kuva

Getty

Rolling your eyes kun kumppanisi puhuu ei ole sama kuin huijaaminen, mutta ajan myötä se voi olla yhtä tuhoisa.

<p><span style=“Yhteistyökumppani on henkilö, jota he ovat. Yritä saada ne vastaamaan epärealistisiin odotuksiisi saattavat olla syynä vahinkoon suhteellesi.” Samantha Daniels, suhde – asiantuntija ja Dating Lounge dating app

LIITTYVÄT: 21 Things Your Partner Should Never Ask You to Do

“title =” Yritetään tehdä heidät ”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/trying-to-make-them-over.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize= 480: *”
/>

Yritetään tehdä heistä yli

“Yhteistyökumppani on henkilö, jota he ovat. Yritä saada ne vastaamaan epärealistisiin odotuksiisi saattavat olla syynä vahinkoon suhteellesi.” -Samantha Daniels, suhde-asiantuntija ja perustaja Dating Lounge dating app

RELATED: 21 asiaa, jonka kumppani ei saisi koskaan pyytää sinulta tekemään

<p><span style=“Olitpa myöhässä kannettava tietokoneesi, surffasi sosiaalisen median tablet-laitteellasi tai pelannut peliä puhelimessa, toistuvat laitteen häiriöt, joita esiintyy silloin, kun sinun on keskityttävä kumppaniisi, voi johtaa uupumukseen tai jopa peilaamiseen Yhteistyökumppanit kertoivat minulle usein, että he käyttävät vastaavia tapoja täyttääkseen ajan, jolloin heidän kumppaninsa häiritsevät ja sitten nämä tavat pitävät molemmat osapuolet menemästä takaisin toisilleen, fyysisesti ja emotionaalisesti. ” & # X2014;Weena Cullins, lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti klo Couples on Couch

“title =” Letting Tech Time ottaa parin ajan ”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/tech-time.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Letting Tech Time ottaa parin ajan

“Olitpa myöhässä kannettava tietokoneesi, surffasi sosiaalisen median tablet-laitteellasi tai pelannut peliä puhelimessa, toistuvat laitteen häiriöt, joita esiintyy silloin, kun sinun on keskityttävä kumppaniisi, voi johtaa uupumukseen tai jopa peilaamiseen Yhteistyökumppanit kertoivat minulle usein, että he käyttävät vastaavia tapoja täyttääkseen ajan, jolloin heidän kumppaninsa häiritsee – ja silloin nämä tavat pitävät molemmat kumppanit menemästä takaisin toisilleen, fyysisesti ja emotionaalisesti. ” –Weena Cullins, lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti klo Couples on Couch

<p><span style=“Olettaen, että kumppanisi tekee automaattisesti mitä he ovat tehneet, keräävätkö roskat pois tai tekevät sängyn ilman tunnustusta, loukkaavat sukulaistasi, muistakaa kiittää kumppaniasi, tunnista pienet asiat, joita he tekevät joka päivä. kiitollisuus.” & # X2014;Janet Zinn, lisensioitu sosiaalityöntekijä, psykoterapeutti ja pariskunnan ohjaaja NYC: ssä

“title =” Ottaen heidät myönnetylle ”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/taking-them-for-granted.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

Ottaen heidät myönnetylle

“Olettaen, että kumppanisi tekee automaattisesti mitä he ovat tehneet, keräävätkö roskat pois tai tekevät sängyn ilman tunnustusta, loukkaavat sukulaistasi, muistakaa kiittää kumppaniasi, tunnista pienet asiat, joita he tekevät joka päivä. kiitollisuus.” Janet Zinn, lisensioitu sosiaalityöntekijä, psykoterapeutti ja pariskunnan ohjaaja NYC: ssä

<p>“Menestyksekkään suhteen salaisuus on harjoitella yksinkertaista puhumista ja kielten taitoa tunteiden ja ajatusten välittämiseksi. Kun päätät pysyä hiljaa, suhde on tuomittu.” <em data-redactor-tag=Audrey Hope, suhde-asiantuntija, isäntänä Hope For Relationships show ja riippuvuustutkija Seasons In Malibussa

“title =” Hiljaisen hoidon käyttäminen ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/silent-treatment.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Hiljaisen hoidon käyttäminen

“Menestyksekkään suhteen salaisuus on harjoitella yksinkertaista puhumista ja kielten taitoa tunteiden ja ajatusten välittämiseksi. Kun päätät pysyä hiljaa, suhde on tuomittu.” Audrey Hope, suhde-asiantuntija, isäntänä Hope For Relationships show ja riippuvuustutkija Seasons In Malibussa

