תמונה

א ב ג

הנה מה אתה יכול לעשות כדי להימנע מסיום על הספה שלהם.

<p><span style=“אנחנו יכולים פשוט להיות כנים, אנשים עושים דברים שעולים על עצבינו לפעמים, זה נכון לכולנו, אפילו עם האנשים שאנחנו הכי אוהבים, זוגות גדולים למדו לא לתת לדברים הקטנים האלה להסיח את דעתם מן הדברים העיקריים, # x2014, כמו אהבה ומחויבות, במקום ליצור רשימה שכלית של כל הדברים שהשותף שלך מעצבן אותך, לעשות רשימה של כל הדברים שהם עושים טוב, ואז להרחיב את החסד עבור מטרד קל, בידיעה כי השותף שלך סביר עושה את אותו בשבילך “. & # x2014;פרן וולפיש, Ph.D., בוורלי הילס משפחה פסיכותרפיסטית היחסים, מחבר, ואת שיתוף כוכב על תיבת סקס, אנחנו טלוויזיה

קשורים: 10 יחסים מפתיע טיפים גירושין עורכי דין מאחלים לך לדעת

“title =” image ”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides06.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“אנחנו יכולים פשוט להיות כנים, אנשים עושים דברים שעולים על עצבינו לפעמים, זה נכון לכולנו, אפילו עם האנשים שאנחנו הכי אוהבים, זוגות גדולים למדו לא לתת לדברים הקטנים האלה להסיח את דעתם מהדברים העיקריים – כמו אהבה ומחויבות, במקום ליצור רשימה שכלית של כל הדברים שהשותף שלך מעצבן אותך, לעשות רשימה של כל הדברים שהם עושים טוב, ואז להרחיב את החסד עבור מטרד קל, בידיעה כי השותף שלך סביר לעשות את אותו הדבר בשבילך . –פרן וולפיש, Ph.D., בוורלי הילס משפחה פסיכותרפיסטית היחסים, מחבר, ואת שיתוף כוכב על תיבת סקס, אנחנו טלוויזיה

קשורים: 10 יחסים מפתיע טיפים גירושין עורכי דין מאחלים לך לדעת

<p><span style=“זה מאוד שכיח עבור זוגות לשים את העבודה שלהם, האחריות הביתית, הצרכים של הילדים, ואפילו הצרכים המורחבים של המשפחה לפני זה של מערכת היחסים שלהם.כדי לתקן את זה, אתה חייב להיות מודע לכך בכוונה תחילה את הנישואים שלך. כל אחת כמה פעמים ביום, לשמור על מגע פיזי יומיומי כמו להציע חיבוק או שיתוף ליטוף קטן, להביע תודה על מעשים פשוטים של אכפתיות והרהור, ולשים בצד כמה זמן ייעודי לפחות פעם בשבוע. & # x2014;טוני קולמן, פסיכותרפיסט מורשה ויועצת נישואין מוסמכת

“title =” image ”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides07.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“זה מאוד שכיח עבור זוגות לשים את העבודה שלהם, האחריות הביתית, הצרכים של הילדים, ואפילו הצרכים המורחבים של המשפחה לפני זה של מערכת היחסים שלהם.כדי לתקן את זה, אתה חייב להיות מודע לכך בכוונה תחילה את הנישואים שלך. כל אחת כמה פעמים ביום, לשמור על מגע פיזי יומיומי כמו להציע חיבוק או שיתוף ליטוף קטן, להביע תודה על מעשים פשוטים של אכפתיות והרהור, ולשים בצד כמה זמן ייעודי לפחות פעם בשבוע. –טוני קולמן, פסיכותרפיסט מורשה ויועצת נישואין מוסמכת

<p><span style=“רבות מהבעיות הגדולות ביותר במערכת יחסים נובעות מרצון השותף שלך להיות שלך להיות סוף כל, כדי למלא את כל החורים בך, כדי לשמור על תחושה שאתה אהוב ומוערך בכל עת.זה הרבה לשאול של אדם אחד, במקום לחכות להם “להשלים” אותך, לעבוד על השלמת עצמך.כאשר אתה בא לנישואין כאדם שיכול לעמוד על הרגליים שלהם יש תחושה חיובית של עצמי, תוכל להבין אותך לא צריך את השותף שלך כדי להשלים אותך, ואז אתה יכול להרגיש ממש אהוב ומאובטח. ” & # x2014;אווי שפנר, יועצת הנישואין ומייסדת המרכז לטיפולי נשים בלוס אנג’לס

“title =” image ”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides08.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“רבות מהבעיות הגדולות ביותר במערכת יחסים נובעות מרצון השותף שלך להיות שלך להיות סוף כל, כדי למלא את כל החורים בך, כדי לשמור על תחושה שאתה אהוב ומוערך בכל עת.זה הרבה לשאול של אדם אחד, במקום לחכות להם “להשלים” אותך, לעבוד על השלמת עצמך.כאשר אתה בא לנישואין כאדם שיכול לעמוד על הרגליים שלהם יש תחושה חיובית של עצמי, תוכל להבין אותך לא צריך את השותף שלך כדי להשלים אותך, ואז אתה יכול להרגיש ממש אהוב ומאובטח. ” –אווי שפנר, יועצת הנישואין ומייסדת המרכז לטיפולי נשים בלוס אנג’לס

<p><span style=“זוגות נעשים חסרי סבלנות זה עם זה לאורך זמן, כי האישיות המוזרה הזאת שמרגישה חמודה כל כך הופכת להיות מעצבנת ומרגיזה אחרי שנים ביחד, ובמקום למצוא דרך להיות בשלום עם זה, להבין שזה מי שהם ולא מפרשים מתוך כוונה מסוימת מאחורי ההתנהגות, אתה נחוש לציין כמה אתה שונא את ההתנהגות הזאת, אז התוכנית שלך היא להתלונן ואפילו בגלוי להראות את הבוז שלך, בתקווה שזה יביא להם לשנות את דרכיהם, אבל זה רק נגמר במריבות וברגשות שמרחקים אותך במערכת היחסים שלך, למד כיצד לקבל ולמצוא דרכים להעריך את הייחודיות של האדם האחר “. & # x2014;רונדה מילרד, מייסדת ויחסי הקשר הראשי של Relationup

