12 Sneakily zdravé dezerty, které skutečně chutná dobře
Známá jako přírodní bonbóny, data jsou používána všude a z dobrého důvodu. Pokud sledujete stravu bez zpracovaných potravin, kde cukr je ne-ne, tyto malé ovoce mohou vyplnit jako náhražku a chuť stejně dobře, ne-li lepší než bílá látka.
Budete-li mít tento recept na ruce, nebudete potřebovat cookie figurky Newton Cookie. Bez konzervačních přísad a umělých příchutí můžete vychutnat tyto chutné pochoutky bez “co je na štítku ingrediencí?” vina.
Získejte recept na prosperující potraviny.
Tyto košíčky jsou tak dekadentně sladké, můžete dokonce zapomenout, že mají zdravé ingredience v nich.
Získejte recept na svůj pohár dortu.
Zvažte to perfektní náhražkou za vysoce kalorické máslo z ořechů nebo super-sladkého Nutella. Blend to v kuchyňském robotníku, uložte v super-roztomilé zední džbán, a šířit na krekry nebo chleba, kdykoli craving udeří.
Získejte recept na Real Food Real nabídky.
Kombinujte čokoládu, data a slaninu a co získáte? Exkluzivní zážitek pro vaše chuťové poháry.
Získejte recept na Living Lou.
Budete se chtít v tomto chlebu kombinovat s texturami, díky křupavým vlašským ořechům a žvýkacím datům. Díky svým bezlepkovým a mléčným přísadám je ideální pro vaše další setkání s přáteli, bez ohledu na to, jak jsou jejich výživy rozmanité.
Získejte recept na Beard a Bonnet.
Sladké a křupavé centrum, každý z vaší babičky k kiddos bude milovat tyto jednoduché, cookies staré školy.
Získejte recept v kuchyni Valerie.
Tyto nízkotučné, zběsilé koule dobra jsou vše, co budete potřebovat příště, když budete cítit potřebu dopřát si. Přidejte si to podle svého výběru – máme rádi drcené kokosové a čokoládové čipy – přizpůsobíme je po celý rok.
Získejte recept na čokoládu Katie.
Ovoce přeměníte na dekadentní polevou, kterou si nikdo neuvědomí, že je zdravý. Příště budete pečovat koláče pro děti, bič to a neváhejte lízat misku.
Získejte recept zpátky do jejích kořenů.
Termíny dělají pečení snadné díky své přirozeně sladké chuti a lepkavé struktuře, ideální pro toto kandované a křupavé combo. Zvažte to jako bonus, že vysoká dávka vlákniny vás udrží na hodinu.
Získejte recept zpátky do jejích kořenů.
Snadno tvarovatelné a všestranné, data jsou perfektní přísadou pro make-up. Tento recept bez pečení může být za pár minut bičován a jakmile je chlazený, jedení je ideální způsob, jak se vychladnout v horkém letním dni.
Získejte recept na Sweet Phi.
Tento chvění může mít chuť sladké, ale díky vysokému obsahu vlákniny, draslíku a antioxidantů nebudete pociťovat žádnou hanbu, když ji rozdrtíte. Na zdraví.
Získejte recept na vypnutém (hovězí) háku.
Uložit tento článek pro pozdější připnutí tohoto obrázku a následovat Redbook na Pinterest pro další nápady.