<p>“Jatkuvassa suhteessa sukupuoli voi menettää jonkin verran uutuutensa, ja kun aloitamme sukupuoleen pääsemisen, meistä tulee hieman kauempana, vaikka edes ymmärtäisimme sitä. tai jos kumppanisi on vetänyt meitä tarpeeksi, vaikka et kumpikaan pidä siitä, niin se on okei, pääset vain alkuun, useimmiten sinun toiveesi tulee takaisin, ja sen kanssa, vanha läheisyys. “Joten älä anna sukupuolen mennä!” <em data-redactor-tag=Ken Page, lisensioitu sosiaalityöntekijä, psykoterapeutti ja kirjoittaja Deeper Dating: Kuinka Pudota Seduction-pelit ja tutustua Intimatian voimaan

RELATED: 47 Pikku tapoja pitää romantiikkaa elossa

“title =” kuva ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/sex-on-backburner.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

“Jatkuvassa suhteessa sukupuoli voi menettää osan uudestaan. Kun aloitamme sukupuoleen pääsyn, meistä tulee kuitenkin hieman kauempana – edes huomaamatta sitä. kumppani herättää meidät tarpeeksi.Jos et molemmat ole sellaista, niin se on okei Aloita vain Useimmissa tapauksissa sinun toiveesi tulee takaisin – ja sen kanssa, vanha läheisyys – tunnet enemmän sitoutuneita, ja vain yksinkertaisesti onnellisempaa. Joten älä anna sukupuolen mennä! ” -Ken Page, lisensioitu sosiaalityöntekijä, psykoterapeutti ja kirjoittaja Deeper Dating: Kuinka Pudota Seduction-pelit ja tutustua Intimatian voimaan

RELATED: 47 Pikku tapoja pitää romantiikkaa elossa

<p><span style=“Rolling silmäsi kumppanisi kanssa, kun he puhuvat on tapa jättää tunteet ja hylätä heidän ajatuksiaan, kommenttejaan tai toimia niin naurettavaa.” & # x2014; Bette Levy Alkazian, lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti

“title =” Rolling Your Eyes ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/rolling-eyes.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Rolling Your Eyes

“Rolling silmäsi kumppanisi kanssa, kun he puhuvat on tapa jättää tunteet ja hylätä heidän ajatuksiaan, kommenttejaan tai toimia niin naurettavaa.” -Bette Levy Alkazian, lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti

<p>“Suhteet, joissa molemmat osapuolet jakavat sattumansa, pelkonsa, tarpeensa ja vastenmielisyytensä, ovat kaikkien menestyksekkäimpiä ja onnellisimpia suhteita. Älä oleta, että sen paremmin nielaisi sattumaa, tarpeitasi ja kipuja. yritä viestiä näistä asioista, älä välitä konflikteja, vaan oppia käyttämään konfliktina polkua suuremmaksi intohimoisaksi rakkaudeksi. Muista, että konfliktit käsittelevät rehellisyyttä ja rakkaudella herättävät toiveita ja läheisyyttä. ” <em data-redactor-tag=& # X2014; Page

“title =” Sanomalla “Se on hieno” All Time ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/saying-its-fine.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Sanomalla “Se on hieno” koko ajan

“Suhteet, joissa molemmat osapuolet jakavat sattumansa, pelkonsa, tarpeensa ja vastenmielisyytensä, ovat kaikkien menestyksekkäimpiä ja onnellisimpia suhteita. Älä oleta, että sen paremmin nielaisi sattumaa, tarpeitasi ja kipuja. yritä viestiä näistä asioista, älä välitä konflikteja, vaan oppia käyttämään konfliktina polkua suuremmaksi intohimoisaksi rakkaudeksi. Muista, että konfliktit käsittelevät rehellisyyttä ja rakkaudella herättävät toiveita ja läheisyyttä. ” -Sivu

<p><span style=“Yhteiskunnan kyvyttömyys kasvaa ja muuttua yhdessä ajan myötä voi vahingoittaa suhteitasi Usein näyttää siltä, ​​että yksi henkilö on sijoitettu henkilökohtaiseen kasvuun ja urakehitykseen samalla, kun toinen henkilö pysyy samana, ja kun tämä tapahtuu, suhde muuttuu dramaattisesti, ja se voi aiheuttaa näiden kahden ihmisen yhteensopimattomuuden. ” & # X2014;Nekisha Michelle, sosiaalityön päällikkö, sertifioitu matchmaker ja Ultimate Match Agencyin omistaja

