثل موقع ويب وسائل الإعلام الاجتماعية أواخر 90”.

وبمجرد الانتهاء من الضحك ، قم بتجديد قائمة الفطور الخاصة بك مع هذا الوصف. يمكنك الحصول على الاتجاهات أدناه ، فقط حاول ألا تنتقل إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

صورة
بإذن من الحب والليمون

مكونات 5 بيضات⅓ كوب ماء أو حليب 1 فص ثوم كبير مفروم ، زيت زيتون ، لبصل الربيع الرقيق pan3-4 ، مقطع صغير ، بالإضافة إلى شرائح قليلة إلى شرائح رقيقة عمودية½ قطع الهليون المفروم½ كوب من البازلاء¼ كوب من قطع الموزاريلا الطازجة * ¼ كوب مفتت فيتا * ¼ كوب من الطرخون المقطعةوالفلفل والفلفل القليل من رقائق الفلفل الأحمر

الاتجاهات سخن الفرن الخاص بك إلى 425 درجة فهرنهايت. في مقلاة متوسطة الحجم (8 بوصة) ، قم بتقليب البصل المفروم وقطع الهليون في قليل من زيت الزيتون والملح والفلفل. إزالة من المقلاة بعد بضع دقائق فقط. يُخلط البيض والماء والملح والفلفل في الخلاط إلى أن يصبح ممزوجًا ورقيقًا. قم بإعداد المقلاة مع قليل من زيت الزيتون ، ثم ضع البيض في البيض وأضف نصف الخضار. ضعي المقلاة في الفرن واخبزيها لمدة 15 دقيقة. ثم (بعناية ، دون تحريك المقلاة كثيرًا) ، أضف بقية الخضار والجبن. استمر في اخماده لمدة 15 دقيقة أخرى أو حتى تنفخ فريتاتا ويتم ضبط البيض. قمة مع الطرخون المفروم ، وطحن الفلفل وعدد قليل من رقائق الفلفل الأحمر. اسمحوا بارد قبل التقسيم.

ملاحظات * إذا كنت غير الألبان ، تخطي الجبن. بغض النظر عن النظام الغذائي ، في أي الخضروات التي تفضلها.

وصفة مجاملة من الحب والليمون.

احفظ هذه الوصفة لاحقًا من خلال تثبيت هذه الصورة واتبع مجلة REDBOOK على موقع Pinterest لمعرفة المزيد:

صورة