Danas svi znaju netko tko je bio potresen gubitkom posla, da li ste ta osoba, vaš suprug, prijatelj ili rođak. Zahvaljujući masovnim otpuštanjima, stopa nezaposlenosti u zemlji je porasla, a neki stručnjaci prognoziraju da bi do kraja ove godine moglo biti čak 8,5 posto ili čak 9 posto. Ali znajte ovo: Bez obzira na to koliko ste demoralizirani, naglašeni ili čak krivi, osjećate se ako ste pustili htjeti proći kroz to. Tajna je imati čvrsti plan koji pokriva sve, od poticanja vašeg moralnog na dobivanje vaših financija pod kontrolom. I kao što ćete vidjeti, vaš povratak na pratiti plan počinje od trenutka kada primite te neželjene vijesti od svog poslodavca – jer najbolji temelj za novi početak je zrela, profesionalni kraj.

Korak 1: NAPRAVITE IZVRŠNI IZLAZ.
Kad vam se kaže da se pustite – bilo zbog otkaza ili problema s vašim radom – naravno da ste uzrujani, čak i ljuti. Ali, ako ništa reći u toplini trenutka, vjerojatno ćete je požaliti. Umjesto toga, ostanite mirni i kratko zadržite sastanak.

Korak 2: ZAŠTITI SAMO.
Ako vas netko od vas zatraži da potpišete pravni dokument zvane razdvajanje (ili raskidanje) sporazuma, recite “trebam neko vrijeme da to pogledamo”, savjetuje Alan L. Sklover, odvjetnik i autor Otpušteni, smanjeni ili poništeni: ono što vaš poslodavac ne želi da znate o tome kako se boriti.Prije nego što ga potpišete, zapitajte se: “Zašto su me odabrali?” Ako sumnjate da ste se nasmijali na temelju trudnoće, rase, spola, dobi ili invaliditeta, obratite se odvjetniku koji se specijalizirao za zakon o zapošljavanju zaposlenika.

Korak 3: OKAY, SADA MOŽETE CRY.
(Ili vikati, ili se smijati.) Kada se vratite kući, pustite svoje emocije. Bit ćete u boljem umu da biste se kretali i iskoristili nove mogućnosti ako ste prihvatili ono što se dogodilo i dopustili da se iskače. A kad počnete razgovarati, nijedan novi šef neće htjeti vidjeti bijes prema bivšem poslodavcu. Potopite podršku obitelji i prijatelja tako da ćete se moći staviti vani s dobrim stavom.

Korak 4: PITAJTE SVOJU ZAPOSLENICU ZA POMOĆ.
U interesu je tvrtke da surađuju s vama, tako da drugima nećete negativno reći o vašem vremenu. Pokušajte tražiti sljedeće:

  • Kasniji datum prestanka važenja. “Ako imate daljnju vrijednost poslodavcu, onda imate pregovaračku polugu”, napominje Sklover. “Istaknite svaki posao na kojem radite i objasnite zašto vaša tvrtka treba vas biti onaj koji će obaviti posao. ”
  • prekid. Mnogi poslodavci nude standardnu ​​dvotjednu otpremninu, iako to nije zakonom propisano (osim ako nemate pravo na takve isplate putem sindikalnog ugovora ili imate ugovor s tvrtkom koja određuje tu korist). Pitajte više na temelju vaše duljine vremena s tvrtkom (dva tjedna godišnje je standardno), savjetuje Sklover.
  • Naknada za neiskorištene dane odmora. Zapravo, skupljajte sve koji vam je dugovao, uključujući povrat troškova i bonuse, ako ih ima.
  • Novi posao ili dio radnog vremena drugdje u tvrtki. “Kad poduzeće ima kratko osoblje, zaposlenici koji su otpušteni prvi su poslodavci koji bi željeli unajmiti privremeno ili djelomično – osim ako postoji neka vrsta lošeg krvi ili neslaganja – jer takvi djelatnici znaju tvrtku i posao “, kaže Julie Jansen, trener karijere i autor Ne znam što želim, ali znam da to nije ovo. Ili vaše iskustvo može biti vrijedno u drugom odjelu. Čak i ako vam bude ponuđena niža plaća, barem ćete imati novaca dok idete na posao.
  • Pomoć za traženje posla. Zatražite od svog šefa pismo preporuke, a također pitajte hoće li u vaše ime uputiti pozive osobama koje zna u drugim tvrtkama.