“title =” Resisting Change ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/resisting-change.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Vastusta muutoksesta

“Yhteiskunnan kyvyttömyys kasvaa ja muuttua yhdessä ajan myötä voi vahingoittaa suhteitasi Usein näyttää siltä, ​​että yksi henkilö on sijoitettu henkilökohtaiseen kasvuun ja urakehitykseen samalla, kun toinen henkilö pysyy samana, ja kun tämä tapahtuu, suhde muuttuu dramaattisesti, ja se voi aiheuttaa näiden kahden ihmisen yhteensopimattomuuden. ” Nekisha Michelle, sosiaalityön päällikkö, sertifioitu matchmaker ja Ultimate Match Agencyin omistaja

<p><span style=“Kaikkien haasteiden, erimielisyyksien, ongelmien tai negatiivisen asenteen kohtaaminen on suhde-tappaja. Tämä tarkoittaa sitä, että yksi kumppani tavallisesti katsoo jokaisen tilanteen alas, valittaa ja keskittyy jokaiseen pikkuiseen asiaan, joka ei ole oikein korostamaan, mikä on hyvää ja / tai ennakoi, että jotain ei onnistu. ” Toni Coleman, Ph.D., psykoterapeutti, suvunvalmentaja ja avioeron välittäjä

“title =” Relentless Negativity ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/relentless-negativity.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Suhteettoman negatiivisuus

“Kaikkien haasteiden, erimielisyyksien, ongelmien tai negatiivisen asenteen kohtaaminen on suhde-tappaja. Tämä tarkoittaa sitä, että yksi kumppani tavallisesti katsoo jokaisen tilanteen alas, valittaa ja keskittyy jokaiseen pikkuiseen asiaan, joka ei ole oikein korostamaan, mikä on hyvää ja / tai ennakoi, että jotain ei onnistu. ” -Toni Coleman, Ph.D., psykoterapeutti, suhde-valmentaja ja avioeron välittäjä

<p><span style=“Luottamus ja valehtelu ovat kaksi pientä tapaa, jotka hidastavat hitaasti ihmissuhteita. Salassapito alkaa, kun olet laiminlyönyt laiminlyönnistä, ellei yksityiskohdista elämästäsi pidä mielessäsi, että kumppanisi tuomitsee sinut tai et halua kumppanisi tietävän. selkeästi valehtelee käyttäytymistasi ja teoistasi, salailu ja valheet tarkoittavat sitä, että sinulla on jotain piilotettavaa, jos sinusta tuntuu siltä, ​​että sinulla on jotain piiloutua kumppaniksesi, miksi olla heidän kanssaan? ” Shirani M. Pathak, lisensioitu psykoterapeutin ja perustaja Silicon Valley -yhteiskeskus

RELATED: 32 eniten huomiotta syitä, miksi avioliitto epäonnistui

“title =” Piilota vastaanot ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/receipts.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Piilota vastaanot

“Luottamus ja valehtelu ovat kaksi pientä tapaa, jotka hidastavat hitaasti ihmissuhteita. Salassapito alkaa, kun olet laiminlyönyt laiminlyönnistä, ellei yksityiskohdista elämästäsi pidä mielessäsi, että kumppanisi tuomitsee sinut tai et halua kumppanisi tietävän. selkeästi valehtelee käyttäytymistasi ja teoistasi, salailu ja valheet tarkoittavat sitä, että sinulla on jotain piilotettavaa, jos sinusta tuntuu siltä, ​​että sinulla on jotain piiloutua kumppaniksesi, miksi olla heidän kanssaan? ” -Shirani M. Pathak, lisensioitu psykoterapeutin ja perustaja Silicon Valley -yhteiskeskus

RELATED: [link href = “/ love-sex / relationships / g4377 / why-matkat-fail /” target = “_ blank” 0 = “data-tracking-id =” recirc-text-link “” link_updater_label = “internal_full” ] 32 eniten huomiotta syitä, miksi avioliitto epäonnistui

<p><span style=“Tietenkin me kaikki haluamme tehdä asiaa omalla aikataulullamme, varsinkin kun emme ole työssä, mutta jos jatkuvasti räjäytät kumppanisi pyynnön tehdä jotain tiettynä ajanjaksona, he alkavat riistää sinua koska et tietenkään ole kuuntelemassa tai pyytänyt ensisijaisesti. ” Regina A. DeMeo, Esq., pariskunnan terapeutti, Washingtonissa, Washington