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides09.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“זוגות נעשים חסרי סבלנות זה עם זה לאורך זמן, כי האישיות המוזרה הזאת שמרגישה חמודה כל כך הופכת להיות מעצבנת ומרגיזה אחרי שנים ביחד, ובמקום למצוא דרך להיות בשלום עם זה, להבין שזה מי שהם ולא מפרשים מתוך כוונה מסוימת מאחורי ההתנהגות, אתה נחוש לציין כמה אתה שונא את ההתנהגות הזאת, אז התוכנית שלך היא להתלונן ואפילו בגלוי להראות את הבוז שלך, בתקווה שזה יביא להם לשנות את דרכיהם, אבל זה רק נגמר במריבות וברגשות שמרחקים אותך במערכת היחסים שלך, למד כיצד לקבל ולמצוא דרכים להעריך את הייחודיות של האדם האחר “. –רונדה מילרד, מייסדת ויחסי הקשר הראשי של Relationup

<p><span style=“סקס יכול להיות צפוי ומשעמם אחרי שנים רבות עם אותו אדם, ולזוגות מסוימים, קל לעבור לתחושה נוחה של להיות חברים טובים ביותר ולהפסיד את התשוקה המינית שלהם זה לזה.התשובה היא להתייחס אליה כאל מהר ככל האפשר לעשות תוכנית ליזום סקס על בסיס קבוע.לא מתעניין שבוע אחרי שבוע יכול בקלות לשים אותך ב ראוט.הכניס מיקומים חדשים או עמדות ואפילו לבקר בחנות למבוגרים מקומיים כדי למצוא צעצועים שאולי אתה מוכן נסה לעשות קצת כיף עם. ” & # x2014;מילרד

קשורים: 20 דרכים אתה יכול מיד ספייס את חיי המין שלך

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides10.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“סקס יכול להיות צפוי ומשעמם אחרי שנים רבות עם אותו אדם, ולזוגות מסוימים, קל לעבור לתחושה נוחה של להיות חברים טובים ביותר ולהפסיד את התשוקה המינית שלהם זה לזה.התשובה היא להתייחס אליה כאל מהר ככל האפשר לעשות תוכנית ליזום סקס על בסיס קבוע.לא מתעניין שבוע אחרי שבוע יכול בקלות לשים אותך ב ראוט.הכניס מיקומים חדשים או עמדות ואפילו לבקר בחנות למבוגרים מקומיים כדי למצוא צעצועים שאולי אתה מוכן נסה לעשות קצת כיף עם. ” –מילרד

קשורים: 20 דרכים אתה יכול מיד ספייס את חיי המין שלך

<p><span style=“כאשר בן זוג מאבד את קור רוחם ונרמס בזעם, ייתכן שתתפתו לחשוב שהם מתעללים בעליל, ובעוד כמה בני זוג מאי להיות מילולית מילולית, רוב הזמן שלהם ההיסטריה הם תגובה יתר על ההדק בשל הלחץ. לכל אחד יש דרכים שונות להגיב כאשר תחת לחץ. בעוד כמה למזער את האנרגיה שלהם לסגת לתוך הקליפה שלהם, אחרים למקסם את האנרגיה שלהם על ידי ביצוע הרבה רעש להיות דרמטי מדי. אף אחד לא צודק, הם רק דרכים להגן על עצמנו. על ידי יצירת בטיחות במערכת היחסים, נוכל להימנע מתגובות אלה של הברך וללמוד כיצד לתקשר ולהתחבר בצורה בטוחה ופרודוקטיבית. “# X2014;הרב שלמה סלטקין, יועץ קליני מוסמך ומייסד פרויקט שיקום הנישואין

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides11.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“כאשר בן זוג מאבד את קור רוחם ונרמס בזעם, ייתכן שתתפתו לחשוב שהם מתעללים בעליל, ובעוד כמה בני זוג מאי להיות מילולית מילולית, רוב הזמן שלהם ההיסטריה הם תגובה יתר על ההדק בשל הלחץ. לכל אחד יש דרכים שונות להגיב כאשר תחת לחץ. בעוד כמה למזער את האנרגיה שלהם לסגת לתוך הקליפה שלהם, אחרים למקסם את האנרגיה שלהם על ידי ביצוע הרבה רעש להיות דרמטי מדי. אף אחד לא צודק, הם רק דרכים להגן על עצמנו. על ידי יצירת בטיחות במערכת היחסים, אנו יכולים להימנע מתגובות אלה של הברך וללמוד כיצד לתקשר ולהתחבר בצורה בטוחה ופרודוקטיבית “.הרב שלמה סלטקין, יועץ קליני מוסמך ומייסד פרויקט שיקום הנישואין

<p><span style=“זוגות רבים חושבים שכשהמציאות הולכת ומחוספסת, זה סוף הנישואים שלהם, האמת היא שכל זוגות חווים את מאבק הכוחות, וככל שהם בוחנים אותו ביתר פירוט, הם יבינו שזה לא צירוף מקרים למה הם בחרו כל אחד מהם הם לא עשו את הבחירה הלא נכונה, אלא עשו את הבחירה הנכונה & # x2014, מי יהיה ייחודי לערער אותם לדחוף את הכפתורים שלהם, כך שהם יכולים להשיג צמיחה אישית ריפוי אישי. & # x2014;סלטקין

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides12.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“זוגות רבים חושבים שכשהמציאות הולכת ומחוספסת, זה סוף הנישואים שלהם, האמת היא שכל זוגות חווים את מאבק הכוחות, וככל שהם בוחנים אותו ביתר פירוט, הם יבינו שזה לא צירוף מקרים למה הם בחרו כל אחד מהם הם לא עשו את הבחירה הלא נכונה, אלא עשו את הבחירה הנכונה – מי יאתגר אותם באופן ייחודי וילחץ על הכפתורים שלהם כדי שיוכלו להשיג צמיחה וריפוי אישיים. ” –סלטקין

