εικόνα

Facebook, Yogi Kazim Gurbuz

Υπάρχουν πολλά βιβλία και ασκήσεις για την υγεία – ακόμα και μια συνταγή σούπας – που ισχυρίζονται ότι γνωρίζουν πώς μπορείτε να ζήσετε 100 ετών. Αλλά ο γκουρού του Τούρκου γιόγκα Kazim Gurbuz λέει ότι, στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεστε μαγικά τρόφιμα ή ειδικές προπονήσεις που θα σας κάνουν να ζήσετε περισσότερο – απλά πρέπει να το βάλετε στο μυαλό σας.

«Μπορούμε να ζήσουμε 130 ετών», είπε. «Ο καθένας έχει την εξουσία αν φροντίζει καλά το σώμα του, τότε θα ζήσει να μεγαλώσει σαν κι εμένα».

Ο Καζίμ πιστεύει ότι ανακάλυψε το μυστικό της μακράς ζωής όταν ήταν 41 ετών, αφού υπέστη σοβαρό τραυματισμό στην πλάτη σε περίπτωση σύγκρουσης αυτοκινήτου. Εκείνη την εποχή, του είπαν οι γιατροί ότι θα παραλύσει και δεν θα περπατήσει ξανά.

“Είχα χρήματα, με λάτρεψαν οι γυναίκες και με τόσο μεγάλη επιτυχία έφτασα με επιτυχία ότι ο Θεός με τιμωρία”, λέει η εμπειρία. Ως αποτέλεσμα, αποφάσισε να ανακαλύψει και να «θεραπεύσει» τον εαυτό του με προσεγμένες εκτάσεις, διαλογισμό και γιόγκα. Λιγότερο από ένα χρόνο αργότερα, ο Καζίμ έκανε τα πρώτα του βήματα.

Από τότε, ο Καζίμ έχει γίνει πιστός γιόγκι, τον οποίο αποδίδει για την νεανική εμφάνισή του, μαζί με μια δίαιτα χωρίς κρέας γεμάτη με σούπερ τροφές όπως ελιές, κόκκινες πιπεριές, τσάι βοτάνων, φασόλια pinto και μέλι, σύμφωνα με τα μέσα ενημέρωσης. Αλλά πάνω απ ‘όλα, λέει ότι το απόλυτο μυστικό της επιτυχίας είναι στο μυαλό σας.

«Ο άνθρωπος χρησιμοποιεί την εγκεφαλική δύναμη», λέει. “Εάν εφαρμοστεί σωστά, ο εγκέφαλος μπορεί να αναγεννήσει τους μύες και το νευρικό σύστημα”.

Εντάξει, έτσι ακούγεται κάπως τρελός να σκεφτεί κανείς ότι μπορεί πραγματικά να γίνει ο ίδιος ζωντανός για να είναι 100 χρησιμοποιώντας μόνο το μυαλό τους. Είναι πιο πιθανό ότι είναι το αφοσιωμένο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και η υγιεινή διατροφή που αναρωτιέται. Αλλά και πάλι, αυτό έρχεται από έναν άνθρωπο που μοιάζει να είναι στη δεκαετία του ’60 και μπορεί να κάνει μια θέση κόμβου (βλ. παραπάνω) στο 95. Έτσι, ποιος ξέρει – ίσως να είναι απλά μια κηλίδα της αλήθειας στη θεωρία του μετά από όλα.

(Η / Τ: Μετρό UK, Hurriyet Daily News)