גריל recipes

כן, המבורגרים ונקניקיות הם נהדר, אבל אם אתה אוכל אותם כל לילה של הקיץ, תתחיל להרגיש את זה בבטן שלך! מתכונים אלה הם כל כך טעים אתה המשפחה אפילו לא יודע שהם slimmed למטה.

גריל recipes

ללא שם: Whit של Amuse Bouche
עגבניות צהובות מטוגנות

אל תיתן לשמך להטעות אותך – אין שום דבר לא בריא לגבי המתכון הזה. קונגלומרט של צמחי תחנת הכוח מכוסה סלסה zesty הוא ריבה ארזה עם phytochemicals הלחימה מחלות נוגדי חמצון הגוף שלך צריך לשמור לך לזוז – וצלייה – כל הקיץ.

קבל את המתכון ב Whit של Amuse Bouche.

גריל recipes

אני אוכל לב
ד”ר פלפל Brisket Sliders עם ד”ר פלפל ברוטב ברביקיו

ללא שם: יום גשום יש לך למטה? אתה לא צריך להיות בחוץ כדי לחוות את הטעם של cookout הקיץ – להכין את המבורגרים האלה בראסקט תנור במטבח שלך וליהנות טעם האהוב שלך בוער בכל מזג אוויר.

קבל את המתכון בבית אני אוכלים הלב.

גריל recipes

פרספקטיבה אכילה
ריבס, ברביקיו, כריך, כריך, כרוב, וגי, כריך

השמים הם הגבול על זה, גבירותי. ערימת גבוה צלי ירקות האהוב עליך למעלה ‘אותם עם מדללת ללא גלוטן, להדביק עשן מסתיר רמז של jalapeño. סטירה הסחורה בין שתי פרוסות של טוסט מחיטה מלאה עבור כריך נפלא מפלצתי.

קבל את המתכון ב פרספקטיבה אכיל.

גריל recipes

Nibble לי זה
Mesquite גריל טורקיה בורגרים

בעוד אלה קציצות עסיסי עשוי להיראות קלורי, מרכיבים בריאותיים כוכב כמו יוגורט יוגורט לא יוונית שומן, יעזוב אפילו את האורחים הכי רעבים שלך מרוצים לחלוטין.

קבל את המתכון ב Nibble לי זה.

גריל recipes

המזלג
סלט עוף בגריל

מחפש לתבל את הדברים? עם מרכיבים עשירים וטעימים כמו רוטב חריף, חווה אבוקדו וגבינת פילה מתפוררת, קשה להאמין שהמתכון הזה הוא דל שומן ודלה. אתה תשאיר את השולחן ללא אשמה, ואת מסוחרר עם zing משביע רצון ואת ההתלהבות.

קבל את המתכון ב מזלג רזה.

גריל recipes

בזיליקום
גבינת עיזים וגבינת מוצרלה עם בצל קרמל ופלפלים צהובים

מי אומר שאתה לא יכול להגיש פיצה בבית ברביקיו? צלייה דורש שכבה דקה של בצק, כלומר כל הטעם של standbys האהוב עליך עבור הרבה פחות קלוריות. החשוב מכל, אתה יכול לקבל את כל המשפחה מעורבים על ידי עידוד הילדים לקשט את הפשטידות שלהם – ומאפשרות לבעלך לטפל ניקוי.

קבל את המתכון בבזיל מאושר.

גריל recipes

שני אפונה ותיבתם
פג’יטה עוף בגריל

שים את זה קלאסי מקסיקני על שיפוד במקום טורטיה קורע בטן. ואז לקבל יצירתי להוסיף על הפירות האהובים עליך וירקות להביא קצת צבע לברביקיו שלך.

קבל את המתכון ב שני אפונה ואת תרמיל שלהם.

גריל recipes

אותנטי פרברי גורמה
גריל אפריקוט קרוסטיני

לזרוק פירות יבשים על הברביקיו אולי נשמע מצחיק, אבל זה האחרונה ואת המגמה הקולינרית האחרונה להכות את החצר האחורית שלך. גריל משמשים ובגטים פרוסים עבור מזון אצבע המונע אותך מהמטבח.

קבל את המתכון ב גורמת אותנטי גורמה.

גריל recipes

בישול עבור שומר
קישואים ו סקווש ערימות עם מוצרלה, גבינת עיזים, ו בלזמי טפטוף

קל כדי לבשל קישואים הם תוספת מושלמת לכל ברביקיו חוצות, במיוחד משום שהם מאבדים כמעט אף אחד הערך התזונתי שלהם על הגריל. בנה מגדל זה של ירקות וגבינות עבור התחושה gooey- פוגש- crunchy, ואתה תהיה נואש כדי לגלות מה עוד אתה יכול להשרות עם אלה ירקות צדדי.

קבל את המתכון ב בישול עבור שומר.