<p><span style=“כאשר אנחנו נפגשים לראשונה ומתחתנים, יש הרבה שיחות ושיתוף על מי שאנחנו כל אחד.ככל שחולפות השנים, אנחנו חושבים שאנחנו מכירים אחד את השני וממשיכים לפעול כאילו אף אחד מהם לא השתנה, אבל אנחנו לא נשארים עם הזמן, דרך אחת היא להימנע מלשאול זה את זה שאלות, לעשות זמן מסוים שבו אתה שואל על היום של השני, מה היה מעניין, מה היה מאתגר, מה היה מהנה, אל תניח שאתה יודע. ודא שאתה באמת מתמקדים זה בזה “. & # x2014;לסלי דוארס, זוגות יועצים ומאמן, מחבר, ו מארח של באושר ועושר הוא רק ההתחלה

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides13.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“כאשר אנחנו נפגשים לראשונה ומתחתנים, יש הרבה שיחות ושיתוף על מי שאנחנו כל אחד.ככל שחולפות השנים, אנחנו חושבים שאנחנו מכירים אחד את השני וממשיכים לפעול כאילו אף אחד מהם לא השתנה, אבל אנחנו לא נשארים עם הזמן, דרך אחת היא להימנע מלשאול זה את זה שאלות, לעשות זמן מסוים שבו אתה שואל על היום של השני, מה היה מעניין, מה היה מאתגר, מה היה מהנה, אל תניח שאתה יודע. ודא שאתה באמת מתמקדים זה בזה “. –לסלי דוארס, זוגות יועצים ומאמן, מחבר, ו מארח של באושר ועושר הוא רק ההתחלה

<p><span style=“כל דבר שעושה כל אדם באופן ישיר או עקיף משפיע על האחר, ולוודא שהמערכת פועלת עבור שניכם היא הדרך היחידה שהיא תשרוד לאורך זמן, אם אחד מכם לא מרוצה מהדרך שבה הדברים הולכים, לא יכול להיות מאושר, כאשר אתה צוות אתה תנצח ביחד או תאבד ביחד, הדרך שבה אתה עושה את זה היא לקבל החלטות ביחד, ללמוד איך להגיע להסכם ששניכם יכולים לתמוך וליישם הוא קריטי. גם טינה, זה יכול להיות כיף & # x2014, לבוא עם קמע, צוות צבעים, הצהרת הכוונות, וכו ‘” & # x2014;דארס

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides14.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“כל דבר שעושה כל אדם באופן ישיר או עקיף משפיע על האחר, ולוודא שהמערכת פועלת עבור שניכם היא הדרך היחידה שהיא תשרוד לאורך זמן, אם אחד מכם לא מרוצה מהדרך שבה הדברים הולכים, לא יכול להיות מאושר, כאשר אתה צוות אתה תנצח ביחד או תאבד ביחד, הדרך שבה אתה עושה את זה היא לקבל החלטות ביחד, ללמוד איך להגיע להסכם ששניכם יכולים לתמוך וליישם הוא קריטי. גם טינה, זה יכול להיות כיף – לבוא עם קמע, צבעי צוות, הצהרת שליחות וכו ‘”. –דארס

<p><span style=“כאשר אתה מעלה את המילה ‘D’ & # x2014, גירושין & # x2014, אתה מאיים על הביטחון של מערכת היחסים, זה יוצר חוסר אמון הוא מדרון חלקלק.אם אתה באמת שוקל גירושים, לא להעלות את זה. & # x2014;רורי ששון, מומחית ביחסים ושותפה מייסדת של פלטינום פואר, שירות זוגי לזוגות בלבד

קשורים: 9 סימנים הגיע הזמן לקבל גירושין

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides15.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“כאשר אתה מעלה את המילה ‘D’ – גירושין – אתה מאיים על הביטחון של היחסים, זה יוצר חוסר אמון, הוא מדרון חלקלק, אלא אם אתה באמת שוקל גירושין, אל תעלה את זה”. –רורי ששון, מומחית ביחסים ושותפה מייסדת של פלטינום פואר, שירות זוגי לזוגות בלבד

קשורים: 9 סימנים הגיע הזמן לקבל גירושין

<p><span style=“זה דבר כל כך פשוט, כי לעתים קרובות הוא מתעלמים, אבל להביע הערכה לבן הזוג שלך על דברים שהם עשו עבור מערכת היחסים והמשפחה הוא כל כך חשוב, לעשות את זה בפועל להודות את בן / בת הזוג שלך כל יום למשהו. זה יכול מתכוון להודות הורה להישאר בבית, לדאוג לילדים, להודות לאדם שבישל את הארוחה, או להודות לשותף שלך על העבודה כדי לספק הכנסה למשפחה “. & # x2014;אלן ו ‘ברטון, דוקטור למדע במרכז המחקר של אוניברסיטת ג’ורג’יה לחקר המשפחה ומייסד LiveYourVows

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides16.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“זה דבר כל כך פשוט, כי לעתים קרובות הוא מתעלמים, אבל להביע הערכה לבן הזוג שלך על דברים שהם עשו עבור מערכת היחסים והמשפחה הוא כל כך חשוב, לעשות את זה בפועל להודות את בן / בת הזוג שלך כל יום למשהו. זה יכול מתכוון להודות הורה להישאר בבית, לדאוג לילדים, להודות לאדם שבישל את הארוחה, או להודות לשותף שלך על העבודה כדי לספק הכנסה למשפחה “. –אלן ו ‘ברטון, דוקטור למדע במרכז המחקר של אוניברסיטת ג’ורג’יה לחקר המשפחה ומייסד LiveYourVows

