1

Έχει πει μικρά λευκά ψέματα

εικόνα

Imagine Entertainment / Universal Pictures

Εάν ο σύζυγός σας είναι ανέντιμος για φαινομενικά ασήμαντα πράγματα, όπως πόσα ποτά είχε σε ένα πάρτι ή πόσα ξόδεψε σε αυτό το νέο φορητό υπολογιστή, θα μπορούσε να σημαίνει ότι παίρνει το παιχνίδι με την ιδέα να ψεύδεται για κάτι πολύ μεγαλύτερο. “Η απιστία είναι για τη διατήρηση μυστικών οποιουδήποτε είδους σε μια στενή σχέση”, λέει ο Robert Weiss, θεραπευτής, ειδικός σε εξάρτηση από το σεξ και συγγραφέας Πάντα Ενεργοποιημένο: Σεξουαλική Εξάρτηση στην Ψηφιακή Εποχή. “Δεν έχει σημασία αν ψέματα για το κλοπή δέκα δολάρια από το πορτοφόλι σας ή για το σεξ – είναι για την προδοσία της εμπιστοσύνης”. Αν μοιάζει με ένα τέντωμα για να συγκρίνετε μερικά δολάρια σε μια υπόθεση, θυμηθείτε πόσο ευκολότερο είναι για τους άνδρες, βιολογικά, να κάνουν σεξ χωρίς προσκόλληση, λέει ο Weiss. “Είναι σαν να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο για εμάς. Ο εγκέφαλός μας είναι χτισμένος έτσι ώστε να μπορούμε να έχουμε αντικειμενοποιημένες μη σχεσιακές εμπειρίες”. Δεν είναι δικαιολογία, αλλά είναι μια υπενθύμιση ότι αν ο τύπος σας σπάσει την εμπιστοσύνη σας σχετικά με τα μικρά πράγματα, ενδέχεται να έρχονται μεγαλύτερες φιμπίνες.

2

Αυξάνει ξαφνικά το βλέμμα του

εικόνα

Ben Glass / Warner Brothers

Ακούγεται τυχαίο, αλλά είμαστε σοβαροί: Αν ο 40χρονος άντρας σας αρχίσει να πεθαίνει το αλάτι και το πιπέρι του, κάνει στάση του τζιν μπαμπά ή κάνει κάτι πιο ακραίο σαν να πάρει ένα τατουάζ, θα πρέπει να σηκώσετε ένα φρύδι. Μπορεί να μοιάζει με την κλασική κρίση της μέσης ζωής, και σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι. Στην πραγματικότητα, λέει ο Weiss, ένας άνθρωπος που ασχολείται με ένα ωραίο σακάκι ή μαθήματα γκολφ είναι μια υγιής διέξοδος για ανασφάλειες που διαφορετικά θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μια υπόθεση. Από την άλλη πλευρά, αν γίνει υπερβολικά μάταιη μια μέρα στην άλλη, αυτό θα μπορούσε να δημιουργήσει ανησυχίες. “Αν αλλάξει ξαφνικά τα μαλλιά ή τα ρούχα του, αυτά είναι μεγάλα σημάδια ότι θα μπορούσε να προσπαθήσει να εντυπωσιάσει κάποιον”, λέει ο Bela Gandhi, που χρονολογείται προπονητής και ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Smart Dating Academy. Φυσικά, κάποιος μπορεί να σας είναι εσείς, ειδικά αν παρατηρεί ότι έχετε αρχίσει να παίρνετε περισσότερο χρόνο για να εστιάσετε στην υγεία σας, αλλά ακούστε το έντερό σας, το οποίο οι εμπειρογνώμονες συμφωνούν ότι είναι μια αξιόπιστη πηγή. Μήπως η δική σας διαίσθηση λέει ότι τα νέα γυαλιά ηλίου πολύ δροσερά για το σχολείο είναι μόνο μια φάση ή είναι ένα σημάδι που θέλει να φανεί πιο σέξι για κάποιον που δεν είναι εσύ?