“title =” Kotitaloustehtävien lykkääminen ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/procrastinating-household-tasks.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Kotitaloustehtävien lykkääminen

“Tietenkin me kaikki haluamme tehdä asiaa omalla aikataulullamme, varsinkin kun emme ole työssä, mutta jos jatkuvasti räjäytät kumppanisi pyynnön tehdä jotain tiettynä ajanjaksona, he alkavat riistää sinua koska et tietenkään ole kuuntelemassa tai pyytänyt ensisijaisesti. ” -Regina A. DeMeo, Esq., Pariskunnallinen terapeutti, Washingtonissa, Washington

<p><span style=“Tehdä jotain muuta, kun kumppanisi yrittää olla vilpitön keskustelu kanssasi, on pikaviestinnän tappaja. Se osoittaa, etteivät he ole yhtä tärkeitä kuin mitä teetkin.” & # X2014;Jeanette Raymond, Ph.D., lisensoitu psykologi, suhde-asiantuntija ja kirjoittaja Nyt haluat minut, nyt et!

“title =” Toistaminen puhelimellasi, kun he puhuvat ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/playing-on-phone-while-theyre-talking.jpg?crop=1xw:1.0xh;center, top & kokoa = 480: *”
/>

Puhelimeen soittaminen, kun he keskustelevat

“Tehdä jotain muuta, kun kumppanisi yrittää olla vilpitön keskustelu kanssasi, on pikaviestinnän tappaja. Se osoittaa, etteivät he ole yhtä tärkeitä kuin mitä teetkin.” Jeanette Raymond, Ph.D., lisensoitu psykologi, suhde-asiantuntija ja kirjoittaja Nyt haluat minut, nyt et!

<p>“On hyvä olla mukava kumppaninne kanssa, mutta et saa <em data-redactor-tag=liian mukava. Yksi asia, joka voi pilata suhteesi, on saada jokapäiväinen elämän rutiini ja unohtaa nähdä ne romanttisena kumppanina. Vältä kumppanin käyttämistä ja jatkavat heitä kohtelemalla samalla rakkaudella ja kunnioituksella kuin aloitit. “ & # X2014; Daniels

“title =” Poimiminen nenäsi vuoteessa ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/picking-nose-in-bed.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

Nenäsi ottaminen Bed

“On hyvä olla mukava kumppaninne kanssa, mutta et saa liian mukava. Yksi asia, joka voi pilata suhteesi, on saada jokapäiväinen elämän rutiini ja unohtaa nähdä ne romanttisena kumppanina. Vältä kumppanin käyttämistä ja jatkavat heitä kohtelemalla samalla rakkaudella ja kunnioituksella kuin aloitit. “ -Daniels

<p>“Älä pyrkitse täydellisyyteen, itsellesi tai kumppaniksesi, sillä se ei voi hyväksyä vikoja, sattuu heidän itsetuntonsa ja kykynsä empatiaa. <em data-redactor-tag=& # X2014; Walfish

“title =” Perfektiopistona oleminen ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/perfectionist.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Perfectionistiksi

“Älä pyrkitse täydellisyyteen, itsellesi tai kumppaniksesi, sillä se ei voi hyväksyä vikoja, sattuu heidän itsetuntonsa ja kykynsä empatiaa. -Walfish

<p><span style=“Unohtamatta koskettaa kumppaniasi on merkkinä hienovaraisesta laiminlyönnistä, onko se halata, suudelma ennen nukkumista, kädet tai yksinkertainen käsi olalla, on tärkeää, että joka päivä on fyysistä hellyyttä. yhteyttä toisiinsa, kirjaimellisesti ja metaforisesti. ” & # X2014; Zinn

RELATED: 24 vinkkejä taistelemaan ilman ilman suvaitsemattomuutta

“title =” PDA: n kieltäminen ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/pda.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Kielletään PDA

“Unohtamatta koskettaa kumppaniasi on merkkinä hienovaraisesta laiminlyönnistä, onko se halata, suudelma ennen nukkumista, kädet tai yksinkertainen käsi olalla, on tärkeää, että joka päivä on fyysistä hellyyttä. yhteyttä toisiinsa, kirjaimellisesti ja metaforisesti. ” -Zinn