גריל recipes

מרכיב מתמשך
סלט סטייק פלנק

אם אתה ובעלך לא יכולים להסכים על מה לעשות לארוחת ערב הערב, לפגוש אחד את השני באמצע עם זה בשר ו צמח אנסמבל. ויניגרט שאלוט קל בשילוב עם חמוציות מיובשות מספק טעם מתוחכם, מתוק, כך שתוכל ליהנות מכל הטעם של בשר רזה ועסיסי.

קבל את המתכון על מרכיב מתמיד.

גריל recipes

פרספקטיבה אכילה
קארי בגריל קישואים לחמניות

המתאבנים הקטנים האלה מוכיחים שדברים גדולים מגיעים בחבילות קטנות. לא רק שהם נוטפים עם גבינת עיזים שמנת ופלפלים, הם גם מצופה בשפע של תבלינים ועשבי תיבול כדי להבטיח בעיטה scrumptious לבשל שלך.

קבל את המתכון ב פרספקטיבה אכיל.

גריל recipes

פודי
בלסקית חצאית סטייק עם נקטרינות, דובדבנים וגבינת גורגונזולה

כל המשפחה יכולה לעזור עם זה, מבלי טבחים רבים במטבח. קח את הילדים דובדבן לקטוף עבור אחר הצהריים בזמן שאבא יורה את הגריל, ולאחר מכן לשלב את כל החומרים כדי ליצור את זה אחד של כל סוג של סלט כי כל אחד יכול לקחת קרדיט על.

קבל את המתכון ב Foodie קראש.

גריל recipes

בוש
אבטיח בגריל עם בלסמי ההלבשה

לא תהיה כל לחימה על מי צריך לעשות את הכלים עם המתכון הזה. תשכחו את קערת הלחם, והשליכו ירקות טריים וגושי פירות בגריל באבטיח מקודש לטעם פריך וקריר.

קבל את המתכון ב Craftberry בוש.

גריל recipes

מזון בריא
סלט לובסטר אננס בגריל

הכל על המאכל הזה יהיה וואו האורחים שלך, מן המצגת מופרז למערך של מרקמים שונים, כי הם בטוחים לשמור על בלוטות הטעם עסוק.

קבל את המתכון בבית בריא Foodie.

גריל recipes

המזלג
עוף שמיר לימון

אפילו pickiest של אוכלי יכול למצוא תענוג זה פשוט צלחת. אור המרינדה מוסיף רק רמז של טעם מבלי להשאיר טעם חמוץ בפה. הכי טוב, זה שאריות ידידותית – לסטור אותו בין שתי פרוסות לחם עם קצת רוטב טעים ומגישים אותו לארוחת צהריים למחרת.

קבל את המתכון ב מזלג רזה.

גריל recipes

פרספקטיבה מתובלת
שיפודי עוף קונג פאו

לבעוט את הדברים עד חריץ עם אלה קבב שיב מתובלים. אננס עסיסי וחזה עוף נטול עור, מקציפים ברוטב עשיר ועכור, יותירו את בלוטות הטעם שלך מתחננים ליותר – וגם כמה מים נוספים.

קבל את המתכון ב פרספקטיבה מתובל.

גריל recipes

המטבח של קאלין
מתכון סלמון בגריל עם מייפל סראצ’ה-ליים Glaze

שים ספין חדש על ארוחת ערב סלמון שלך ופירות ים מעיל בלכה מתוק חריף. הסירופ לא רק מעיף את הטעם מעלה, אלא גם מוסיף המון נוגדי חמצון הלחימה במחלות.

קבל את המתכון במטבח של קאליין.

גריל recipes

רווקים וגריל
בצל סגול אדום ו דרום מערבוס Cous סלט

להיפרד החסה המסורתית שלך צמחוני וגריל את זה אנסמבל ייחודי של מרכיבים עונתיים. זה כולל ערימות של חלבון וסיבים, כך שאתה לא צריך לדאוג לגבי כל munchies לילה מאוחרת זוחל אותך.

קבל את המתכון ב א בוגר וגריל שלו.

גריל recipes

כפית של ספייס
תפוחי אדמה בגריל וקופסה קישואים

לשים טוויסט איטלקי על כל אמריקאי ברביקיו בלי להזדקק לפסטה. זה מתאבן בהשראת קאפרי לא חבילות אלא סידן וחלבון עם ערימה גבוהה של ירקות בריא.

קבל את המתכון ב כפית של ספייס.

גריל recipes

פרספקטיבה מתובלת
צלעות חזיר בגריל עם אננס קיווי סלסה

זה שילוב יוצא דופן מוכיח להיות התאמה שבוצעה בגן עדן ברביקיו. בשר רוטב דבש וחם מביא את החום, בעוד האור, פירותי ציפוי מצנן דברים קצת, משאיר אותך עם טעם מתוק ללא ספק בפה שלך.