3

Είναι ένας αιφνιδιαστικός

εικόνα

Παγκόσμιος

Δεν μιλάμε για τη φυσική συγκίνηση της ορεινής ποδηλασίας ή της καταδύσεως ουρανού. Έχοντας μια υπόθεση είναι ένα διαφορετικό είδος συγκίνησης – είναι συναισθηματικά υψηλού κινδύνου συμπεριφορά, οι συνέπειες των οποίων θα μπορούσαν να καταστρέψουν τη σχέση του ανθρώπου και την προσωπική ζωή. Και όμως αυτό ακριβώς παρακινεί πολλούς ανθρώπους να το κάνουν. “Μερικοί άνδρες επιζητούν τον εθισμό στην περιπέτεια και την αδρεναλίνη”, λέει ο Γκάντι. “Μπορούν να συμμετάσχουν σε μια τοποθεσία όπως ο Ashley Madison μόνο για να αισθανθούν τη βιασύνη μιας παράνομης σχέσης. Συχνά έχει λίγα ή τίποτα να κάνει με την ποιότητα της σχέσης τους στο σπίτι”.

4

Η στάση του απέναντί ​​σας φαίνεται πιο ψυχρή

εικόνα

New Line Cinema

Είτε αγωνίζεστε όπως ο Kourtney και ο Scott, είτε μεγαλώνετε χωριστά με μικρούς τρόπους (sniffle, Jen και Ben), οι άνδρες που σκέφτονται να έχουν μια υπόθεση γίνονται πιό σκληροί προς τους συζύγους τους ως έναν τρόπο να δικαιολογήσουν τις πράξεις τους. “Οι άνδρες θα ενεργούν περισσότερο επικριτικοί και κατηγορούν, γιατί τους διευκολύνουν να εξαπατούν”, λέει ο Weiss. «Όταν αγαπάς κάποιον, δεν θέλεις να τον βλάψεις, οπότε η έλλειψη συμπάθειας για σένα τον βοηθά να αισθάνεται λιγότερο ένοχος». Λυπάμαι, σωστά; Δεν λέμε ότι η ενεργή απόσταση σημαίνει πάντα ότι πρόκειται να εξαπατήσει (θα μπορούσε απλώς να έχει ένα δύσκολο χρόνο στη δουλειά και δεν θέλει να σας επιβαρύνει με τα παράπονα), αλλά αν αρχίσετε να νιώθετε τακτικά, είναι ένα κόκκινο σημαία. Μια παραμικρή παρατήρηση σχετικά με μια επιλογή ρούχων ή ένα μέσο τρύπημα όταν χρεώνετε οδηγίες οδήγησης – αυτό το είδος δωρεάν κριτικής και κρίσης, ειδικά αν δεν είναι η συνηθισμένη συμπεριφορά του, θα μπορούσε να δείξει ότι προσπαθεί να υποσυνείδητα δικαιολογεί την εξαπάτηση.

5

Ενδιαφέρεται περισσότερο για εσάς απ ‘ότι συνήθως

εικόνα

New Line Cinema

Από την άλλη πλευρά, οι τύποι που αρχίζουν να ενεργούν σκληροί προς τις συζύγους τους πριν εξαπατήσουν, με μερικούς άνδρες, μπορεί να εμφανιστεί ως το αντίστροφο. “Ένα υπερβολικό συναισθηματικό ή σεξουαλικό ενδιαφέρον για εσάς μπορεί να σημαίνει ότι παίζει με την ιδέα να πάρει αυτό αλλού”, λέει ο Δρ Eve. Μπορεί να είναι ο τρόπος του να δοκιμάσει τα νερά πριν αρχίσει μια γεμάτη υπόθεση. Εάν δεν παίρνει αυτό που ψάχνει από εσάς – σεξ, προσοχή, οτιδήποτε – μπορεί να τον βοηθήσει να δικαιολογεί τον ύπνο με κάποιον άλλο. Έχει μιλήσει ποτέ γι ‘αυτό; “Μερικοί άνδρες λένε στους συνεργάτες τους ότι πρόκειται να εξαπατήσουν. Μπορεί να έρθουν ως απειλή – αν δεν έχετε σεξ μαζί μου, θα το βρω αλλού”, λέει. (Εάν λέει ποτέ αυτό το τελευταίο πράγμα, σας δίνουμε την άδεια να τον αποκόψετε, αλλά). Αλλά μερικοί άνδρες το υπονοούν περισσότερο. Μόνο εσείς μπορείτε να πείτε τη διαφορά, αλλά αν αισθανθείτε ότι κάτι αισθάνεται μακριά από την προσοχή ή το κίνητρό του, μην το αγνοείτε.