RELATED: 24 vinkkejä taistelemaan ilman ilman suvaitsemattomuutta

<p><span style=“Usko tai älä, se voi olla huono tapa, jos jakat liikaa. Intimiteetti, lohdutus ja läheisyys sekoittuvat usein runtelemattomaan itseilmaisuun, jossa henkilö antaa tulvan portit auki. “Olen vain yrittänyt olla avoin ja rehellinen” puolustaakseen käyttäytymistään, mutta avoimuus ja rehellisyys ei tarkoita, että ajatukset ja tunteet vältyttäisiin ilman kumppaninne huomioon ottamista. ” Julienne Derichs, lisensioitu neuvonantaja ja suhde-asiantuntija Chicagossa

“title =” Oversharing ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/oversharing.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Oversharing

“Usko tai älä, se voi olla huono tapa, jos jakat liikaa. Intimiteetti, lohdutus ja läheisyys sekoittuvat usein runtelemattomaan itseilmaisuun, jossa henkilö antaa tulvan portit auki. “Olen vain yrittänyt olla avoin ja rehellinen” puolustaakseen käyttäytymistään, mutta avoimuus ja rehellisyys ei tarkoita, että ajatukset ja tunteet vältyttäisiin ilman kumppaninne huomioon ottamista. ” -Julienne Derichs, lisensioitu neuvonantaja ja suhde-asiantuntija Chicagossa

<p><span style=“Vaikka ei useinkaan ole mitään pahaa tarkoitusta, nälkäinen kumppanisi voi säännöllisesti poistaa elämän muusta terveestä kumppanuudesta. Kun näemme kumppaneidemme tehdä henkilökohtaisia ​​päätöksiä, joita emme hyväksy, voi olla houkuttelevaa yrittää vakuuttaa heidät toistuvasti muuttamalla tapojaan. Kaikissa suhteissa on tärkeää ymmärtää ja hyväksyä, että ainoa, jota voit hallita, on itseäsi ja nörtti harvoin, jos se koskaan saavuttaa haluamasi tuloksen. ” & # X2014;Rhonda Richards-Smith, lisensioitu sosiaalityöntekijä ja suhde-asiantuntija

“title =” Nagging ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/nagging.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Kalvava

“Vaikka ei ole useinkaan mitään pahaa tarkoitusta, nalkuttava kumppaninne voi säännöllisesti tyhjentää elämän muusta terveestä kumppanuudesta. Kun näemme kumppaneidemme tehdä henkilökohtaisia ​​päätöksiä, joita emme hyväksy, voi olla houkuttelevaa yrittää saada heidät – toistuvasti – muuttamaan tapojaan. Kaikissa suhteissa on tärkeää ymmärtää ja hyväksyä se, että ainoa, jota voit hallita, on itseäsi ja nöyryyttää harvoin, jos koskaan saavuttaa haluamasi tuloksen. ” Rhonda Richards-Smith, lisensioitu sosiaalityöntekijä ja suhde-asiantuntija

<p><span style=“Kun käytät” aina “tai” et ikinä “argumentissa, se vie keskittymän pois tunteistasi ja syyttää toista henkilöä. Sen sijaan, että sanoit:” Jätät aina astiat uppoalta ja olen sairas siitä ! “, kääntäkää se sanomaan:” Minusta on järkyttynyt, kun tulen kotiin töistä ja astioissa on astioita. ” Kimberly Hershenson, NYC: ssä toimiva sosiaalityöntekijä ja suhde terapeutti

“title =” Argumenttien tekeminen kaikesta niistä ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/making-arguments-all-about-them.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize= 480: *”
/>

Argumenttien tekeminen kaikesta niistä

“Kun käytät” aina “tai” et ikinä “argumentissa, se vie keskittymän pois tunteistasi ja syyttää toista henkilöä. Sen sijaan, että sanoit:” Jätät aina astiat uppoalta ja olen sairas siitä ! “, kääntäkää se sanomaan:” Minusta on järkyttynyt, kun tulen kotiin töistä ja astioissa on astioita. ” -Kimberly Hershenson, NYC: ssä toimiva sosiaalityöntekijä ja suhde terapeutti

<p><span style=“Ihmiset, joiden kanssa olen työskennellyt, muuttuvat ajan mittaan vähemmän romanttisiksi, ja naiset lopettavat meikkiä ja pukeutumista. Nämä ovat pieniä asioita, mutta tutkimukset osoittavat, että ihmiset etsivät kahta asiaa suhteissa: jännitystä ja vakautta. pieniä asioita miellyttää toista henkilöä, he menettävät tämän jännitystä. ” & # X2014;Jennifer Seiter, suhde terapeutti ja kirjailija Entinen poikaystävä elpyminen