<p><span style=“על סמך המחקר שלי, מצאתי שאנשים רבים אומרים שקרים לבנים לבן זוגם, ובעוד שרוב האנשים אומרים ששקרים לבנים אינם בסדר, הם עדיין מוצאים תירוצים לספר להם, למשל, בסקר אחד בלבד 6% מהאנשים אמרו שמוטב לשקר אם זה מונע סכסוכים, אבל כשנשאל אם היה אי פעם זמן שהכנות לא היתה האופציה הטובה ביותר, כשני שלישים יכלו לחשוב על זמנים שהם לא יהיו כנים. כי אפילו שקרים קטנים נוטים לגרום מרחק, ולכן עדיף להיות מהורהר במערכת היחסים, אשר יחזק את אמון ולשפר את הקירבה. ” & # x2014;ג ‘ייסון B. וייטינג, Ph.D., פרופסור לנישואין וטיפול משפחתי באוניברסיטת טקסס טק מחברם של אהבה אותי נכון: להתגבר על דרכים מפתיעות אנחנו להונות ביחסים

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides17.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“על סמך המחקר שלי, מצאתי שאנשים רבים אומרים שקרים לבנים לבן זוגם, ובעוד שרוב האנשים אומרים ששקרים לבנים אינם בסדר, הם עדיין מוצאים תירוצים לספר להם, למשל, בסקר אחד בלבד 6% מהאנשים אמרו שמוטב לשקר אם זה מונע סכסוכים, אבל כשנשאל אם היה אי פעם זמן שהכנות לא היתה האופציה הטובה ביותר, כשני שלישים יכלו לחשוב על זמנים שהם לא יהיו כנים. כי אפילו שקרים קטנים נוטים לגרום מרחק, ולכן עדיף להיות מהורהר במערכת היחסים, אשר יחזק את אמון ולשפר את הקירבה. ” –ג ‘ייסון B. וייטינג, Ph.D., פרופסור לנישואין וטיפול משפחתי באוניברסיטת טקסס טק מחברם של אהבה אותי נכון: להתגבר על דרכים מפתיעות אנחנו להונות ביחסים

<p><span style=“זוגות רבים נכנסים לייעוץ בגלל תרעומת קבורה, טינה היא צורך שאדם אחד מצפה לקבלו של אדם אחר שאינו מתקיים, כמו תדירות של סקס, חלוקת אחריות ביתית, חלומות חיים, קיום ילד מול לא, או אפילו משהו פשוט כפי שהם מאחרים, טינה קבורה גורמת לנזק למערכת היחסים, משום שהם יוצרים טריז בין בני הזוג, מה שמביא למרחק ולבוז, אם אתה צריך משהו מהשותף שלך, עליך לבקש זאת, השותף שלך לא יכול לקרוא את הציפיות שלך. התפקיד שלך לבקש את מה שאתה צריך בצורה אדיבה, רחום. “ & # x2014; אריקה Boissiere, מורשה נישואין ומטפל משפחתי ומייסד של מכון הקשר של סן פרנסיסקו

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides18.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“זוגות רבים נכנסים לייעוץ בגלל תרעומת קבורה, טינה היא צורך שאדם אחד מצפה לקבלו של אדם אחר שאינו מתקיים, כמו תדירות של סקס, חלוקת אחריות ביתית, חלומות חיים, קיום ילד מול לא, או אפילו משהו פשוט כפי שהם מאחרים, טינה קבורה גורמת לנזק למערכת היחסים, משום שהם יוצרים טריז בין בני הזוג, מה שמביא למרחק ולבוז, אם אתה צריך משהו מהשותף שלך, עליך לבקש זאת, השותף שלך לא יכול לקרוא את הציפיות שלך. התפקיד שלך לבקש את מה שאתה צריך בצורה אדיבה, רחום. “ אריקה בוסייר, נישואין מורשים ומטפל משפחתי ומייסד מכון הקשר של סן פרנסיסקו

<p><span>“אין דבר כמו ביקורת על בן הזוג שלך, זה באמת יכול לעקוץ ביקורת היא התקפה על הדמות היא בדרך כלל הצהרה גורפת רחבה, מתחיל עם ‘אתה תמיד’ או ‘אתה אף פעם לא’. בסופו של דבר, השותף בקצה המקבל מרגיש כאילו הם לעולם לא יכולים להיות מספיק, תחושה שיכולה להוביל את השותף או לוותר, או שותף הולך פנימה ויצירת מרחק כדי לקבל קצת הקלה.אבל “אתה תמיד מאוחר! ‘ השתמש ב’אני משפט ‘עם בקשה, כגון’ אני באמת מעריך את הדייקנות.כשאני יושב במסעדה לבדי מחכה לך, אני נעשה בודד יותר ויותר, מודאג ומבוכה קצת.הייתי מאוד אוהב את זה אם אתה יכול לנסות להיות יותר בזמן, במיוחד כשמדובר ארוחות הערב שלנו במסעדה. ” # x2014;</span><em data-redactor-tag=Boissiere

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides19.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“אין דבר כמו להיות מבקר את השותף שלך – זה יכול באמת עוקץ, ביקורת היא התקפה על הדמות היא בדרך כלל הצהרה גורפת רחבה, מתחיל עם ‘אתה תמיד’ או ‘אתה אף פעם לא’. בסופו של דבר, השותף בקצה המקבל מרגיש כאילו הם לעולם לא יכולים להיות מספיק, תחושה שיכולה להוביל את השותף או לוותר, או שותף הולך פנימה ויצירת מרחק כדי לקבל קצת הקלה.אבל “אתה תמיד מאוחר! ‘ השתמש ב’אני משפט ‘עם בקשה, כגון’ אני באמת מעריך את הדייקנות.כשאני יושב במסעדה לבדי מחכה לך, אני נעשה בודד יותר ויותר, מודאג ומבוכה קצת.הייתי מאוד אוהב את זה אם אתה יכול לנסות להיות יותר בזמן, במיוחד כשמדובר בארוחות הערב שלנו במסעדה “.Boissiere