6

Δεν προσαρμόζεται καλά στη ζωή με το μικρό παιδί σας

εικόνα

Peter Iovino / Warner Bros.

Έχοντας ένα παιδί, είτε πρόκειται για το πρώτο ή το τέταρτο, βάζει το γάμο σας στο πίσω καυστήρα προσωρινά και αυτό οδηγεί μερικούς άνδρες να κοιτάξουν έξω από τις σχέσεις τους για προσοχή και επικύρωση. “Τα ζευγάρια είναι ευάλωτα στην απιστία κατά τη διάρκεια των πέντε πρώτων χρόνων της ζωής ενός παιδιού”, λέει η Marlene Wasserman, aka ο Dr. Eve, θεραπευτής και συγγραφέας Ciber απιστία: η νέα αποπλάνηση. “Τότε ο άνθρωπος μπορεί να αισθανθεί αόρατος, υποσυνείδητος, παραμελημένος και έχει τεράστια πίεση να εκτελέσει την εργασία και να φροντίσει για την οικογένεια”. Είναι απολύτως φυσιολογικό όταν έχετε μόλις ένα παιδί που δεν έχει τόσο χρόνο ή ενέργεια για τον σύζυγό σας (είτε πρόκειται για νύχτες ημερομηνίας, για σεξ ή για κάποιους άλλους εκτός από τις πάνες ή το δείπνο). Είναι επίσης φυσικό ο άνθρωπος να αισθάνεται λίγο αριστερός από τον δεσμό μαμά-παιδιού, ο οποίος μπορεί να είναι εκφοβιστικά ισχυρός, ειδικά αμέσως μετά τη γέννηση. “Ακόμα κι αν θέλει πραγματικά ένα παιδί, μπορεί να αισθανθεί εγκαταλελειμμένος σε κάποιο επίπεδο, ειδικά επειδή οι περισσότεροι άντρες μεγάλωσαν με τις γυναίκες ως την κύρια πηγή εκτροφής», λέει ο Weiss. Πώς να σταματήσετε ο σύζυγός σας από το να ψάχνετε για εκείνη την καλλιέργεια αλλού; Αφήστε τον να γνωρίζει ότι γνωρίζετε ότι είστε ενθουσιασμένοι με το να είστε νέος μαμάς, αλλά εξακολουθεί να είναι η αγάπη της ζωής σας. Και αυτό, ακόμη και αν δεν είστε επάνω για το σεξ απόψε (ή την επόμενη εβδομάδα), δεν μπορείτε να περιμένετε να επιστρέψετε σε τακτική ρουτίνα. Δείξτε του ότι εκτιμάται και μπορεί να τον βοηθήσει να είναι πιο υπομονετικός και ασφαλής ενώ περιμένει τα πράγματα να εγκατασταθούν στο σπίτι.

7

Είναι κλουβί με το τηλέφωνό του

εικόνα

ΑΦΟΙ Warner.

Αν κάνει γρήγορα κλικ μακριά από το Facebook όταν σας παγιδεύει κοιτάζοντας το τηλέφωνό του (όπως κάνατε όταν το αφεντικό σας περπατά δίπλα και ψάχνετε τον J.Crew), αφήνει πάντα το τηλέφωνό του προς τα κάτω και καθαρίζει το ιστορικό αναζήτησής του χρόνος, αυτά μπορεί να είναι σημάδια ότι κάνει πράγματα που δεν θα ήταν εντάξει με. Οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες συμφωνούν ότι yu δεν πρέπει να snooping στην πρώτη θέση, αλλά hey, είμαστε περίεργα όντα. “Είναι εντάξει να εξετάζετε τους λογαριασμούς του εάν έχετε κάποιες πραγματικές ενδείξεις ότι κάτι μπορεί να συμβαίνει”, λέει ο Stacy Kaiser, εμπειρογνώμονας σχέσεων, ψυχοθεραπευτής και Editor-at-Large για Ζήστε ευτυχισμένος περιοδικό. “Δεν το προτείνω να το κάνω πίσω από την πλάτη του και να του ζητήσετε να ανοίξει το ηλεκτρονικό του ταχυδρομείο ή το τηλέφωνό του, ώστε να μπορείτε να κοιτάξετε ο ένας τον άλλο, αν το αρνείται, αυτό είναι πιθανώς ένα κακό σημάδι. είναι μια παραβίαση της ιδιωτικής ζωής, αλλά κατά πάσα πιθανότητα δεν θα σας εμποδίσει να κοιτάξετε. “

