五十 shades of grey

感谢Random House,Inc.

祝你的性生活更令人兴奋吗?从这些动作中受到启发 五十度灰 为你的性高潮添加一些魅力.

五十 shades of grey

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五十度灰 女人说话和思考 – 更多关于性的问题。但是,它也让我们许多人感到自卑。最近的一项Goodinbed.com民意调查发现,50%的人对他们的人际关系感到厌倦,并且渴望更多的性冒险。那么即使你的“游戏室”的想法包含你孩子的玩具,你怎么能把你的爱情生活变成幻想文学的东西呢?请继续阅读您想要尽快尝试的10个动作。随意将它们转发给你的家伙让他的车轮旋转…

最好的起点:Christian和Ana自己。 Ian Kerner,Good in Bed的创始人和新书的作者, 性的大书, 建议读你的伴侣一段 五十度灰, 或另一篇让你感动的色情文学作品。虽然超越传教士的位置可能会让你们两个最初都离开你们的舒适区域,但最终可能会让你们成为一对夫妻更好的地方 – 只要你事先就安全词达成一致。 “通过共同体验这些,他们有助于在你们的关系中建立信任和增强亲密感,”克纳说.

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绑一个

克纳说,屈服和统治的幻想非常受欢迎,而不仅仅是因为 五十度灰. 女性比以往任何时候都更常从事职位工作并且习惯于照顾自己的房子,因此,对于伴侣来说,采取充电态度可能会很有吸引力并不奇怪。 “接受并服从权威而不必做出决定的想法可能非常有吸引力,”克纳说.

没有任何手铐方便(嗯,我们)?从格雷先生那里得到一个暗示,让你的丈夫用他的一条领带绑住你的手或将它们贴在床上,或用你的一条围巾对他做同样的事。.

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瞎了

“通过最小化一种感觉(视觉),你可能会增强你的其他感官,例如触摸,”Kerner解释道。蒙住眼睛也可以激发你的想象力。能够看到的人应该准备好一些惊喜(例如羽毛搔痒者,冰块或振动器)以刺激其他感官并创造性交积聚.

冰 cubes

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感觉冻结了

Kerner说,我们的皮肤是我们最大的性器官,刺激它可以增加愉悦,甚至导致性高潮。在你的伴侣的皮肤上摩擦冰块会产生性冲动 – 这种感觉可能会让人感到不舒服,但并不会让人痛苦。 “这很令人兴奋,因为你可以提交给没有经历过实际痛苦的人,”克纳说. 奖金提示:在进行口交之前,先将冰块放入口中,以便真正加热.

汽车 sex

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让你的引擎加速

你不必成为NASCAR的粉丝就可以爱上高速追车场景,随后Ana搭载Christian。不要担心 – 我们不建议您参与风险道路“行为”。专注于驾驶 – 然后停车并相互关注。 “汽车性爱的魅力在于成为一个暴露者;你可能会被抓住,而且很热,”克纳说。所以,如果你最后一次忙于后座的Meatloaf在磁带卡座上玩,那么是时候再试一次。由于汽车不是特大号床,所以尝试口交甚至是老式的锻炼课程.

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得到气球

Ana在和Christian一起出去吃饭之前插入了Ben Wa球,每次她移动时,都会建立自己的愿望。听起来很性感,但对于我们大多数人来说这并不完全现实。我们都可以做些什么?花更多时间在前戏上 – 无论是否有玩具。 “前戏实际上可以打开你和你的伴侣更深层次的性亲密关系,因为它让性生活变得更有趣,而不仅仅是达到性高潮,”克纳说。您也可以“忘记”在下一个约会之夜穿内裤,并在您外出时随便提起它。前戏?一切都搞清楚了.

拍击

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是一个 淘气

格雷先生对这一个说得对:有点打屁股 能够 实际上提高了你的性高潮。这是因为疼痛和快乐都有能力使你的大脑释放多巴胺 – 一种强效激素,可以让你产生令人陶醉的激情,并帮助消除钝痛。关于这个顽皮的提示紧张吗?克纳建议将轻型打屁股更自然地融入前戏或性交中;也许如果你的伴侣从后面带你,请问一点点.

一对 in shower

罗伯特戴利/维尔
干净

安娜和克里斯蒂安将淋浴性交给了现实生活中看似可能的其他水平。作为伊莱恩来自 宋飞 说,“淋浴时的性生活 – 不起作用!”那是因为“水实际上会降低你的自然润滑,”Kerner说。但是,如果你在起泡的时候感觉像是性爱,试试这个:让你的家伙在面对墙壁时从后面接近你。把手放在淋浴墙上,让自己保持稳定。并获得一个良好的淋浴垫,所以你不会在ER(…所以 不性感).

肛门

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对“禁区”的想法持开放态度

不锈钢对接插头?呃,对。但是你的屁股不应该完全是禁区。 “肛门和会阴(阴道口正下方的区域)充满了神经末梢,”克纳说。首先要求你的家伙在前戏期间或在你做爱时按摩该区域。然后,用一个小润滑剂,他可以插入他的小拇指。 “你肯定会有更强烈的高潮,”克纳说.

台 sex

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到处做 – 但是睡觉

最初和最令人振奋的性爱场面之一是Christian带着Ana在办公桌上。虽然我们很少有桌子或桌子可以承受两个人的重量(加上我们没有让琼斯夫人在我们后面清理),但这里的想法不是关于在桌子上做这件事而是更多关于采取行动性冲动。如果你独自呆在家里,那就随时随地做你的行动。把你的家伙拉进大衣柜,进行一次激情的亲吻,或者将他推到墙上,以便进行良好的摸索。克里纳说:“快速练习不需要全身性交或导致性高潮。” “事实上,如果能够建立身体和心理预期,以后会导致更热的性行为,那就更好了。”

香草 sex

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香草性

你喜欢的位置 – 如传教士和女性一样 – 不应低估。你不必考虑你的高潮,这是一件好事。克纳说,其他职位不会让你完全断开 – 放松和停用对于女性达到性高潮至关重要。想要两全其美吗?在前戏中尝试一些前面提到的动作,然后过渡到你知道会让你达到高潮。它是香草性 – 顶部有樱桃.