“title =” Letting Yourself Go ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/letting-yourself-go.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Sallikaa itsesi mennä

“Ihmiset, joiden kanssa olen työskennellyt, muuttuvat ajan mittaan vähemmän romanttisiksi, ja naiset lopettavat meikkiä ja pukeutumista. Nämä ovat pieniä asioita, mutta tutkimukset osoittavat, että ihmiset etsivät kahta asiaa suhteissa: jännitystä ja vakautta. pieniä asioita miellyttää toista henkilöä, he menettävät tämän jännitystä. ” –Jennifer Seiter, suhde terapeutti ja kirjailija Entinen poikaystävä elpyminen

<p><span style=“Kateus on normaalia suhteissa, mutta se ei tarkoita sitä, että se ei ole vahingollinen. Kateus johtuu turvattomuuden tunteista, luottamuksen puutteesta, petoksen pelosta ja vähäisestä luottamuksesta. , kaveri, kun henkilö tekee tuomiota siitä, miten hän voi vaikuttaa tilanteeseen. “Jäljellä olevat tarkkailemattomat ja mustasukkaiset tunteet voivat tappaa suhteen.” & # X2014;Michele Kerulis, FT., suhde-asiantuntija ja Northwesternin yliopiston neuvonantaja

RELATED: 33 tapaa taistella kateutta suhteessa

“title =” Untamed Jealousy ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/jealousy.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Untamed kateus

“Kateus on normaalia suhteissa, mutta se ei tarkoita sitä, että se ei ole vahingollinen. Kateus johtuu turvattomuuden tunteista, luottamuksen puutteesta, petoksen pelosta ja vähäisestä luottamuksesta. , kaveri, kun henkilö tekee tuomiota siitä, miten hän voi vaikuttaa tilanteeseen. “Jäljellä olevat tarkkailemattomat ja mustasukkaiset tunteet voivat tappaa suhteen.” Michele Kerulis, FT., suhde-asiantuntija ja Northwesternin yliopiston neuvonantaja

RELATED: 33 tapaa taistella kateutta suhteessa

<p><span style=“Yhteistyön keskeyttäminen, kun he puhuvat, kertoo heille, jopa alitajuisesti, että et usko, mitä heillä on sanottavaa, on arvokasta. Lopulta he jakavat yhä vähemmän kanssasi.” & # X2014;Imani Aieshah, sertifioitujen parien suhteen valmentaja

“title =” Keskeyttäminen jatkuvasti ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/interrupting-constantly.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Keskeyttää jatkuvasti

“Yhteistyön keskeyttäminen, kun he puhuvat, kertoo heille, jopa alitajuisesti, että et usko, mitä heillä on sanottavaa, on arvokasta. Lopulta he jakavat yhä vähemmän kanssasi.” Imani Aieshah, sertifioitujen parien suhteen valmentaja

<p>“Muista, millaista oli, kun olit ensimmäistä kertaa mukana, antamalla heille pienet hienot kädet säilymään suhdettamme, kirjoittaessasi kumppanisi keskellä päivää ilmoittaaksesi heille, että ajattelet heitä. Suutele heitä hyvästi ja sano ettet voi odottaa nähdä niitä myöhemmin. ” <em data-redactor-tag=& # X2014; Hershenson

“title =” Unohtaen suudellen hyvästi ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/forgetting-to-kiss-goodbye.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

Unohtamatta Kiss Goodbye

“Muista, millaista oli, kun olit ensimmäistä kertaa mukana, antamalla heille pienet hienot kädet säilymään suhdettamme, kirjoittaessasi kumppanisi keskellä päivää ilmoittaaksesi heille, että ajattelet heitä. Suutele heitä hyvästi ja sano ettet voi odottaa nähdä niitä myöhemmin. ” – Hershenson

<p><span style=“Konflikti on väistämätöntä, mutta riitauttamatta päästäksemme koskaan ratkaisuun voi olla suhde. Sinun on luotava perussäännöt, jotka takaavat oikeudenmukainen taistelu ja työtä kohti ratkaisua.“Linda F. Williams, behavioristi ja suhde-valmentaja osoitteessa Kenen Applen dynaaminen valmennus ja konsultointi

“title =” Käynnistä taistelut, jotka menevät missään ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/fights-that-go-nowhere.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”
/>

