最好 period tracker apps

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没有人期待他们的时期,但更好地了解你的身体的最简单的方法之一是跟踪它到期的时间并记录你不同的PMS症状。这些免费,易于使用的应用程序可以满足您的所有需求,从预测您的下一个时期到发现您应该了解的整体健康趋势.

线索 period tracker app

由Clue提供
线索期和健康追踪

被命名为顶级免费期间跟踪器应用程序 妇产科 期刊,Clue凭借其精致的设计屹立于其他领域之上。它不仅可以跟踪您的普通时期英特尔(起止日期和PMS症状),还可以密切关注您的性生活,流量沉重,情绪,甚至是您使用过的月经产品。换句话说,你会清楚地了解你的身体是如何运作的,所以如果有什么东西你就会马上知道.

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fitbit period tracker app

由Fitbit提供
Fitbit

这是一个有趣的事实:根据最近的Fibit调查,80%的用户不知道月经周期中有多少阶段(四个),70%不能确定一个周期的平均长度(21-35天) )。要解决这个问题,流行的健身和睡眠追踪 应用程序添加了女性健康跟踪他们的保留节目。可在Versa上使用 和离子 智能手表,你可以看到你在你的周期中的位置,预计下一个时期的开始,以及你的排卵时间。在应用程序上,记录其他详细信息,如流量强度,出院类型,PMS症状,以及您是否有保护性行为.

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FLO period tracker app

由Flo提供
Flo Period&Ovulation Tracker

Flo是一个伟大的时期跟踪器应用程序,适合那些想要选择向他们投掷什么数据(以及什么没有)的人。在最基本的版本中,您可以跟踪期间的开始日期和持续时间,就是这样。当您准备好更多时,您可以开始跟踪症状,记录您的心情,甚至安排提醒,这样您就不会忘记拿一盒卫生棉条。洞察部分生成的信息可以帮助您了解月经周期的详细信息 – 您输入的数据越多,材料的定制就越多.

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期 tracker lite app

由Period Tracker Lite提供
Period Tracker Lite

这个应用程序易于理解的界面让事情变得简单:只需在您的期间开始时按下按钮,即可完成其余工作。如果您愿意,可以在此过程中添加注释和症状,应用程序会在易于阅读的图表中显示您的周期模式.

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前夕 period tracker app

礼貌的夏娃
夏娃时期追踪器

这个应用程序有许多女性会欣赏的厚脸皮特征,包括频繁的性测验(你也可以追踪你的性行为)和每日“Cyclescope”,它预测症状并根据你在你的周期中提供建议。 Eve还可以识别您自己身体独有的趋势和模式,并且可以与Apple Health Kit同步,为您提供更好的整体健康状况.

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期 diary period tracker app

由Period Diary提供
期间日记

有超过30个PMS症状和20种情绪可供选择,这个时期的跟踪器应用程序希望您尽可能具体地了解您在周期的每个阶段的感受。它与您的日历应用程序同步,因此您可以看到发生了什么,但不要担心,它不会显示给所有人看到:应用程序本身具有密码保护,日历图标是谨慎的“P.D.”

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周期 period tracker app

由Cycles提供
周期和PMS跟踪器

这个时期的跟踪器应用程序是独一无二的,因为它不仅适合您 – 它也是为您的合作伙伴设计的。邀请他们加入,他们会看到你的周期信息(虽然你设置的任何笔记和提醒是私人的),以及你最肥沃的日子,这样你就可以正确地计划一些性感的时间 – 或者知道何时不惜一切代价避免它.

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