εικόνα

Getty Images

Είτε χτίσατε τη σταδιοδρομία σας, ψάχνοντας για τον σωστό, ή απλά δεν ήταν έτοιμοι να ξεκινήσετε μια οικογένεια μέχρι τώρα, σίγουρα δεν είστε μόνοι. Το ποσοστό γεννήσεων για γυναίκες ηλικίας 40 έως 44 ετών αυξήθηκε κατά 3% από το 2008 έως το 2009, το πιο πρόσφατο έτος για το οποίο υπάρχουν διαθέσιμα στοιχεία, το οποίο είναι το μεγαλύτερο άλμα από τα τέλη της δεκαετίας του ’60, σύμφωνα με το CDC.

Ενώ η αναμονή έχει καλή λογική τόσο οικονομικά όσο και συναισθηματικά, πιθανότατα έχετε βιώσει ή θεωρήσατε την πραγματικότητα κατά τη διάρκεια ωρών προβολής στα αποτελέσματα αναζήτησης Google: Τα αυγά σας δεν είναι τόσο άφθονα ούτε υγιή όπως πριν από 20 χρόνια. “Οι περισσότερες γυναίκες στις πρώτες και στα μέσα της δεκαετίας του ’40 είναι καλά έγκυες”, λέει ο Jeffrey M. Goldberg, M.D., καθηγητής και επικεφαλής της αναπαραγωγικής ενδοκρινολογίας και υπογονιμότητας στο Τμήμα Κλινικής του Cleveland Μαιευτική και Γυναικολογία. “Το πρόβλημα είναι να μείνουμε έγκυες – και να μείνουμε έγκυες – με ένα υγιές μωρό”. Τούτου λεχθέντος, η παραγωγή μωρών εξακολουθεί να είναι μια πραγματική πιθανότητα αυτή τη δεκαετία. Εδώ αποκαλύπτεται η τελευταία επιστήμη.

1. Εδώ είναι οι πραγματικοί αριθμοί.

Οι γυναίκες άνω των 40 ετών έχουν λιγότερες από 5% πιθανότητες εγκυμοσύνης φυσικά κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε δεδομένου κύκλου αναπαραγωγής, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής. Με τη χρήση της In Vitro Fertilization (IVF), το ποσοστό επιτυχίας ανέρχεται σε 6 έως 10 τοις εκατό, βρίσκει την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης.

2. Εάν μείνετε έγκυος, μπορεί να μην είναι με τα αυγά σας.

Μπορούμε να κατηγορήσουμε το Χόλιγουντ για αυτή την παρανόηση. «Οι παλαιότερες έγκυες γιορτές συχνά δεν« φαντάζουν να χρησιμοποιούν αυγά δωρεά από νεαρή γυναίκα », λέει ο Goldberg. Σίγουρα, περίπου 40 γυναίκες έχουν επιτυχία με τα δικά τους αυγά, αλλά δεν είναι ο κανόνας, ειδικά εάν παίρνετε θεραπείες γονιμότητας. Μια μελέτη στο περιοδικό Γονιμότητα και Στειρότητα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες ηλικίας 40 ετών που υποβάλλονται σε θεραπεία για στειρότητα έχουν μόνο 25% πιθανότητες να μείνουν έγκυες με τα αυγά τους. Μέχρι την ηλικία των 43 ετών, ο αριθμός αυτός πέφτει στο 10% και στα 44, είναι μόνο 1,6%.

3. Ένα υγιές βάρος μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.

Ακόμη ένας άλλος λόγος για να μείνει ή να πάρει τη μορφή: Σε μια πρόσφατη μελέτη πάνω από 53.000 γυναίκες, οι περισσότεροι από 40 που είχαν υγιές βάρος όταν σχεδίαζαν μείωσαν τον κίνδυνο για καισαρική τομή, πρόωρη γέννηση, χαμηλό βάρος γέννησης και διαβήτη κύησης, η οποία είναι ιδιαίτερα συχνή στις μεγαλύτερες έγκυες γυναίκες, λέει ο Goldberg.

4. Οι πιθανότητες αποβολής σας είναι υψηλότερες.

