εικόνα

Παραδεχτείτε το: Αγαπάτε αυτό το γεμάτο ζωντάνια, την καλή δουλειά και το αίσθημα της μετατροπής του συζύγου σας σε μια άφωνη λακκούβα ικανοποιημένου ανθρώπου. Η ομορφιά του είναι ότι δεν παίρνει διδακτορικό. στο Kama Sutra μελετά για να τον ξυπνήσει ξανά και ξανά. Με απλά λόγια, οι άντρες θέλουν τρία είδη σεξ. Και όχι, δεν χρειάζεται να συσκευάσετε και τα τρία σε μια συνεδρία μαραθωνίου (όπου!). Μια μικρή ποικιλία – μια ρομαντική μια μέρα, αλαζονική την επόμενη – είναι το κλειδί για ατελείωτες ικανοποίηση παντρεμένου σεξ για αυτόν και για σας. Διαβάστε παρακάτω για τη σέσουλα…

Θέλετε να κάνετε την ημέρα του άντρα σας; Απελευθερώστε πέντε λεπτά έντονου πάθους όταν τον περιμένει ελάχιστα. “Μια ταχεία κραυγή,« είσαι τόσο ζεστός, πρέπει να σε έχεις τώρα », λέει ο Ροζ Βαν Μετέρ, θεραπευτής σεξ και συγγραφέας Ζευγάρι σε 30 ημέρες. “Είναι παθιασμένο, επείγον και ερωτικό και οι άνδρες αγαπούν να αισθάνονται ακαταμάχητοι, όπως δεν μπορείτε να περιμένετε άλλο ένα δευτερόλεπτο για να είστε μαζί τους”. Η έκπληξη quickie εγχέει επίσης ένα στοιχείο της αυθορμητισμό στη σεξουαλική σας ζωή – ένα κρίσιμο συστατικό για να διατηρηθεί όταν είστε παντρεμένοι. Το καλύτερο από όλα, επειδή είναι όλο για το wham-bam-thank-you-ma’am, εξαλείφει κάθε άγχος που μπορεί να αισθανθεί που χρειάζεται να σας εντυπωσιάσει με φανταχτερά κινήματα ή έχοντας την αντοχή για μια όλη νύχτα πάθος.

Για ένα εξαιρετικό quickie, τον τυφλώνει όταν πρόκειται για τη συνηθισμένη του δουλειά. Ρυθμίστε το ξυπνητήρι σας για 10 λεπτά νωρίτερα και όταν ακούγεται το πρωί, γυρίστε πίσω του και σπρώξτε τα χέρια σας μέσα από τα PJs για να τον ενημερώσετε ότι θέλετε να κατεβείτε στην επιχείρηση. Ή να γλιστρήσει στο μπάνιο και να κάνει ντους πρωί αξέχαστη με κάποια σαπούνια, αισθησιακή χειροτεχνία. Αν η αυγή είναι πολύ βιαστική στο νοικοκυριό σας, ξεκινήστε μια αυθόρμητη μέρα το απόγευμα το Σαββατοκύριακο: Δώστε του μια δουλειά να κάνει σε ένα απομονωμένο σημείο στο σπίτι και να τον εκπλήξει με μια γρήγορη σύνοδο σεξ.

Για να βεβαιωθείτε ότι είστε 100 τοις εκατό στη στιγμή μαζί του – και μεγιστοποιώντας τη δική σας ευχαρίστηση – μπείτε στο σωστό πλαίσιο του μυαλού προτού ξεκινήσετε το quickie, λέει ο Van Meter. “Δημιουργήστε τη δική σας διέγερση σκεφτόμενος εκ των προτέρων την ερωτική συνάντηση: πώς αισθάνεται και μυρίζει, τον τρόπο που κινείται, το βλέμμα που παίρνει όταν είναι ενεργοποιημένο. Αυτή η συναισθηματική και σεξουαλική σχέση είναι αυτό που κάνει το φύλο παθιασμένο και ευχάριστο”.