8

Οι φίλοι του έχουν εξαπατήσει

εικόνα

Κυρίαρχος

Προσέξτε να εξαπατήσετε “πολιτισμούς” που υπάρχουν σε ορισμένους χώρους εργασίας, ομάδες φίλων ή λέσχες. Ένας άνθρωπος που πηγαίνει σε επαγγελματικό ταξίδι και παρακολουθεί το αφεντικό του εξαπατώντας τη σύζυγό του μπορεί να είναι πιό πιθανό να το εξετάσει ο ίδιος, ακόμα κι αν δεν είναι κάτι που σκεφτόταν πριν. Η εξαπάτηση δεν είναι μεταδοτική, αλλά αν δει ότι συμβαίνει αρκετά συχνά, μπορεί να αρχίσει να το σκέφτεται ως πιο αποδεκτό από ότι αν περνούσε χρόνο με ανθρώπους που είναι πιστοί στους συνεργάτες τους. “Αν είναι μέρος της« κουλτούρας »της δουλειάς ή του αθλητισμού τους, μπορεί να αισθάνονται ότι έχουν το δικαίωμα να κάνουν ό, τι κάνουν οι συνομήλικοι ή οι συνεργάτες τους», λέει ο Kaiser. Προτείνει να τον ενημερώσετε ότι παρόλο που δεν σας έχει δώσει λόγο να τον δυσπιστεί, σας ανησυχεί ότι ξοδεύει τόσο πολύ χρόνο με τους άνδρες που τακτοποιούν τα όρκιά τους. Αν καταστήσετε σαφές ότι η διατήρηση του δεσμού σας άθικτη είναι η πρώτη σας προτεραιότητα, επειδή τον αγαπάτε, θα είναι πιο πιθανό να ακούει και να σας προστατεύει από εσάς και τη σύνδεσή σας. Τουλάχιστον, θα ξέρει ότι δίνεις προσοχή και ανησυχείς για την κατάσταση, και θα τον κάνει να σκεφτεί δύο φορές (ή δέκα φορές) για να κάνει τον ίδιο τον εαυτό του.

9

Αποφεύγει να μιλάει για τα συναισθήματά του

εικόνα

20th Century Fox

Δεν μιλάμε για εκείνο το χρονικό διάστημα που τον πιάσατε να ψαρεύει κατά τη διάρκεια Ξένος και αρνήθηκε να το συζητήσει. Μιλάμε γι ‘αυτόν να κάνει μεγάλες προσπάθειες για να αποτρέψει τις δυσάρεστες συζητήσεις ή να σιωπηλά για τα συναισθήματά του εξ ολοκλήρου. Κάνει παθητικά επιθετικά σχόλια σχετικά με την πληρωμή τηλεφώνου που χάσατε τον προηγούμενο μήνα ή ανατινάξτε τα σχέδια διακοπών που σκέφτηκα ότι επιλύσατε πριν από πολύ καιρό; Φυσικά, τα οργή του δεν αφορούν στην πραγματικότητα την υλικοτεχνική υποστήριξη, αλλά τα βασικά θέματα που δεν έχει να αντιμετωπίσει με υγιεινό τρόπο. Αυτό κάνει πιο πιθανό ότι θα ενεργήσει για να καλύψει τις ανάγκες του, είτε πρόκειται για ανασφάλειες, παλιές πληγές, είτε για καθαρά δικαιώματα. “Οι άνδρες που εξαπατούν τείνουν να μην είναι διατεθειμένοι σε στενές σχέσεις”, λέει ο Weiss. “Είναι πιο εύκολο για αυτούς να πάει να πάρει μια γυναίκα σε ένα μπαρ από ό, τι σας λέει ότι αισθάνεται κακό ή παραμελημένος.” Εάν αισθάνεστε ότι σπρώχνει τα αισθήματά του κάτω από το χαλί, τον ενθαρρύνετε να είναι μπροστά μαζί σας, ζητώντας αγάπης, μη κατηγορητικές ερωτήσεις ή να ρωτήσετε εάν θα ήταν ανοικτός να δει έναν θεραπευτή ζευγαριών που μπορεί να βοηθήσει να ανοίξει μια υγιή επικοινωνία μεταξύ εσύ.