<p><span style=“טעות נישואין גדולה היא כאשר מישהו עושה משהו פזיז, מאיים או הרסני, ואז מצפה שהאדם האחר יתגבר על זה.האמת היא שלפעמים שותף פשוט לא יכול” להתגבר על זה “וזה לא מציאותי לצפות במקום זאת, חפשו דרכים לדון בה בגלוי באופן רגוע “. & # x2014;ונדי בראון, חברה קלינית באגודת אונטריו של פסיכותרפיסטים ומחברת הספר למה אהבה מצליחה

קשורים: 45 דברים שאתה אף פעם לא צריך לומר במערכת יחסים

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides20.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“טעות נישואין גדולה היא כאשר מישהו עושה משהו פזיז, מאיים או הרסני, ואז מצפה שהאדם האחר יתגבר על זה.האמת היא שלפעמים שותף פשוט לא יכול” להתגבר על זה “וזה לא מציאותי לצפות במקום זאת, חפשו דרכים לדון בה בגלוי באופן רגוע “. –ונדי בראון, חברה קלינית באגודת אונטריו של פסיכותרפיסטים ומחברת הספר למה אהבה מצליחה

קשורים: 45 דברים שאתה אף פעם לא צריך לומר במערכת יחסים

<p><span style=“יותר מדי אנשים חושבים שהשותפים שלהם צריכים לדעת מה הם רוצים ולרצות מבלי לצאת ולספר להם, הפתרון לפתרון תקשורת זה הוא פשוט לשאול” # x2013; במיוחד במיוחד & # x2013; עבור מה שאתה צריך. בבקשה לקחת את הזבל החוצה? ” או “” כשאני בוכה, בבקשה אל תנסו לתקן את זה, בבקשה רק תחבקו אותי ותחזיקו אותי עד שאסיים “. להיות ספציפי כפי שאתה יכול ולא מצפה להם לקרוא את דעתך. ” & # x2014;בטי לוי אלקזי, מטפלת ומומחה להורות

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides21.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“יותר מדי אנשים חושבים שהשותפים שלהם צריכים לדעת מה הם צריכים ורוצים מבלי לצאת ולספר להם: הפתרון לפער התקשורת הזה הוא פשוט לשאול – במיוחד – למה שאתה צריך”. האם אתה יכול לקחת את הזבל? ‘ או “” כשאני בוכה, בבקשה אל תנסו לתקן את זה, בבקשה רק תחבקו אותי ותחזיקו אותי עד שאסיים “. להיות ספציפי כפי שאתה יכול ולא מצפה להם לקרוא את דעתך. ” –בטי לוי אלקזי, מטפלת ומומחה להורות

<p><span style=“במקום לומר משהו שעלול להזיק, זוגות רבים מעדיפים לא לומר דבר, בעוד ש”שמירה על השלום” נראית כמו אסטרטגיה סבירה בטווח הקצר, התוצאה של שתיקה היא מרחק רגשי, ומרחקים רגשיים אלה משתרכים לאורך זמן תגידי את האמת שלך ותהיה מוכן להסתכן בהרגשותיו של האדם שאנו אוהבים, יכול ליצור אינטימיות חזקה מדמעות זמניות “. & # x2014;סנה היקס, פסיכולוגית ומומחה ביחסים

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides22.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“במקום לומר משהו שעלול להזיק, זוגות רבים מעדיפים לא לומר דבר, בעוד ש”שמירה על השלום” נראית כמו אסטרטגיה סבירה בטווח הקצר, התוצאה של שתיקה היא מרחק רגשי, ומרחקים רגשיים אלה משתרכים לאורך זמן תגידי את האמת שלך ותהיה מוכן להסתכן בהרגשותיו של האדם שאנו אוהבים, יכול ליצור אינטימיות חזקה מדמעות זמניות “. –סנה היקס, פסיכולוגית ומומחה ביחסים

<p><span style=“אי אפשר לקבל” עירום כלכלית “יכול להגדיר אותך למספר בעיות בהמשך הדרך, הן במערכת היחסים שלך והן במימון שלך.אתה נשוי עכשיו, אז את חייהם הפיננסיים קשורים אחד לשני אם אתה לדון בהם או לא עבודה כדי ליצור דיאלוג פתוח על כל הכספים האישיים שלך, כמו כמה מגיע בכל חודש, כמה הולך, מה המטרות אתה רוצה לעבוד יחד, ואיך אתה יכול לשמור את הטוב ביותר עבורם, מה ההרגלים הפיננסיים הטובים והרעים שלך, דברים שאתה תמיד אוהב לבזבז על & # x2013; כל זה. ” & # x2014;קרי מוריארטי של סינץ ‘פיננסי

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides23.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“אי אפשר לקבל” עירום כלכלית “יכול להגדיר אותך למספר בעיות בהמשך הדרך, הן במערכת היחסים שלך והן במימון שלך.אתה נשוי עכשיו, אז את חייהם הפיננסיים קשורים אחד לשני אם אתה לדון בהם או לא עבודה כדי ליצור דיאלוג פתוח על כל הכספים האישיים שלך – כמו כמה מגיע בכל חודש, כמה הולך, מה המטרות אתה רוצה לעבוד יחד, ואיך אתה יכול לחסוך את הטוב ביותר עבורם, מה שלך טוב ואת הרגלי הפיננסי רע, דברים שאתה תמיד אוהב להתרסק על – כל זה. ” –קרי מוריארטי של סינץ ‘פיננסי

<p><span style=“להיות שאננים וחלשים יכולים להרוג יחסים תוך זמן קצר, אם אתה נותן למה שבעלך רוצה כל הזמן, אתה גם תאבד עניין במערכת היחסים שלך, במקום זאת, ודא שאתה מבטא את עצמך ולשתף את המחשבות שלך. אחד לשני טמון בהבדלים שלך, כמו גם בדמיון שלך, בפעם הבאה שהשותף שלך מבקש ממך לקבל החלטה, אל תבריש את הבחירה, במקום לחשוב על מה שאתה מעדיף ולהחליט את החלטתך “. & # x2014;סמנתה דניאלס, מומחה היחסים ומייסד טרקלין היכרויות