Είναι γεγονός: Σας αρέσει να γευτείτε και να γευθείτε και να γευθείτε πριν χτυπήσετε τα φύλλα με τον σύζυγό σας. Ωστόσο, υπάρχει αυτή η ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι όταν πρόκειται για σεξ, οι άνδρες δεν θέλουν όλα αυτά τα καμπάνες και σφυρίχτρες. Ξανασκέψου το. Ανεξάρτητα από το πώς είναι macho, μερικές φορές ένας παντρεμένος άνθρωπος θέλει να αισθάνεται χαϊδεμένος και τελείως σαρωμένος από τα πόδια του, ακριβώς όπως εσείς. “Αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι άντρες δεν είναι πάντα” σε “και έτοιμοι για σεξ”, λέει ο Jay Wiseman, συγγραφέας Κόλπα για να παρακαλώ μια γυναίκα. “Υπάρχει όλη αυτή η πίεση γι ‘αυτόν να επιτελέσει επί τόπου, αλλά οι άνδρες ήθελαν να διευκολύνουν και το σεξ.” Λαμβάνοντας το χρόνο σας και να καυχηθεί ο τύπος σας δίνει την ευκαιρία να πάρει το παιχνίδι του και να πάρει πλήρως στο σεξ, έτσι ώστε αυτοί που αποσπούν την σκέψη για την εργασία, οι υποθήκες και οι πληρωμές αυτοκινήτων παίρνουν μια πίσω έδρα στην επιθυμία του για σας.

Το κλειδί για να γοητεύσει κάποιον αυξάνει την προσδοκία του. “Εάν φυτέψετε τους σπόρους για σεξ πολύ καιρό πριν να κατευθυνθείτε στην κρεβατοκάμαρα, του δίνει τον χρόνο να προετοιμαστεί ψυχικά και να αφήσει τη φαντασία του να τρέχει ασταθής”, λέει ο Wiseman. Χτυπήστε τον λίγο με έναν υπαινιγμό για το τι πρέπει να έρθετε: Ψίθυστε στο αυτί του για το πώς σκοπεύετε να τον καταστρέψετε αργότερα εκείνο το βράδυ, τοποθετήστε ένα άτακτο σημείωμα στο χαρτοφύλακά του που του υπόσχεται μια νύχτα του πάθους ή τον καλέστε κατά τη διάρκεια της γεύματός του και μουρμουρίστε ατμιστικές προτάσεις στο τηλέφωνο. Εμπιστευτείτε μας, θα σκεφτεί όλη μέρα για το τι πρόκειται να έρθει.

Στη συνέχεια, ρυθμίστε τη σκηνή. Εξοικονομήστε αρκετό χρόνο για μια αποπλάνηση πλήρους μήκους: Αποσυνδέστε το τηλέφωνο και στείλτε τα παιδιά στους γείτονες, ώστε να μην υπάρχουν διακοπές κατά τη διάρκεια της δοκιμασίας σας. Spritz το υπνοδωμάτιο με το δικό σας άρωμα που αγαπά, βάλτε το άνετο μπουρνούζι του και εισάγετε την εισαγόμενη μπύρα ή ποτό της επιλογής που ψύχεται σε ένα κουβά δίπλα στο κρεβάτι. (Θυμηθείτε, αυτό είναι για τον εκβιασμό του, όχι για να σταματήσει το ρομαντικό ραντεβού των ονείρων σας.)

Όταν φτάσει η στιγμή, τον οδηγήστε στο κρεβάτι για ένα αργό, αισθησιακό τρίψιμο με λάδι μασάζ ή τον μεταχειριστείτε σε ένα ιδιωτικό striptease. Στη συνέχεια, περάστε 10 λεπτά στην εκπληκτικά γλυκιά κίνηση που λαχταρά: Απαλά φιλί ή στίγματα που τον κάνουν να σκοντάψει, όπως οι λοβόι του ή ένα συχνά παραβλέπεται καυτό σημείο, τον αυχένα του λαιμού του. “Ο λαιμός είναι ένας από τους πιο ευάλωτους χώρους στο σώμα – είμαστε πολύ συγκεκριμένοι για το ποιος αφήσαμε να μας αγγίξει εκεί”, λέει ο Wiseman. Επειδή αγγίζει το λαιμό ενός άντρα είναι μια τέτοια οικεία χειρονομία, παράγει θερμότητα που αυξάνει την τρίχα. Προσπαθήστε να τρέξετε τα δάχτυλά σας μέχρι το πίσω μέρος του λαιμού και μέσα από τα μαλλιά στον αυχένα. Ή ελαφρώς γουλιά στο δέρμα στο εξαιρετικά ευαίσθητο νεύρο για να τον πάρει τσούξιμο και σε άλλα μέρη πάρα πολύ.