Καθώς τα αυγά είναι ηλικίας, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν γενετικές ανωμαλίες που εμποδίζουν το έμβρυο να αναπτυχθεί σε πλήρη θητεία, λέει ο Mark Surrey, M.D., ιατρός διευθυντής του Αναπαραγωγικού Κέντρου της Νότιας Καλιφόρνιας. Πολλές αποβολές συμβαίνουν επειδή το μωρό δεν θα είχε γεννηθεί υγιές και, δυστυχώς, δεν υπάρχει καμία ποσότητα προγεννητικών βιταμινών – ή επιθυμία για ένα παιδί – που μπορεί να αποτρέψει το σπαρακτικό γεγονός. Και για άλλη μια φορά, κάθε περασμένη χρονιά κάνει τη διαφορά: οι ερευνητές του Ιατρικού Σχολείου του Χάρβαρντ βρήκαν μεταξύ αυτών που υπέστησαν εξωσωματική γονιμοποίηση ποσοστό αποβολής 24% για τα 40χρονά, το 38% για τα 43χρόνια και το 54% ετών.

5. Η ηλικία του πατέρα έχει επίσης σημασία.

Παλιότεροι άνδρες συχνά κτυπημένοι στην πλάτη για την ανδροπρέπεια τους – ο Tony Randall ήταν 77, τελικά, όταν πέθανε τα πούρα – αλλά η γονιμότητά τους επίσης μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Μια μελέτη στο περιοδικό Φύση βρήκαν υψηλότερα ποσοστά γενετικών ελαττωμάτων όπως ο αυτισμός και η σχιζοφρένεια στα μωρά που γεννήθηκαν από ηλικιωμένους άνδρες, καθώς η ποιότητα του σπέρματος επιδεινώνεται με την ηλικία. Έτσι, εάν ο κόμπος σας είναι μια ασημένια αλεπού, πρέπει να θυμάστε όταν σχεδιάζετε μια οικογένεια.

6. Οι θεραπείες γονιμότητας δεν είναι εργαζόμενοι θαύμα.

“Οι περισσότερες γυναίκες δεν το γνωρίζουν αυτό, έτσι διατηρώ πάντα ένα κουτί ιστών στο γραφείο μου όταν τους λέω”, λέει ο Goldberg. Παρόλο που η έγκυος χωρίς βοήθεια από την τεχνητή γονιμοποίηση ή την εξωσωματική γονιμοποίηση είναι το λιγότερο πιθανό από τις τρεις μεθόδους να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη, τα ποσοστά επιτυχίας με κάθε μέσο μειώνονται στα μονοψήφια, καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν. Αν είστε πάνω από 40 ετών με τακτικές μηνιαίες περιόδους εμμηνορρυσίας, προσπαθήστε να αποκτήσετε έγκυο τον φυσικό τρόπο για έξι μήνες – οι νεαρές γυναίκες συνήθως συμβουλεύονται να περιμένουν ένα χρόνο πριν ψάξουν για θεραπείες γονιμότητας. Ωστόσο, αν η περίοδός σας είναι ακανόνιστη, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Και αν καταλήξετε σε γραφείο του M.D., αναμένετε να υποβληθείτε σε τυπικές δοκιμές, όπως έλεγχοι για ινομυώματα στη μήτρα και σάλπιγγες. Μπορείτε doc μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα όπως το Clomid ή Femara, τα οποία βοηθούν στην απελευθέρωση των αυγών. Ο Γκόλντμπεργκ λέει ότι τρεις κύκλοι σπερματέγχυσης, οι οποίοι έτειναν το σπέρμα πιο κοντά σε εκείνο που πρέπει να είναι κατά τη στιγμή της ωοθυλακιορρηξίας, καλούνται γενικά πριν συζητηθεί η εξωσωματική γονιμοποίηση.

7. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να πάρετε αυγά.