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides24.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“להיות שאננים וחלשים יכולים להרוג יחסים תוך זמן קצר, אם אתה נותן למה שבעלך רוצה כל הזמן, אתה גם תאבד עניין במערכת היחסים שלך, במקום זאת, ודא שאתה מבטא את עצמך ולשתף את המחשבות שלך. אחד לשני טמון בהבדלים שלך, כמו גם בדמיון שלך, בפעם הבאה שהשותף שלך מבקש ממך לקבל החלטה, אל תבריש את הבחירה, במקום לחשוב על מה שאתה מעדיף ולהחליט את החלטתך “. –סמנתה דניאלס, מומחה היחסים ומייסד טרקלין היכרויות

<p><span style=“כאשר אתה ובן זוגך חולקים על דעתך ואתה מתעקש שהם אשמים אך אתה מחמיץ הזדמנות להקשיב ולהבין, גישה זו יוצרת תוצאה הפוכה שאתה מחפש מהשותף שלך. רגע להפיל את ההגנות שלך ולפתוח את החלק שלך במאבק הכוח.הגדרת זמן לפתור בעיות, יאפשר לך להיות נוכח יותר וזמין לבן הזוג שלך ולאפשר לך לתקן את שניהם יחד אחד עם השני. & # x2014;שרה מנדל, ר.נ., פסיכותרפיסטית ומטפלת ביחסי אימאגו

קשורים: 39 זוגות זמן רב שתף את הנישואין עצה זה נשמר יחד

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides25.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“כאשר אתה ובן זוגך חולקים על דעתך ואתה מתעקש שהם אשמים אך אתה מחמיץ הזדמנות להקשיב ולהבין, גישה זו יוצרת תוצאה הפוכה שאתה מחפש מהשותף שלך. רגע להפיל את ההגנות שלך ולפתוח את החלק שלך במאבק הכוח.הגדרת זמן לפתור בעיות, יאפשר לך להיות נוכח יותר וזמין לבן הזוג שלך ולאפשר לך לתקן את שניהם יחד אחד עם השני. –שרה מנדל, ר.נ., פסיכותרפיסטית ומטפלת ביחסי אימאגו

קשורים: 39 זוגות זמן רב שתף את הנישואין עצה זה נשמר יחד

<p><span style=“קריירה מקצועית, פעילויות לילדים ומחויבויות אחרות יכול לעשות את זה קל מדי לשים את היחסים שלך על מבער אחורי.להפוך את זה נקודה יש ​​תאריך לילה לשבוע, בין אם זה ארוחת ערב או צפייה בסדרת הטלוויזיה האהובה בבית ביחד. זה נותן לך זמן הן להתחבר מחדש, לעשות כיף, ולהתמקד אחד את השני.החשיבות של מתן עדיפות זמן הנישואין שלך הוא מתנה של קשר ואינטימיות. & # x2014;מנדל

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides26.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“קריירה מקצועית, פעילויות לילדים ומחויבויות אחרות יכול לעשות את זה קל מדי לשים את היחסים שלך על מבער אחורי.להפוך את זה נקודה יש ​​תאריך לילה לשבוע, בין אם זה ארוחת ערב או צפייה בסדרת הטלוויזיה האהובה בבית ביחד. זה נותן לך זמן הן להתחבר מחדש, לעשות כיף, ולהתמקד אחד את השני.החשיבות של מתן עדיפות זמן הנישואין שלך הוא מתנה של קשר ואינטימיות. –מנדל

<p><span style=“שמירה על שתיקה על אי שוויון נתפס או קבלת התנהגויות שוב ושוב כי הם מטרידים אולי נראה כמו אחד הוא להיות ספורט טוב או” לקחת את הטוב עם הרע. ” עם זאת, כאשר פעולותיו של בן הזוג פוגעות בך בכנות, או משאירות אותך מרגיש פחות מאשר במערכת היחסים, הדיבור הוא הדרך היחידה לשמור על אינטימיות אמיתית וקירבה, טינה שקטה מובילה למרחק ובסופו של דבר לאובדן אהבה, זוגות חייבים ליצור מרחב זה לזה כדי לחלוק את מה שמפריע להם, והאמון בכך יכול להוביל לשינוי בונה ולעזור לקיים את אהבתם “. & # x2014;ג ‘פרסון א סינגר, Ph.D., מחבר משותף של טיפול זוגי זוגי ו דיקן המכללה, קרן פולק פרופסור לפסיכולוגיה, קולג ‘קונטיקט

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides28.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“שמירה על שתיקה על אי שוויון נתפס או קבלת התנהגויות שוב ושוב כי הם מטרידים אולי נראה כמו אחד הוא להיות ספורט טוב או” לקחת את הטוב עם הרע. ” עם זאת, כאשר פעולותיו של בן הזוג פוגעות בך בכנות, או משאירות אותך מרגיש פחות מאשר במערכת היחסים, הדיבור הוא הדרך היחידה לשמור על אינטימיות אמיתית וקירבה, טינה שקטה מובילה למרחק ובסופו של דבר לאובדן אהבה, זוגות חייבים ליצור מרחב זה לזה כדי לחלוק את מה שמפריע להם, והאמון בכך יכול להוביל לשינוי בונה ולעזור לקיים את אהבתם “. –ג ‘פרסון א סינגר, Ph.D., מחבר משותף של טיפול זוגי זוגי ו דיקן המכללה, קרן פולק פרופסור לפסיכולוגיה, קולג ‘קונטיקט