Αυτή η εξαντλημένη, πλήρους προθέρμανσης ξυπνά κάθε μέρος του – όχι μόνο κάτω από τη ζώνη του – και τον κάνει να σας περιμένει ακόμα περισσότερο. “Όταν μια γυναίκα παίρνει το χρόνο της, λέει στον άνδρα της ότι θέλει να τον απολαύσει, να παίξει μαζί του και να απολαύσει όλους του», λέει ο Van Meter. Έτσι κάνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο κάθε άγγιγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο. Αν προσπαθεί να σας τραβήξει και να προχωρήσει γρήγορα στην κύρια εκδήλωση, πιέστε τα χέρια μακριά και αργά τα πράγματα κάτω. Ο Foster, 38 ετών, λέει ότι «οι άνδρες είναι προσανατολισμένοι για γρήγορο, ξέφρενο σεξ, γιατί κάπου στο πίσω μέρος του κεφαλιού μας, υπάρχει αυτή η ιδέα ότι πρέπει να το κάνουμε γρήγορα ή ίσως να αλλάξετε το μυαλό σας.Αυτό γιατί το σεξ είναι πολύ καλύτερο όταν η γυναίκα αναλαμβάνει και θέτει το ρυθμό, έχει την ερωτική, αργή έκκληση, όπως μια καλή σεξ σκηνή σε μια ταινία. ”

Μέχρι τώρα ο άνθρωπος σας θα είναι σχεδόν από το μυαλό του με τη σφοδρή επιθυμία. Όταν τελικά προχωρήσετε, πάρτε αργά και αφήστε τον να τσιγαρίσει. Ξεκινήστε σε μια θέση όπου έχετε πλήρη έλεγχο, όπως στην κορυφή. Τρέξτε τα χέρια σας πάνω από το πρόσωπό του, πάνω από τους ώμους του και κάτω από το στήθος του, και τον κοιτάξτε στο μάτι, ενώ μπαίνει στο αυλάκι. Εάν προσπαθεί να επιταχύνει τα πράγματα, τυλίξτε τα πόδια σας γύρω του για να κρατήσει τον ρυθμό αργό και σταθερό μέχρι να είστε και οι δύο έτοιμοι να πάνε. Δοκιμάστε να χαλαρώσετε σε τουλάχιστον τρεις διαφορετικές θέσεις, όχι μόνο για να κάνετε το σεξ να διαρκεί περισσότερο, αλλά για να σας δώσουν και τις δύο κορυφές και τις κοιλάδες της διέγερσης, δημιουργώντας έναν μεγαλύτερο, καλύτερο οργασμό.

Σίγουρα, ο σύζυγός σας ανασκάπτει την καθαρή πλευρά του κοριτσιού σας – ξέρετε, η αγαπημένη γυναίκα και η μαμά που διαβάζει ιστορίες για το βραδινό ύπνο και κάνει καλή εντύπωση στο αφεντικό. Αλλά ο τύπος σας φαντάζει επίσης για να φέρει έξω το εσωτερικό κακό κορίτσι σας στην κρεβατοκάμαρα. Η αντίθεση μεταξύ της σωστής καθημερινής σας ζωής και του sizzle του ελαφρώς άτακτου nooky τον κάνει να αισθάνεται σαν να ξεφεύγει με κάτι απαγορευμένο – ένα συνολικό turn-on για τους άνδρες, λέει ο Wiseman.

Ο άντρας σας δεν αναμένει ότι θα έχει σεξ έξω κάθε μέρα. Στην πραγματικότητα, είναι η καινοτομία του raunchy σεξ που το κάνει τόσο συναρπαστικό. Όταν τον χαιρετάτε στην μπροστινή πόρτα σε τίποτα άλλο από ένα παλτό και στιλέτο ή κάνετε μια κίνηση που είναι εντελώς αντίθετη με τη συνηθισμένη προσωπικότητα μεταξύ των φύλλων, αυτό που τον συγκινεί είναι ότι είναι απροσδόκητο και καινούργιο. Έτσι αν προτιμάτε συνήθως να κάνετε αγάπη κάτω από το κάλυμμα του σκότους, αφήνοντας τα φώτα φλεγόμενα σήματα ότι είστε σε μια διάθεση άγριας γυναίκας? αν συνήθως θέλετε να αφήσετε τα φώτα αναμμένα, το να το πάρετε σε ένα εντελώς σκοτεινό δωμάτιο μπορεί να αισθάνεται εκπληκτικά ριψοκίνδυνο.