    Korak 5: IZBJEGAVATI FINANCIJSKO IZBJEGAVANJE.
    Neki pametni načini da preuzmu kontrolu nad svojim financijama:

    • Razbijanje brojeva. Saznajte što će vaši bitni troškovi biti za sljedeću godinu – na primjer, vaše namirnice, hipoteke i plaćanja automobila i zdravstveno osiguranje (ili trošak COBRA zdravstvene pokrivenosti ako imate pravo na to putem svog poslodavca; bolji posao od privatnog osiguranja). Zatim dodajte sve procijenjene prihode (svoju ušteđevinu, zaradu supružnika, osiguranje za nezaposlene itd.). Pogledajte gdje razlika u tim zbrojevima ostavlja vas i koristite to kao motivaciju…
    • Smanjite troškove. Re-shop za jeftinije ponude na vašem automobilu, kuće i životno osiguranje politike. Ograničite ili uklonite kabelsku uslugu. Uređaj za pranje posuđa postavite na maksimum i noću se pretvorite u toplinu. Odustati od svoje zemaljske linije ili mobitela – ili bez dodataka kao što je slanje poruka ili pregledavanje weba.
    • Upravljajte svojim računima. Ako u bilo kojem trenutku izgleda kao da možda nećete moći platiti neke svoje račune, počnite nazivati prije odskočiti sve provjere. Mnoge komunalne tvrtke mogu napraviti posebne aranžmane za osobe koje su nezaposlene. Neke tvrtke s kreditnom karticom imaju programe poteškoća koji vam omogućuju da minimalno plaćate ili plaćate kamate samo za ograničeno vrijeme. Ako imate poteškoća s plaćanjem hipoteke, pozovite svog zajmodavca i zamolite se za izmjenu hipoteke – možete, na primjer, moći dogovoriti nižu kamatnu stopu ili produžiti broj godina koje morate vratiti vašem zajmu. Znajte i da za neke studentske zajmove možete odgoditi plaćanja (iako će zajam i dalje prikupljati kamate) za sve tri godine.
    • Stavi svoje kreditne kartice. Osim ako ste u izvanrednoj situaciji – na primjer, vaša telefonska usluga uskoro će biti odrezana – platiti gotovinom ili debitnom karticom. Zapamtite da je puno lakše razvrstati duga kreditne kartice (i teže izvući iz nje) kada nemate stalni prihod.
    • Uzmi kratkotrajni posao. Čak i ako je to posao koji vam se ne sviđa. Svaki penić pomaže, a vi ne morate reći budućim potencijalnim poslodavcima o ovoj granici ako to ne iskoristi ono što nudite.

      6. korak: OTVORITE NOVE MOGUĆNOSTI.
      Jesi li stvarno voliš svoj stari posao? Ako mislite da biste možda sretni raditi nešto drugo, istražite svoje mogućnosti. Napravite popis svojih vještina i interesa, savjetuje Fay Krapf, trener karijere u Raleigh, NC. “Pitajte se:” Kakve radne okoline volim, volim li putovati ili biti blizu kuće? ” ” ona kaže. “Zatim pročitajte širok raspon oglasa za zapošljavanje i zamislite se u svakom poslu. Što biste htjeli – i ne biste li vam se svidjeli? Krapf također predlaže pozivanje prijatelja (ili prijatelja prijatelja) koji imaju poslove za koje mislite da bi mogli biti dobri i pitate možete li ih posjetiti na poslu i vidjeti što rade. Zatim pogledajte slobodni ili dio radnog vremena koji će vam omogućiti da istražite svoje interese i talente. Ako posao vaših snova zahtijeva poseban stupanj ili certifikaciju, razmislite o povratku u školu, čak i na pola radnog vremena. Samo jedan razred jedan semestar može na kraju dopuniti do veće vještine i tržišnošću.

      Kada razmotrite svoje mogućnosti, znajte da će radna mjesta u financijama, uslužnim djelatnostima (npr. Maloprodaja, prijevoz i usluge hrane) i proizvodnja vjerojatno dugo ostati rijetki. Očekuje se da će Obamaova administracija uložiti u obrazovanje, zdravstvo i čistu energiju – tako da se otvaraju novi poslovi u tim područjima.

      Korak 7: Idite na “rad” svaki dan.
      Postavite ured, čak i ako se nalazi u kutu dnevne sobe, s telefonom i stolom, kaže Krapf. Svakog jutra slijedite rutinu (kavu, obucite se za posao itd.) I dođite do vašeg stola do 9 sati. Rasporedite različite aktivnosti, uključujući telefonske pozive u mreži, istraživanje tržišta, provjere radnih mjesta i uvježbavanje vaših odgovora na moguće intervju pitanja. Također raspored osvježavajućih pauze tijekom dana, kao što je kratka šetnja ili telefonski poziv prijatelju koji vas tjera na smijeh. Važno je voditi brigu o sebi tako da zadržite svoju energiju i duhove tako da se ne prepustite tom poraženom osjećaju u one dane kad 12 telefonskih poziva i ne dobijete natrag.

      8. korak: SMETNA O MREŽI.
      Nikad ne znate odakle će vam sljedeći posao, pa pogledajte svaki susret s susjedom vašeg susjeda ili vašim suhim čistačem kao prilikom umrežavanja. Hej, možda vaš bližnji ima brata koji radi za tvrtku koja vam se sviđa i da će vam proći broj da biste mogli odabrati njegov mozak.