<p><span style=“זוגות צעירים שמתחילים לעתים קרובות מנסים להשיג את אותה רמת נוחות שהם התרגלו לחיות בבית הוריהם: בתים מרוהטים, חילופי חג המולד מפוארים ואבני דרך חוגגות בדרכים שאינן מעבר לאמצעים שלהם. הם אינם גורמים למציאות כי אורח החיים של הוריהם הוא המקום שבו אנשים שלהם הסתיימו, לא להתחיל.סיפוק מיידי לעתים קרובות ניצולי הטבות נישואין לטווח ארוך כאשר המנטליות “שחק עכשיו, לשלם מאוחר יותר” קיים אחד לתקן? מסכים לא להשתמש בכרטיסי אשראי לכל דבר אחר מאשר Emergency.Then יצירתי לגבי דרכים לשמור על דברים מהנים. ” & # x2014;של הרי הרינגטון, עורך דין למשפחה, פרופסור ומחבר

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides29.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“זוגות צעירים שמתחילים לעתים קרובות מנסים להשיג את אותה רמת נוחות שהם התרגלו לחיות בבית הוריהם: בתים מרוהטים, חילופי חג המולד מפוארים ואבני דרך חוגגות בדרכים שאינן מעבר לאמצעים שלהם. הם אינם גורמים למציאות כי אורח החיים של הוריהם הוא המקום שבו אנשים שלהם הסתיימו, לא להתחיל.סיפוק מיידי לעתים קרובות ניצולי הטבות נישואין לטווח ארוך כאשר המנטליות “שחק עכשיו, לשלם מאוחר יותר” קיים אחד לתקן? מסכים לא להשתמש בכרטיסי אשראי לכל דבר אחר מאשר Emergency.Then יצירתי לגבי דרכים לשמור על דברים מהנים. ” –של הרי הרינגטון, עורך דין למשפחה, פרופסור ומחבר

<p><span style=“חילוק חשבונות שאחד מהם אחראי על כספו יוצר דינמיקה של שלי / שלי, במקום לטפח דינמיקה ידידותית לנו – אנו יוצרים ויכוחים על דברים כמו מניות הוגנות, התורמות ביותר, שמגיע לסיכום סופי בסכסוכים כלכליים, אבל האמת היא שאם הצעת החוק החשמלית לא תקבל תשלום, לא משנה באיזו הצעת חוק תהיה, שני הצדדים יהיו בחושך, במקום זאת יש קרן משותפת שבה כל או רוב כל צד שומר (או מעביר) סכום ייעודי תואם לשים את שמם עבור הוצאות אישיות / מתנות / כיף או חיסכון ,. כל התחייבויות משותפות וחיסכון משותף מגיע מן הקרן המשותפת. ” & # x2014; הרינגטון

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides30.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“חילוק חשבונות שאחד מהם אחראי על כספו יוצר דינמיקה של שלי / שלי, במקום לטפח דינמיקה ידידותית לנו – אנו יוצרים ויכוחים על דברים כמו מניות הוגנות, התורמות ביותר, שמגיע לסיכום סופי בסכסוכים כלכליים, אבל האמת היא שאם הצעת החוק החשמלית לא תקבל תשלום, לא משנה באיזו הצעת חוק תהיה, שני הצדדים יהיו בחושך, במקום זאת יש קרן משותפת שבה כל או רוב כל צד שומר (או מעביר) סכום ייעודי תואם לשים את שמם עבור הוצאות אישיות / מתנות / כיף או חיסכון ,. כל התחייבויות משותפות וחיסכון משותף מגיע מן הקרן המשותפת. ” – הארינגטון

<p><span style=“זה יכול להרגיש כך בתחילת מערכת יחסים, אבל בסופו של דבר כולם אחראים על המחשבות והרגשות שלהם, ולכן אי אפשר לסמוך על מישהו אחר שיעשה אותך מאושר, אני מעודד אנשים לשמור על האינטרסים שלהם, התחביבים שלהם חיים חברתיים, כדי שיוכלו לשמור על תחושת עצמי חזקה ולמצוא שמחה מחוץ למערכת היחסים שלהם, בנוסף, אני מעודד אותם להיות מודעים לדפוסי החשיבה שלהם ולקחת אחריות על החוויה הרגשית שלהם “. & # x2014;לורה קלי, פסיכותרפיסטית באיזון עירוני

קשורים: 30 פשוט, דרכים יומיומיות להפוך נישואין שלך חזק יותר מתמיד

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides31.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“זה יכול להרגיש כך בתחילת מערכת יחסים, אבל בסופו של דבר כולם אחראים על המחשבות והרגשות שלהם, ולכן אי אפשר לסמוך על מישהו אחר שיעשה אותך מאושר, אני מעודד אנשים לשמור על האינטרסים שלהם, התחביבים שלהם חיים חברתיים, כדי שיוכלו לשמור על תחושת עצמי חזקה ולמצוא שמחה מחוץ למערכת היחסים שלהם, בנוסף, אני מעודד אותם להיות מודעים לדפוסי החשיבה שלהם ולקחת אחריות על החוויה הרגשית שלהם “. –לורה קלי, פסיכותרפיסטית באיזון עירוני

קשורים: 30 פשוט, דרכים יומיומיות להפוך נישואין שלך חזק יותר מתמיד

<p><span style=“אהבה היא לא כמו הסרטים, הרומנטיקה והתנודות וההורמונלים המלווים אותה יגיעו לרמה, וכשזה קורה, אנשים רבים מרגישים אכזבה וכעס, יש תחושה של רימה או קבלת” עסקה גולמית “. הם נישאו לשותף ‘פגום’, דבר שיכול להוביל לקיום יחסים זרים (עניינים) במרדף אחר הרומנטיקה שהם חושבים שזכותם היא טבעית, אך זהו מצב חיים טבעי וכשרומנטיקה חדשה מתקררת, מתרחש בעקבותיה בוגרת, עמוקה ושומרת אהבה מלאת אינטימיות, למד לכבד ולכבד את בן זוגך, לא רק פנטזיה של אותם “. & # x2014;Anjhula Mya סינג Bais, Ph.D., מחבר הספר מדוע בריאות גלובלי עניינים

