1

Metoden: Siddende på en kaffekande

billede

Getty Images

En overskuelig Google-søgning vil føre dig til et uendeligt antal forslag til den bedste måde at få processen på. “De fleste af disse hjemme ting gør ikke en masse for at være ærlig,” siger Minkin. “Jeg hørte om at sidde over en gryde dampende kaffe.” Skal du gøre det? “Gør det ikke,” siger hun.

Som Dr. Patrick O’Brien, en talsmand for The Royal College of Obstetricians og Gynækologer, fortalte Netmums, “Der er absolut ingen beviser for at vise, at” kaffepotting “er gavnligt for at starte eller fremskynde arbejdet. Denne metode kan potentielt være skadelig til en kvinde og hendes baby. “

2

Metoden: Sex

billede

Getty Images

Hvis du har hørt sex kan fremkalde arbejdskraft, er der nogle videnskab for at bakke op dette. Principen bag dette, siger Minkin, at ejakulat indeholder prostaglandin (en fedtsyre bruges til at fremkalde arbejdsmedicinsk medicin). “Seminalvæske er rig på det,” siger hun, “og ejakulerer med prostaglandin kan ramme din livmoderhals.” (En advarsel: Hun afskrækker folk, der har brudt membraner mod at have sex.)

Når det er sagt, er der masser af historier, der flyder rundt om par, der har forsøgt at få sex til at fremkalde arbejdskraft naturligt – og der er ikke sket noget. Richard-Davis tilføjer, at selvom sex kan forårsage sammentrækninger, er det ikke arbejdskraft.

3

Metoden: Castorolie

billede

Getty Images

Måske hørte du om en kvinde, du ved at bruge ricinusolie til at fremkalde arbejdskraft. (Castorolie er en stimulerende afføringsmiddel).

Ved at bruge denne metode “Du kan føle at du går i arbejde,” siger Richard-Davis. Men det betyder ikke nødvendigvis du er. Det kan dog fremkalde en inflammatorisk proces.

RELATERET: Hvordan man kan forudsige, når du er ovulerende

4

Metoden: brystvinkelsimulering

billede

Getty Images

Tippestimulering vil øge produktionen af ​​oxytocin, siger Minkin. Oxytocin kan føre til sammentrækninger – og oxytocin bruges faktisk til at fremkalde arbejdskraft i medicinske omgivelser.

En bekymring er imidlertid, at oxytocin kan forårsage livmoderen at blive overstimuleret, hvilket fører til for mange sammenkædninger, siger Minkin. Det giver ikke babyen tid til at trække vejret. Mayo Clinic bemærker, at selv under nært tilsyn af en læge, er en af ​​risiciene ved induktion af arbejdskraft, at både oxytocin og prostaglandin kan forårsage “unormale eller store sammentrækninger”, hvilket ville nedsætte babyens iltforsyning og føre til en lav puls.

5

Metoden: Forbrug (eller anvendelse) Primrose Oil

billede

Getty Images

Selvom nogle kvinder sværger, at primroseolie var nøglen til deres succes, siger Richard-Davis, “igen, intet ville tyde på, at det virkelig fremkalder arbejde.”

RELATEREDE: 8 Graviditet Myter, der er i alt Bullsh * t

6

Metoden: Spiser krydret mad

billede

Getty Images

Richard-Davis indeholder krydret mad under paraplyen af ​​ting, der ikke kan være skadelige, men ikke nødvendigvis hjælpsomme, når du forsøger at gå i arbejde.

Hvis du har hørt historier om nogen, der spiser krydret mad og går i arbejde, skal du overveje dette: “Har nogen lige gået i arbejde og tilfældigvis har krydret kinesisk mad før?” Spørger Minkin.

RELATERET: 7 ting folk fortæller dig om fertilitet, der er helt forkert

7

Metoden: Going for a Walk

billede

Getty Images

Richard-Davis indbefattede også dette under paraplyen af ​​ikke skadelige, ikke ikke nødvendigvis nyttige ting.

Faktisk, hvis din doc har givet dig OK, kan øvelsen gøre det lettere for arbejdet, når tiden kommer, siger Minkin.

“Hvor mange sportsfolk kender du, ville prøve at køre en maraton uden træning?” hun siger. Overvej arbejde din personlige maraton, hun foreslår – og træne for det.