קבל את המתכון ב פרספקטיבה מתובל.

גריל recipes

צ’אוהאונד
מולים בגריל, גבינת פטה ועגבניות

תשכחי את שבבי הפיתות. זה פגז פירות ים הוא scooper מושלם עבור מטבל דקדנטי. החשוב מכל, מולים יש את כל החלבון נמצא בשר אדום, ללא שומן רוב כולסטרול. אנחנו מתערבים שלעולם לא תחזור אל הצ’יפים והסלסה הישנים שלך.

קבל את המתכון ב Chowhound.

גריל recipes

Foodista
מארי בגריל עם מנגו סלסה

זה קישוט צבעוני מוסיף טעם מרענן דגים פשוטים, חלבון וויטמין B עשיר. שמור את שאריות ציפוי ו זוג זה עם כמה צ ‘יפס פיתה חטיף בריא למחרת.

קבל את המתכון ב Foodista.

גריל recipes

מה זה גבי
גוואקמולה בגריל

שלא כמו הצ’יפס והגואק המוגשים ברוב המסעדות, המתכון הזה אינו מכיל אלא מרכיבים בריאים וטריים המושלמים לגריל ולמותן. זוג אותו עם כמה צ ‘יפס חיטה מלאה חטיף את היום.

קבל את המתכון ב מה זה גבי בישול.

גריל recipes

מאוד קולינרית
טיקוס דגים בגריל עם סלט ליים צ ‘ילי

תעלו את הבשר ותביאו את פילה הדגים הטריים במהלך הלילה המקסיקני הבא שלכם. עם מחצית הקלוריות של סלמון, ועומסים של אומגה -3 לב בריא חומצות שומן, כל מה שהוא צריך הוא תוצרת בית מתובל ציפוי עבור טאקו מלא מטוגן.

קבל את המתכון בבית מאוד קולינרית.

גריל recipes

הילדה שאכלה הכל
ברוסקטה עוף בגריל

ערב קלאסי זה הוא מצרך בכל מפגש, אבל מי יודע שאתה יכול ברביקיו? והכי חשוב, זה לוקח פחות מ 20 דקות כדי להכין, אז אתה עדיין יכול להיות זמן ליהנות מהמסיבה כאשר כולם מבקשים שניות.

קבל את המתכון ב הנערה שאכלו הכל.

גריל recipes

אספרפול דספראדו
Chipotle משוך כריכים Portobello עם ציפוי כוסברה Feta

אתה לא יכול להגיד על ידי מסתכל על זה, אבל זה כריך אין שום בשר נראה – למעשה, באמצע “בשרני” מורכב למעשה של פטריות פורטוגל קלוריות נמוכה. במקום להשתמש בתנור, להפוך את פטריות נחמד פריך על הגריל; עם קצת רוטב BBQ chipotle, הם יכולים להפוך להיות גרסה הרבה יותר בריא של כריך האהוב עליך.

קבל את המתכון ב Artful Desperado.

גריל recipes

פשוט לשרוט
אספרגוס בגריל עם ויסקיגרט בלסמי דבש-דיז’ון

אם אתה לא אוהד של אספרגוס, אתה בהחלט יהיה לאחר ביצוע המתכון הזה. גריל את הירקות עד שהם רכים לחלוטין, ולאחר מכן טפטוף עם וינגרט בלסמי דיז’ון דיג’ון עבור צלחת האולטימטיבי.

קבל את המתכון בבית פשוט Scratch.

גריל recipes

פשוט מתכונים
תפוחי אדמה בגריל

זה לא יכול להיות קל יותר. רק חותכים כמה תפוחי אדמה מתוקים, מרחים אותם בשמן זית ומניחים אותם על הגריל. התוצאה היא פשוט טעים. (בנוסף, אתה יכול לארוז את ניצבים ליהנות לאורך כל השבוע!)

קבל את המתכון פשוט מתכונים.

גריל recipes

פודי
סטייקים כרובית טריאקי בגריל עם גרמולטה אסייתית

סטייק כרובית אולי נראה מוזר, אבל זה דרך מצוינת לקבל את התיקון שלך של מאכל מלוח ללא כל שומן וקלוריות. לאחר מתבלים אותם עם מרינדה טעים על פי בחירתך, יהיה לך ארוחה מהנה מוכן לאכול.

קבל את המתכון ב Foodie קראש.

גריל recipes

אפונה מתוקה וזעפרן
אנצ’ילדה ממולא פטריות בגריל

מתכון זה הוא בדיוק איך זה נשמע: פטריות פורטובלו מלא טעים של enchilada – שעועית, גבינה, וכל. ובהתחשב הם לוקחים רק 25 דקות לעשות, אתה רוצה לאכול אותם כל השבוע.

קבל את המתכון ב מתוק אפונה וזעפרן.