Lähtötaistelut, jotka menevät missään

“Konflikti on väistämätöntä, mutta riitauttamatta päästäksemme koskaan ratkaisuun voi olla suhde. Sinun on luotava perussäännöt, jotka takaavat oikeudenmukainen taistelu ja työtä kohti ratkaisua.“-Linda F. Williams, käyttäytymistieteilijä ja suhde-valmentaja Kenen Applen dynaaminen valmennus ja konsultointi

<p><span style=“Fyysisen saatavuuden puute vahingoittaa suhdetta, mutta vaikka olet fyysisesti läsnä, se on henkisesti tai emotionaalisesti poissa, hän voi tappaa suhteen. Sinun on oltava täysin läsnä kumppaniksesi.” Shannon Battle, lisensoitu ammatillinen neuvonantaja

“title =” Emotionally Checking Out ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/emotionally-checking-out.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Emotionaisesti Checking Out

“Fyysisen saatavuuden puute vahingoittaa suhdetta, mutta vaikka olet fyysisesti läsnä, se on henkisesti tai emotionaalisesti poissa, hän voi tappaa suhteen. Sinun on oltava täysin läsnä kumppaniksesi.” -Shannon Battle, lisensoitu ammatillinen neuvonantaja

<p><span style=“Meillä kaikilla on päiviä, jolloin meidän on potkaistava jalat ja rentouduttava, ja meillä kaikilla on päiviä, jolloin haluamme työskennellä, mutta jos yksi kumppani vetää koko painon suhdetta kohtaan, niin henkilö joutuu kärsimään ja uurruttaa. luoda etäisyyttä ja halveksuntaa, kaksi ensisijaista ainetta epäterveelliselle suhteelle. ” Erica Boissiere, perustaja San Franciscon suhdeinstituutti

LÄHETTÄJÄ: 24 pientä valkoista vinkua, jotka ovat täysin oikein kertoa puolisolle

“title =” Tehdään kaikki urakat itsesi ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/doing-chores-yourself.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Tehdä kaikki urakat itse

“Meillä kaikilla on päiviä, jolloin meidän on potkaistava jalat ja rentouduttava, ja meillä kaikilla on päiviä, jolloin haluamme työskennellä, mutta jos yksi kumppani vetää koko painon suhdetta kohtaan, niin henkilö joutuu kärsimään ja uurruttaa. luoda etäisyyttä ja halveksuntaa, kaksi ensisijaista ainetta epäterveelliselle suhteelle. ” -Erika Boissiere, perustaja San Franciscon suhdeinstituutti[link href = “http://www.trisf.com/” target = “_ blank” rel = “noopener noreferrer” 0 = “data-saferedirecturl =” https://www.google.com/url?q=http : //www.trisf.com/&source=gmail&ust=1496769828158000&usg=AFQjCNGiudJ9wf26rGjkSRQTcz7x-LB72Q “” 1 = “data-tracking-id =” recirc-text-link “” link_updater_label = “ulkoinen”]

RELATED: [link href = “/ love-sex / relationships / g4365 / lies-you-can-tell-your-partner / target =” _ blank “0 =” data-tracking-id = “recirc-text-link” “link_updater_label =” internal_full “] 24 Pikkuvalkoinen valehtelee, jotka ovat täysin oikein kertoa puolisolle

<p><span style=“Säännöllisen päivämäärän poistaminen voi aiheuttaa vakavia seurauksia pitkän matkan päästä. Pitkätunnit, pitkäikäisten kotitalouksien hoito pienillä lapsilla tai yksinkertaisesti rajallisen energian käyttö päivän päätyttyä, on silti tärkeää säilyttää romanttinen yhteys kumppanin kanssa. Tietoinen päätös tärkeysjärjestyksen asettamisesta yhteistyökumppanin kanssa voi auttaa pitämään suhteesi vakaalla pohjalla. ” & # X2014; Smith

“title =” Dropping Date Night ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/date-night.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Pudotuspäivä Night

“Säännöllisen päivämäärän poistaminen voi aiheuttaa vakavia seurauksia pitkän matkan päästä. Pitkätunnit, pitkäikäisten kotitalouksien hoito pienillä lapsilla tai yksinkertaisesti rajallisen energian käyttö päivän päätyttyä, on silti tärkeää säilyttää romanttinen yhteys kumppanin kanssa. Tietoinen päätös tärkeysjärjestyksen asettamisesta yhteistyökumppanin kanssa voi auttaa pitämään suhteesi vakaalla pohjalla. ” -Smith