      LinkedIn (linkedin.com), poslovno orijentirana web mjesta za društveno umrežavanje, može vam pomoći proširiti svoj doseg. Kada se registrirate za web mjesto, uključite svoje profesionalno iskustvo, ciljeve i sve specijalnosti koje imate u vašoj industriji (kao što su neprofitne organizacije ili zakon o nekretninama). To olakšava ljudima koji vas kontaktiraju kako biste brzo saznali više o vama. Ona također pomaže tvrtkama koje traže kandidate za posao da vas lakše pronađu. Kad razgovarate s prijateljima i kontaktima, pitajte ih ako su na LinkedInu i ako možete “povezati s njima” (što znači, pozovite ih da se pridruže vašoj LinkedIn mreži). Ako se slažete, dobivate pristup mnogim svojim kontaktima – što vam daje još više mogućnosti za umrežavanje, savjetuje Krapf.

      Također možete koristiti Plaxo (plaxo.com) kako biste proširili poslovnu mrežu. Dok ispunjavate profil, upotrijebite funkciju pregleda privatnosti tako da vaši poslovni kontakti mogu vidjeti relevantne informacije (kao u vašem radu i obrazovnoj pozadini), a ne, na primjer, vjerskih i političkih stavova. Možete također uključiti “Što radite?” izjavu kao dio vašeg profila. Pomozite prijateljima i potencijalnim poslodavcima da razumiju vaše ciljeve sa sažetim opisom poput “Istraživanje karijere u internet marketingu”. I ne zaboravite društvene mrežne stranice kao što su Bebo (bebo.com) i Facebook (facebook.com), koji vam mogu pomoći da zadržite svoje prijatelje u petlji na ono što tražite, posao-mudar.

      Dok je mrežno umrežavanje ključno, morate i preuzeti telefon. “Svakog dana nazovite nekoliko ljudi s kojima ste radili u prošlosti”, savjetuje Krapf. “Nazovite svoje stare kolege, dobavljače i dobavljače, nemojte pitati postoje li poslovi, pitajte ih kako rade za svoju tvrtku, ako je posao stabilan i koja je njihova strategija za teška vremena”. Na taj način ne stavljate nikoga na licu mjesta, a kad se pozicije otvore, bit ćete na svom radaru.

      Korak 9: PRIPREMITE RAZGOVOR.
      Praksa pružanja odgovora na moguće intervju pitanja glasno ispred zrcala sve dok zvuči poliran i siguran. Ako ste bili smanjeni, jednostavno kažite: “Odgubio sam se zbog ekonomske krize” – zatim usmjerite razgovor natrag na posao za koji razgovarate i zašto ste najbolji kandidat za to. A ako ste pustili, jer vaš posao nije bio u skladu s tobom, recite: “Imali smo drugačija očekivanja od onoga što je posao tražio, no to je bila vrijedna prilika za učenje, a sada možete računati na mene da budem svjesna potrebe tvrtke. ” Zatim brzo preusmjerite anketara na ono što ste vi limenka i htjeti učiniti za nju, tako da ćete biti onaj koji želi donijeti na brodu.

      nezaposlenost

      Pawel Gaul / iStock

      Vodiči za preživljavanje čitatelja: “Kako sam držao moj brad gore kada su čips bili dolje”

      “Kako bih ostala pozitivna kad sam izgubila poziciju kao profesionalnog odnosa s javnošću, okrenula sam svoju pažnju prema sebi. Počeo sam se trčati i počeo jesti zdraviju, pao sam 15 kilograma u tom procesu.”

      – Amy Burton, 34 Atlanta

      “Nakon što sam bio otpušten, počeo sam odlaziti u lokalni centar za razmišljanje kako bih pomogao smiriti moj um. Uistinu mi se sviđalo ljude s kojima sam se upoznala i izazov meditiranja. Mogu se držati ideji da će prolaziti teška vremena i da moram živjeti u sadašnjosti i biti sretna. “

      – Leanna Adams, 29 Decatur, GA

      “Prije dvije godine, kad mi je ljudski resurs rekla da mi je posao uklonjen, pitala me zašto mi se činilo toliko mirnim. Osjećao sam da je Bog zadužen i da je moj ‘posao’ tamo učinjen – bilo je razloga za ovo otpuštanje i trebalo sam sad otići negdje drugdje.Ja sam bio samo između kratkih radnih mjesta, a znao sam da je nešto bolje bilo iza ugla.Jedna mi je velika prednost bila što sam pronašao posao koji je bio samo 4½ milja od mog doma, za razliku od moje stare 45 milja putovanja! “

      – Samantha Rider-Paccione, 40 Highland, NY

      “Godine 2001. moj muž je otpušten od posla, a realnost je da otpuštanja utječu na cijelu obitelj i da nam pomognu ostati pozitivna, napisao sam vodič o našem iskustvu Vodič za preživljavanje otpuštanja.Proces pisanja dao mi je supruga i mene nešto pozitivno da se usredotočimo na vrhove i doline njegovog traženja posla. “

      – Nancy Collamer, 51, Old Greenwich, CT