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides32.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“אהבה היא לא כמו הסרטים, הרומנטיקה והתנודות וההורמונלים המלווים אותה יגיעו לרמה, וכשזה קורה, אנשים רבים מרגישים אכזבה וכעס, יש תחושה של רימה או קבלת” עסקה גולמית “. הם נישאו לשותף ‘פגום’, דבר שיכול להוביל לקיום יחסים זרים (עניינים) במרדף אחר הרומנטיקה שהם חושבים שזכותם היא טבעית, אך זהו מצב חיים טבעי וכשרומנטיקה חדשה מתקררת, מתרחש בעקבותיה בוגרת, עמוקה ושומרת אהבה מלאת אינטימיות, למד לכבד ולכבד את בן זוגך, לא רק פנטזיה של אותם “. –Anjhula Mya סינג Bais, Ph.D., מחבר הספר מדוע בריאות גלובלי עניינים

<p><span style=“לקיחת אחריות על בן הזוג שלך יכולה להרגיש שליטה או משתלט, תחושה של חופש וכבוד היא ביסוס מערכת יחסים חזקה דורש לאפשר לכל אדם לגלות מי הם רוצים לגדול לתוך ולא להיות micromanaged בתהליך. צרכיו ורצונותיו של בן זוגכם, כך שתדעו איך לטפל בו, במקום לשלוט ולדרוש, אין לכם זכות לקחת את הכוח של בן זוגכם או להפוך אותו לכל מה שאתם רוצים “. & # x2014;שרלוט הווארד, Ph.D., פסיכולוגית דיפ אדי פסיכותרפיה

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides33.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“לקיחת אחריות על בן הזוג שלך יכולה להרגיש שליטה או משתלט, תחושה של חופש וכבוד היא ביסוס מערכת יחסים חזקה דורש לאפשר לכל אדם לגלות מי הם רוצים לגדול לתוך ולא להיות micromanaged בתהליך. צרכיו ורצונותיו של בן זוגכם, כך שתדעו איך לטפל בו, במקום לשלוט ולדרוש, אין לכם זכות לקחת את הכוח של בן זוגכם או להפוך אותו לכל מה שאתם רוצים “. –שרלוט הווארד, Ph.D., פסיכולוגית דיפ אדי פסיכותרפיה

<p><span style=“אחרי שהמחלוקות שלך בפומבי משפילות את הבעיה שלך, ואתה מסכים להתמודד עם כל דבר שלילי בפרטיות, פרט את זה עם השותף שלך ודבק בו, אולי תרצה להסכים למגע עין או לשפת גוף אחרת כדי לאותת על בעיה. אחר כך מיין את זה אחר כך כשאין קהל “. & # x2014;לאורה מקלאוד, מחברת מתוך הפרויקט מבפנים החוצה

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides34.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“אחרי שהמחלוקות שלך בפומבי משפילות את הבעיה שלך, ואתה מסכים להתמודד עם כל דבר שלילי בפרטיות, פרט את זה עם השותף שלך ודבק בו, אולי תרצה להסכים למגע עין או לשפת גוף אחרת כדי לאותת על בעיה. אחר כך מיין את זה אחר כך כשאין קהל “. –לאורה מקלאוד, מחברת מתוך הפרויקט מבפנים החוצה

<p><span style=“זוגות מצליחים מכירים את מה שהם מעריכים על בן הזוג שלהם ושומרים אותו על ראש המוח שלהם, על כל תלונה שיש לך על בן הזוג שלך, זהה 3 תכונות חיוביות עליהם, אתה צריך להיות המעודדת הגדולה ביותר של השותף שלך”. & # x2014;רובין H-C, behaviourist ומחבר הספר החיים של מושב

“title =” מאפשר אינטראקציות שליליות לעלות על חיובי ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides36.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

לאפשר אינטראקציות שליליות לעלות על חיובי

“זוגות מצליחים מכירים את מה שהם מעריכים על בן הזוג שלהם ושומרים אותו על ראש המוח שלהם, על כל תלונה שיש לך על בן הזוג שלך, זהה 3 תכונות חיוביות עליהם, אתה צריך להיות המעודדת הגדולה ביותר של השותף שלך”. –רובין H-C, behaviourist ומחבר הספר החיים של מושב

<p><span style=“זו בעיה רצינית לשמור על סודות, בין אם מדובר בכסף, בהחלטות הוריות, בעכבות רגשיות או בכל דבר שאתה שומר על בן זוגך, כי אתה חושש מתגובתך, הוא מונע ממך לפתח את האמון או האינטימיות של נישואים טובים. התיקון הוא להיות כנה ופתוח עם השותף שלך, לקחת אחריות על הרגשות והפעולות שלך ולבקש הבנה מבני הזוג שלך.סודות הן דרכים ילדותיות להימנע מקונפליקט “. & # x2014;מינדי אוטאי, פסיכותרפיסטית ויועצת נישואין

קשורים: 23 סודות בעלים ונשות לשמור אחד מהשני

“title =” image ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/13/rbk_web_relationshipslides35.jpg?crop=1.0xw:1xh;center,top&resize=480:*”
/>

“זו בעיה רצינית לשמור על סודות, בין אם מדובר בכסף, בהחלטות הוריות, בעכבות רגשיות או בכל דבר שאתה שומר על בן זוגך, כי אתה חושש מתגובתך, הוא מונע ממך לפתח את האמון או האינטימיות של נישואים טובים. התיקון הוא להיות כנה ופתוח עם השותף שלך, לקחת אחריות על הרגשות והפעולות שלך ולבקש הבנה מבני הזוג שלך.סודות הן דרכים ילדותיות להימנע מקונפליקט “. –מינדי אוטאי, פסיכותרפיסטית ויועצת נישואין

קשורים: 23 סודות בעלים ונשות לשמור אחד מהשני

– המשך קריאה למטה
– המשך קריאה למטה
– המשך קריאה למטה
– המשך קריאה למטה
– המשך קריאה למטה
– המשך קריאה למטה
– המשך קריאה למטה
– המשך קריאה למטה
– המשך קריאה למטה
– המשך קריאה למטה