<p><span style=“Mikään ei johda henkilöä tai suhdetta enemmän kuin hidas ja jatkuva kritiikki, jota kumppanisi kertoo päivittäin. Kritiikkiä jopa pienillä tavoilla” Ha, luulen, ettet koskaan ole ammattitaitoinen kokki “tai” Sinä todella ovat käyttäneet muutamia kiloja, jotka kuluvat henkilön sieluun ja tekevät heistä kääntymisen pois. Meidän on oltava tietoisia siitä, miten me aina puhumme. ” & # X2014; Hope

“title =” Doling Out Too Much “Konstruktivinen” kritiikki ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/constructive-criticism.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Tulee liian paljon “rakentavaa” kritiikkiä

“Mikään ei johda henkilöä tai suhdetta enemmän kuin hidas ja jatkuva kritiikki, jota kumppanisi kertoo päivittäin. Kritiikkiä jopa pienillä tavoilla -” Ha, luulen, ettet koskaan ole ammattitaitoinen kokki “tai” muutamia kiloja “- kuluu ihmisen sieluun ja tekee heistä kääntymisen pois. Meidän on oltava tietoisia siitä, miten me aina puhun.” -Toivoa

<p><span style=“Pieni kompromissi on hyvä ja välttämätön, mutta on tärkeää, ettet vaaranna arvojasi, tiedä, mikä on sinulle tärkeä ja sinulla on ääni selkeästi ilmaistuna: jos viestit jonkun kanssa, joka ei ole samaa tai haastavaa, ei todennäköisesti ole oikea henkilö sinulle. ” Kate Appleman, kliininen johtaja Caron hoitokeskukset

“title =” Kompromissit liian paljon ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/compromising-too-much.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Kompromissit liian paljon

“Pieni kompromissi on hyvä ja välttämätön, mutta on tärkeää, ettet vaaranna arvojasi, tiedä, mikä on sinulle tärkeä ja sinulla on ääni selkeästi ilmaistuna: jos viestit jonkun kanssa, joka ei ole samaa tai haastavaa, ei todennäköisesti ole oikea henkilö sinulle. ” -Kate Appleman, kliininen johtaja Caron hoitokeskukset

<p>“Joku kutsuu jonkun keskipitkän nimen, jopa vitsi, osoittaa halveksuntaa toiselle henkilölle. Henkilö voi vain ottaa tämän suhteessa niin kauan ennen kuin he ovat sen yläpuolella.” & # X2014;<em data-redactor-tag=Alkazian

“title =” Calling Them Names ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/calling-names.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Soita heille nimiä

“Joku kutsuu jonkun keskipitkän nimen, jopa vitsi, osoittaa halveksuntaa toiselle henkilölle. Henkilö voi vain ottaa tämän suhteessa niin kauan ennen kuin he ovat sen yläpuolella.” –Alkazian

<p>“On hienoa olla satunnaista sotkua täällä tai siellä, mutta jos epämuotoisuus on elämäsi jatkuva malli, se voi aiheuttaa ongelmia kumppanillesi, varsinkin jos unohdat maksaa laskuja tai joudut maksamaan korvaamaan kadonneita asioita. Kun joku muu on viettää aikaa, rahaa tai energiaa, joka käsittelee ongelmia, erityisesti sellaisia, joita olisi helposti voitu välttää, jotka käyttävät suhdetta. ” <em data-redactor-tag=& # X2014; DeMeo

RELATED: 40 merkkejä saatat olla itse sabotoiva suhteesi

“title =” Being Constantly Disorganzied ”
class = “lazyimage lazyload”
src = “https://hips.hearstapps.com/rbk.h-cdn.co/assets/17/24/being-disorganized.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”
/>

Olla jatkuvasti epäjärjestyksessä

“On hienoa olla satunnaista sotkua täällä tai siellä, mutta jos epämuotoisuus on elämäsi jatkuva malli, se voi aiheuttaa ongelmia kumppanillesi, varsinkin jos unohdat maksaa laskuja tai joudut maksamaan korvaamaan kadonneita asioita. Kun joku muu joutuu viettämään aikaa, rahaa tai energiaa, joka käsittelee ongelmia, etenkin niitä, jotka olisi helposti voitu välttää, jotka kuluvat suhteessa. ” -DeMeo

RELATED: 40 merkkejä saatat olla itse sabotoiva suhteesi