Ενώ όλοι οι άνδρες έχουν διαφορετικές ιδέες για το τι είναι κακό, υπάρχουν μερικά κόλπα που είναι πρακτικά εγγυημένα για να ωθήσει τα καυτά κουμπιά του τύπου σας. Οι περισσότεροι άνδρες μοιάζουν με μια μικρή αντιστροφή ρόλου, λέει ο Van Meter. “Αγαπούν να βλέπουν τη γυναίκα τους που γενικά κυρίες κάνει κάτι θλιβερό κομμάτι άσχημο και ξεπερασμένο, είτε είναι πιο επιθετικό, μιλάει βρώμικο ή φοράει άφθονο εσωρούχων”. Δοκιμάστε μερικές δυναμικές κινήσεις για αλλαγή ρυθμού: Όταν το περιμένει ελάχιστα, τραβήξτε τη μέση του και τραβήξτε τον πιο κοντά σε σας. στη συνέχεια τον πιάστε ενάντια σε έναν τοίχο και πηγαίνετε μέσα για μερικά βαθιά, υγρά φιλιά. Αν παίρνει όλα τα ευαίσθητα, καλέστε τα χέρια του σε εκεί που θα θέλατε να αγγίξετε.

Όταν είστε στη ζέστη της στιγμής, σκεφτείτε ποικιλία. Ρίξτε σε θέσεις που δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ πριν, ειδικά εκείνες στις οποίες μπορεί να σας κοιτάξει καλά. «Το να βλέπεις μια γυναίκα να απολαμβάνει τον εαυτό της είναι πραγματικά η κορυφή της φαντασίας άγριου φύλου ενός άντρα», λέει ο Τζέικ, 35. «Με κάνει να αισθάνομαι σαν να είμαι σε κάποιο voyeuristic όνειρο. Εάν φαίνεται ότι πρόκειται να το χάσει, σταματήστε, πείτε του να καθίσει σε όρθια θέση, έτσι ώστε η πλάτη του να στηρίζεται πάνω στο κεφαλάρι και να κάνει ένα αργό χτύπημα εναντίον του (όπως ένας χορός γύρου).

Ενώ είστε σε αυτό, δώστε του ένα play-by-play για το πόσο καλό αισθάνεται και τι πρόκειται να κάνετε σε τον. Moan σαρκικά σας φιλοφρονήσεις, αναστεναγμό ή αερόβια όταν χτυπά το σωστό σημείο και τον αφήστε να ξέρει ότι κουνώντας τον κόσμο σας. Οι άντρες αγαπούν να έχουν χάσει τους σεξουαλικούς τους εγωισμούς, λέει ο Wiseman, και η βρώμικη συζήτηση είναι πολύ συναρπαστική γιατί τον κάνει να σκεφτεί ότι είσαι τόσο ανοιχτός, δεν μπορείς να βοηθήσεις λέγοντας πράγματα που κανονικά δεν λέγεις ποτέ.

Είναι αυτό που δεν μπορεί να ελέγξει τον εαυτό σου vibe που τελικά κάνει το ραπανικό σεξ τόσο αξέχαστο. Το μήνυμα που στέλνετε κάνει: “Δεν θα το κάνω κανονικά, αλλά για σένα θα κάνω τίποτα”. Αυτή η δράση πάνω από την κορυφή τον δείχνει ότι έχει τη δύναμη να απελευθερώσει το εσωτερικό σέξι θηρίο σας. τι άνθρωπος δεν θα αγαπούσε αυτό?

Ψάχνετε για περισσότερους τρόπους για να κρατήσετε τα πράγματα ατμό στο υπνοδωμάτιο?
Ρίξτε μια ματιά στον πίνακα μηνυμάτων Red-Hot Sex.