Αν οι δικοί σας δεν απομακρύνονται, έχετε ακόμα πολλές επιλογές, όπως τη χρήση ενός γνωστού δωρητή -συχνά ενός φίλου ή μέλους της οικογένειάς σας- που πηγαίνετε μέσω μιας υπηρεσίας δότη αυγών ή προσελκύοντας υποψηφίους θέτοντας μια διαφήμιση σε μια τοπική εφημερίδα κολέγιο. Αλλά υπήρξαν επίσης πολλές εξελίξεις στην τεχνολογία κατάψυξης αυγών (με την οποία επιλέγετε ένα αυγό σε αντίθεση με έναν δωρητή αυγών) τα τελευταία δύο χρόνια. “Εργαστήρια σε όλο τον κόσμο έχουν πρόσφατα εκλεπτύνει την τεχνική της κατάψυξης αυγών για να επιτύχουν ποσοστά εγκυμοσύνης με κατεψυγμένα και αποψυγμένα αυγά που είναι συγκρίσιμα με εκείνα με φρέσκα αυγά”, λέει ο Goldberg. Πιστεύει ότι σύντομα θα γίνει κοινή για τα ζευγάρια να πάνε σε μια τράπεζα αυγών, να επιλέξουν έναν δωρητή, να αποσταλούν τα αυγά στο ιατρείο και να τα χρησιμοποιήσουν για να κάνουν ένα μωρό.

8. Η γενετική εξέταση εμβρύων βελτιώνει τις πιθανότητες επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης.

Με τη νέα τεχνολογία, η γονιμότητα τεκμηριώνει τα έμβρυα πριν την εμφύτευση, επιτρέποντάς τους να επιλέξουν τα πιο υγιή και να αυξήσουν τις πιθανότητες επιτυχούς εγκυμοσύνης. “Πρόσφατα δημοσιεύσαμε στοιχεία που διαπίστωσαν ότι η επιλεκτική μεταφορά εμβρύων είχε ως αποτέλεσμα ποσοστά εγκυμοσύνης που δεν ήταν πολύ διαφορετικά μεταξύ των νεαρών γυναικών και των ατόμων ηλικίας έως 42 ετών”, λέει ο Surrey, ο οποίος συνυπέγραψε τη μελέτη. Αυτό υποδηλώνει ότι αυτός ο νέος τύπος θεραπείας γονιμότητας μπορεί να είναι πιο επιτυχημένος για τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. “Εάν χρησιμοποιείτε τεχνολογία για να επιλέξετε τα πιο υγιή έμβρυα, έχετε πολύ καλές πιθανότητες επιτυχούς εγκυμοσύνης”.

9. Η ύπαρξη ρυτίδων δεν θα κάνει πολλά καλά.

Δυστυχώς, δεν μπορείτε να ξεγελάσετε τη Μητέρα Φύση – ακόμα κι αν μπορείτε να περάσετε για μια δεκαετία νεώτερη από την πραγματικότητα. “Είναι το γενετικό περιεχόμενο των εμβρύων και της ηλικίας της μητέρας, όχι της σωματικής υγείας, που καθορίζουν τη γονιμότητα”, λέει ο Surrey. Τούτου λεχθέντος, μερικά συμπληρώματα μπορεί να ενισχύσουν τα αυγά που έχετε ακόμα απομείνει. Η DHEA, η οποία μπορείτε να αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή σε οποιοδήποτε φαρμακείο, έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τις πιθανότητες σύλληψης για όσους αγωνίζονται με στειρότητα. “Το Co Q10 μπορεί να έχει παρόμοιο δυνητικό όφελος”, λέει ο Surrey.

10. Μπορεί να θέλετε να παραλείψετε τη μαία ή τη γέννηση στο σπίτι.

Μπορεί να ακούγεται πιο χαλαρωτικό και φυσικό από το να ελέγχετε στο νοσοκομείο, αλλά όσο μεγαλύτερης ηλικίας είστε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος επιπλοκών όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και άλλες δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις που πρέπει να παρακολουθούνται προσεκτικά. “Οι φυσικές παραδόσεις μπορεί να μην είναι πάντα κατάλληλες για τις ηλικιωμένες γυναίκες”, λέει ο Surrey. “Προτείνω να εξεταστούν αυτά τα προβλήματα και να εξεταστεί σοβαρά η παραδοσιακή ιατρική φροντίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους”. Εάν μια γέννηση στο σπίτι είναι εξαιρετικά σημαντική για σας, σφυρίξτε έξω ένα λεπτομερές σχέδιο Β με το doula ή τη μαία σας σε περίπτωση που αντιμετωπίζετε οποιεσδήποτε επιπλοκές στο go-time.